SHARE

Alimentatia sanatoasa a copiilor incepe sa devina o problema din ce in ce mai grava in Romania. Se merge tot mai mult pe ideea de fast-food si junk-food oferita celor mici, si tot mai putin pe ideea de sanatate si simplitate. Astfel, copiii ajung sa sufere de hipertensiune arteriala, diabet si cel mai des de OBEZITATE. Aceasta obezitate, aceasta grasime dauneaza grav sanatatii si nu e ceva normal ca un copil sa se confrunte cu problemele unui adult. Cei mici au corpul in continua formare, asa ca trebuie feriti de aceste probleme de sanatate pelcate de la proasta alimentatie.

Copiii francezi in schimb, au o alta perceptie asupra alimentatiei. Totul pleaca de la educatia primita in familie dar si in scoli, unde au cantine special amenajate pentru ca cei mici sa nu se simta ciudat acolo. In aceste cantine se gateste NUMAI mancare sanatoasa in bucataria proprie, fara sa se utilizeze semipreparate sau preparate congelate. Astfel, pranzul copiilor dintr-o scoala emelentara franceza este foarte diversificat si alcatuit astfel incat sa nu inspire repulsie pentru cei mici.

Luni se serveste salata de rosii cu castraveti, vitel marinat cu ciuperci si broccoli, branza si la desert tarta cu mere. Marti au salata de varza cu rosii, carne de vita la gratar cu garnitura de cartofi si rosii coapte, apoi la desert se serveste kiwi si putina branza. Joi se da salata Tabouleh, carnacior cu garnitura de zucchini, inghetata si un mar iar vineri se serveste Salata Orientala, peste cu garnitura de conopida iar ca desert nelipsita branza si o piersica. Miercuri nu se face scoala in Franta.

Dupa cum putem observa, copiii francezi mananca extraordinar de sanatos, salatele nu lipsesc din meniul zilnic, la fel si branza si fructele. Asteptam si la noi in tara un sistem de invatamant capabil sa reformeze aceasta probleme si sa o elimine.

S-ar putea să îți placă și...

Totul despre dermatita la copii Cele mai mari probleme cu care părinții se confruntă în ziua de azi atunci când vine vorba despre sănătatea copiilor sunt alergiile și dermatita. Oricât de mult s-ar înțelege ideea de mediu sănătos de...
Cat de bune sunt jocurile puzzle pentru cei mici? Din punct de vedere psihologic, puzzle este cea mai inteligenta metoda de a dezvolta copilul. Coordonarea ochi – mana este esentiala pentru cei in crestere, iar aceste jocuri sunt extraordinar de bune...
De ce avortul nu este soluția pentru a termina cu copiii abandonați în... Din păcate avortul în România este o problemă destul de mare, poate la fel de mare cu abandonurile. Se întâmplă destul de des să auzi în stânga sau dreapta ta faptul că X a făcut avort sau că la mater...
Care sunt cele mai frecvente greșeli în creșterea copiilor? Din păcate nu există un manual ca la școală pe care fiecare părinte să-l folosească în creșterea copilului. Fiecare părinte crește copilul așa cum crede el de cuviință că-i în regulă dar de multe ori,...
E bine ca cel mic sa consume bauturi carbogazoase? Stim cu totii ca in mod normal, bauturile carbogazoase sunt destul de nocive pentru sanatatea noastra. Pentru copii in schimb, nu numai ca le dauneaza sanatatii, dar determina si tulburari de comporta...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here