SHARE

Alimentatia sanatoasa a copiilor incepe sa devina o problema din ce in ce mai grava in Romania. Se merge tot mai mult pe ideea de fast-food si junk-food oferita celor mici, si tot mai putin pe ideea de sanatate si simplitate. Astfel, copiii ajung sa sufere de hipertensiune arteriala, diabet si cel mai des de OBEZITATE. Aceasta obezitate, aceasta grasime dauneaza grav sanatatii si nu e ceva normal ca un copil sa se confrunte cu problemele unui adult. Cei mici au corpul in continua formare, asa ca trebuie feriti de aceste probleme de sanatate pelcate de la proasta alimentatie.

Copiii francezi in schimb, au o alta perceptie asupra alimentatiei. Totul pleaca de la educatia primita in familie dar si in scoli, unde au cantine special amenajate pentru ca cei mici sa nu se simta ciudat acolo. In aceste cantine se gateste NUMAI mancare sanatoasa in bucataria proprie, fara sa se utilizeze semipreparate sau preparate congelate. Astfel, pranzul copiilor dintr-o scoala emelentara franceza este foarte diversificat si alcatuit astfel incat sa nu inspire repulsie pentru cei mici.

Luni se serveste salata de rosii cu castraveti, vitel marinat cu ciuperci si broccoli, branza si la desert tarta cu mere. Marti au salata de varza cu rosii, carne de vita la gratar cu garnitura de cartofi si rosii coapte, apoi la desert se serveste kiwi si putina branza. Joi se da salata Tabouleh, carnacior cu garnitura de zucchini, inghetata si un mar iar vineri se serveste Salata Orientala, peste cu garnitura de conopida iar ca desert nelipsita branza si o piersica. Miercuri nu se face scoala in Franta.

Dupa cum putem observa, copiii francezi mananca extraordinar de sanatos, salatele nu lipsesc din meniul zilnic, la fel si branza si fructele. Asteptam si la noi in tara un sistem de invatamant capabil sa reformeze aceasta probleme si sa o elimine.

S-ar putea să îți placă și...

De ce mint copiii Din pacate, nu exista un manual care sa ne invete cum sa crestem copii. Acestia sunt fiinte cu personalitate in continua schimbare si nu avem cum sa ii formam ca pe niste roboti. Astfel, copii deprind...
Totul despre dermatita la copii Cele mai mari probleme cu care părinții se confruntă în ziua de azi atunci când vine vorba despre sănătatea copiilor sunt alergiile și dermatita. Oricât de mult s-ar înțelege ideea de mediu sănătos de...
Educația ar trebui să funcționeze și invers M-am oprit în seara asta să mănânc o plăcintă în oraș, pe o băncuță într-un mic parc. Tot acolo, era o bunicuță cu nepoțica, o fetiță de aproximativ 5-6 ani. Primise de la bunică, o femeie de vreo 50 ...
Sarea. Câtă sare au voie copiii? Copiii sunt foarte sensibili la absolut orice, însă cu sarea, părinții trebuie să aibă maximă atenție. Este unul dintre ingredientele care pot destul de simplu să creeze dezechilibre în organismele lo...
Cat de mult influenteaza calculatorul si televizorul viata copilului? Copiii nu trebuie niciodata lasati nesupravegheati in fata calcualtorului sau a televizorului, desi treaba asta se intampla destul de des. Parintii din ziua de azi obisnuiesc s aisi puna copiii la TV ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here