SHARE

Alimentatia sanatoasa a copiilor incepe sa devina o problema din ce in ce mai grava in Romania. Se merge tot mai mult pe ideea de fast-food si junk-food oferita celor mici, si tot mai putin pe ideea de sanatate si simplitate. Astfel, copiii ajung sa sufere de hipertensiune arteriala, diabet si cel mai des de OBEZITATE. Aceasta obezitate, aceasta grasime dauneaza grav sanatatii si nu e ceva normal ca un copil sa se confrunte cu problemele unui adult. Cei mici au corpul in continua formare, asa ca trebuie feriti de aceste probleme de sanatate pelcate de la proasta alimentatie.

Copiii francezi in schimb, au o alta perceptie asupra alimentatiei. Totul pleaca de la educatia primita in familie dar si in scoli, unde au cantine special amenajate pentru ca cei mici sa nu se simta ciudat acolo. In aceste cantine se gateste NUMAI mancare sanatoasa in bucataria proprie, fara sa se utilizeze semipreparate sau preparate congelate. Astfel, pranzul copiilor dintr-o scoala emelentara franceza este foarte diversificat si alcatuit astfel incat sa nu inspire repulsie pentru cei mici.

Luni se serveste salata de rosii cu castraveti, vitel marinat cu ciuperci si broccoli, branza si la desert tarta cu mere. Marti au salata de varza cu rosii, carne de vita la gratar cu garnitura de cartofi si rosii coapte, apoi la desert se serveste kiwi si putina branza. Joi se da salata Tabouleh, carnacior cu garnitura de zucchini, inghetata si un mar iar vineri se serveste Salata Orientala, peste cu garnitura de conopida iar ca desert nelipsita branza si o piersica. Miercuri nu se face scoala in Franta.

Dupa cum putem observa, copiii francezi mananca extraordinar de sanatos, salatele nu lipsesc din meniul zilnic, la fel si branza si fructele. Asteptam si la noi in tara un sistem de invatamant capabil sa reformeze aceasta probleme si sa o elimine.

S-ar putea să îți placă și...

Alimentele care ajuta copiii la invatat Este un lucru stiut faptul ca cei mici dau un randament foarte scazut la invatatura dupa masa de pranz. Care ar fi explicatia? Creierul ramane mai putin irigat cu sange pentru ca organismul sa se poat...
De ce plang copiii? Atunci cand cel mic plange, din pacate incearca sa iti spuna ca ceva nu ii convine. De cele mai multe ori insa, il doare ceva si cu totii ne punem intrebarea fireasca: care sunt cele mai importante mo...
Importanta alimentatiei in viata copilului Copiii sunt extraordinar de sensibili atunci cand vine vorba despre alimentatie. Problema este ca nu exista un manual care sa te invete intocmai cum sa il cresti pe cel mic, iar cartile care se apropi...
Din ce alimente isi ia copilul energie de care are nevoie? E destul de dificil sa cresti un copil. Nu exista un manual care sa te invete cum sa il cresti, ce sa ii dai sa manance pentru ca in fiecare zi te lovesti de o situatie noua. Copiii au personalitate i...
Daca ai nevoie de o bona, cum faci sa o alegi pe cea potrivita? Multi ne confruntam in ziua de azi cu problema timpului liber. S-au cam dus vremurile ceausiste in care statul avea grija de cetatean intr-o anumita masura, oferindu-i casa si un job stabil. In ziua d...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here