SHARE

Scoala in Romania reprezinta o insiruire de ore cu pauze de 15 minute intre ele. Nu avem din pacate un sistem de invatamant ca in strainatate, unde exista pauza de masa in toata regula si o cantina unde se serveste mancare calda. Din acest motiv, a aparut “pachetelul” pe care fiecare parinte il pregateste celui mic, sa aiba ce manca la scoala. E drept, in ziua de azi exista foarte multe “distrageri” de la pachetel in forma de fast-food (junk food) si snaksuri, pe care copiii le prefera in detrimentul pachetelului pregatit de parinti. Astfel, din punct de vedere al sanatatii, am pus la olalta cateva alimente pe care nu trebuie sa le dati copiilor drept pachetel la scoala.

In primul rand, cel mic nu trebuie sa primeasca snaksuri, chipsuri si alte alimente bogate in E-uri nesanatoase. Exclus ciocolata si alte dulciuri din comert deoarece reprezinta principala sursa de carii pentru cei mici. In al doilea rand, fara sucuri. Cele carbogazoase sunt periculoase si pentru noi, cei mari, ce sa mai zicem despre cei mici care sunt in formare? Nu trebuie sa-i dam celui mic nici biscuiti deoarece contin faina alba si bineinteles, nelipsitele E-uri. Cu toate ca biscuitii sunt cei mai mancati intr-o scoala, nu sunt cei mai sanatosi. In ultima instanta, mezelurile. Acestea contin nitrati si nitriti destul de periculosi pentru copii, chimicale ce aduc dupa un timp boli de inima.

Cea mai buna solutie pentru pachetelul celui mic sunt alimentele gatite in casa, fara E-uri si chimicale. Se pot face biscuiti si in bucataria personala, asa ca cei care tin la sanatatea piticilor, sa treaca la bucatarie…

S-ar putea să îți placă și...

De ce am o problemă cu părinții care-și pupă copiii pe gură Cred că am observat cu toții acei părinți care-și pupă copiii pe gură și mi-am pus mereu întrebarea de ce fac asta? Adică într-o lume în care doar iubiții, cuplurile fac acest gest, de ce ai propovădu...
De ce nu sunt indicate cerealele de orez pentru bebelusi Magazinele au o gama foarte bogata in ceea ce priveste mancarea pentru bebelusi, iar pe rafturi vei zari intotdeauna cerealele din orez. Daca copilul tau are minim 4 luni, nu ii da cereale din orez. O...
Dintii strambi la bebelusi Desi studiile arata faptul ca dintii strambi sunt o trasatura genetica pe care copiii o mostenesc, exista situatii in care acestia cresc stramb din pricina obiceiului celui mic de a tine degetele in g...
Ai impresia că al tău copil nu crește suficient? Nu îți face prea mari... Fiecare părinte își dorește un copil cât mai sănătos, care să se dezvolte armonios de la sine și pentru care să nu se îngrijoreze niciodată. Ei bine, prima grijă care apare imediat după naștere se lea...
Ai nascut? Iata de ce trebuie sa stai cu copilul in salon Foarte multe mame dupa ce nasc se despart de bebelusi destul de repede pentru ca trebuie dusi in alte Sali pentru investigatii si un mediu cat mai steril. Ei bine, in ultima vreme spitalele sunt incur...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here