SHARE

Scoala in Romania reprezinta o insiruire de ore cu pauze de 15 minute intre ele. Nu avem din pacate un sistem de invatamant ca in strainatate, unde exista pauza de masa in toata regula si o cantina unde se serveste mancare calda. Din acest motiv, a aparut “pachetelul” pe care fiecare parinte il pregateste celui mic, sa aiba ce manca la scoala. E drept, in ziua de azi exista foarte multe “distrageri” de la pachetel in forma de fast-food (junk food) si snaksuri, pe care copiii le prefera in detrimentul pachetelului pregatit de parinti. Astfel, din punct de vedere al sanatatii, am pus la olalta cateva alimente pe care nu trebuie sa le dati copiilor drept pachetel la scoala.

In primul rand, cel mic nu trebuie sa primeasca snaksuri, chipsuri si alte alimente bogate in E-uri nesanatoase. Exclus ciocolata si alte dulciuri din comert deoarece reprezinta principala sursa de carii pentru cei mici. In al doilea rand, fara sucuri. Cele carbogazoase sunt periculoase si pentru noi, cei mari, ce sa mai zicem despre cei mici care sunt in formare? Nu trebuie sa-i dam celui mic nici biscuiti deoarece contin faina alba si bineinteles, nelipsitele E-uri. Cu toate ca biscuitii sunt cei mai mancati intr-o scoala, nu sunt cei mai sanatosi. In ultima instanta, mezelurile. Acestea contin nitrati si nitriti destul de periculosi pentru copii, chimicale ce aduc dupa un timp boli de inima.

Cea mai buna solutie pentru pachetelul celui mic sunt alimentele gatite in casa, fara E-uri si chimicale. Se pot face biscuiti si in bucataria personala, asa ca cei care tin la sanatatea piticilor, sa treaca la bucatarie…

S-ar putea să îți placă și...

Cum poți disciplina un copil fără să greșești Din păcate nu există un manual după care părinții să educe copiii, întrucât fiecare om are personalitatea lui. Am putea de fapt scrie o carte despre fiecare familie în parte cu sfaturi utile aplicabil...
Imunitatea la copii O problema din ce in ce mai des intalnita este imunitatea scazuta a copiilor. Factorii externi sunt din ce ce in ce mai nocivi pentru puiuti abia porniti in viata. Copii se nasc fara imunitate, ei si-...
Violența jocurilor pe calculator este sau nu motiv de îngrijorare pent... Jocurile pe calculator sunt din ce în ce mai populare, mai inteligente, mai bine desenate și mai violente. De ce? Păi pentru că acesta este modul în care pot atrage atenția. Trăim din păcate într-o so...
Cum ii convingem pe cei mici sa renunte la Fast-Food? E destul de dificil sa convingi pe cineva in ziua de azi sa renunte la cartofi prajiti, maioneza, pizza, cheeseburger, shaorma, chipsuri, snaksuri, cola, indiferent ca este copil sau om matur. Ne este...
Este timiditatea o problemă la copii? Am văzut cu toții acei copii care se ascund după fusta mamei de fiecare dată când în peisaj apare o persoană necunoscută. Aceștia sunt copii foarte timizi și cred că mulți dintre voi v-ați întrebat mă...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here