SHARE

Scoala in Romania reprezinta o insiruire de ore cu pauze de 15 minute intre ele. Nu avem din pacate un sistem de invatamant ca in strainatate, unde exista pauza de masa in toata regula si o cantina unde se serveste mancare calda. Din acest motiv, a aparut “pachetelul” pe care fiecare parinte il pregateste celui mic, sa aiba ce manca la scoala. E drept, in ziua de azi exista foarte multe “distrageri” de la pachetel in forma de fast-food (junk food) si snaksuri, pe care copiii le prefera in detrimentul pachetelului pregatit de parinti. Astfel, din punct de vedere al sanatatii, am pus la olalta cateva alimente pe care nu trebuie sa le dati copiilor drept pachetel la scoala.

In primul rand, cel mic nu trebuie sa primeasca snaksuri, chipsuri si alte alimente bogate in E-uri nesanatoase. Exclus ciocolata si alte dulciuri din comert deoarece reprezinta principala sursa de carii pentru cei mici. In al doilea rand, fara sucuri. Cele carbogazoase sunt periculoase si pentru noi, cei mari, ce sa mai zicem despre cei mici care sunt in formare? Nu trebuie sa-i dam celui mic nici biscuiti deoarece contin faina alba si bineinteles, nelipsitele E-uri. Cu toate ca biscuitii sunt cei mai mancati intr-o scoala, nu sunt cei mai sanatosi. In ultima instanta, mezelurile. Acestea contin nitrati si nitriti destul de periculosi pentru copii, chimicale ce aduc dupa un timp boli de inima.

Cea mai buna solutie pentru pachetelul celui mic sunt alimentele gatite in casa, fara E-uri si chimicale. Se pot face biscuiti si in bucataria personala, asa ca cei care tin la sanatatea piticilor, sa treaca la bucatarie…

S-ar putea să îți placă și...

Formula care-ți poate spune cât de înalt va fi copilul tău Să fii părinte nu e ușor și de multe ori îți trec prin cap fel de fel de întrebări destul de ciudate printre care și aceasta din titlu, cât de înalt va fi de fapt copilul tău odată ce va ajunge la mat...
Care sunt semnele autismului? Autismul este genul de boala ce nu poate fi nici identificata in prima faza, nici tratata. Nici un parinte nu isi doreste sa aiba parte de asemenea neplaceri in ceea ce il priveste, insa se intampla.....
Pranzul copiilor francezi la scoala Alimentatia sanatoasa a copiilor incepe sa devina o problema din ce in ce mai grava in Romania. Se merge tot mai mult pe ideea de fast-food si junk-food oferita celor mici, si tot mai putin pe ideea d...
Cum să-ți crești copilul astfel încât să se numere printre cei care pr... Probabil ați observat că în România, după ce s-au montat camere de supraveghere în sălile de examen în timpul bacalaureatului, rata promovabilității a scăzut brusc de la 80% la 50%. În județul Mehedin...
De ce nu sunt indicate cerealele de orez pentru bebelusi Magazinele au o gama foarte bogata in ceea ce priveste mancarea pentru bebelusi, iar pe rafturi vei zari intotdeauna cerealele din orez. Daca copilul tau are minim 4 luni, nu ii da cereale din orez. O...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here