SHARE

Mierea este un aliment extrem de sanatos ce poate fi consumat de aproape toti copiii. Este recomandat in special celor cu varsta de peste 1 an si am sa va explic imediat de ce nu e bine sa cada in patima nou nascutilor.

Deci, bebelusii sunt extraordinar de sensibili, ne referim aici la copiii sub un an. Mierea fiind foarte dulce, poate sa le creasca glicemia. Ii poate da peste cap si stim cu totii ca cei mici sunt morti dupa dulciuri. Or sa vrea miere non stop ceea ce e destul de periculos. De asemenea, mierea contine o bacterie, numita “clostridium botulinum” si poate provoca botulismul la bebelusi iar in ultima instanta mierea provoaca niste carii timpurii mai ales pe arcada superioara. Asadar, mare atentie cu mierea la cei mici.

Ei bine, dupa ce copilul trece de varsta de 1 an, organismul lui este destul de puternic sa faca fata bacteriilor si glicemiei ridicate. Acum mierea incepe sa aiba beneficii din ce in ce mai mari daca este introdusa in alimentatia celor mici, dupa cum urmeaza sa va explic.

In primul rand, mierea este cel ami natural antibiotic, stimuleaza apetitul asadar copilasii mofturosi vor avea pofta de mancare daca vor consuma cateva lingurite de miere inainte de masa. De asemenea, mierea este o sursa foarte buna de energie si intareste si sistemul imunitar. Din punct de vedere medicamentos, mierea ajuta si in cazul durerilor de gat si faciliteaza fixarea magneziului in oase. Contine antioxidanti naturali si aminoaciz, fier, zinc, magneziu si calciu. Mierea este deci o bomba cu vitamine ce trebuie inclusa in meniul celor mici de indata ce au trecut de varsta de 12 luni.

Se recomanda intre 1 si 4 lingurite de miere in fiecare zi pentru un copil sanatos. Ar fi si pacat sa nu profitam de aceasta bomba cu vitamine, mai ales in acest sezon rece in care cei mici sunt tentati sa capete raceli din ce in ce mai usor.

S-ar putea să îți placă și...

Ești tată? Iată ce sfaturi trebuie neapărat să dai băiatului tău... E destul de dificil să fii părinte în ziua de azi. Dacă la început e nevoie de mai puțină atenție, pe măsură ce copilul crește acesta necesită o supraveghere mult mai strictă și de asemenea, bani mai ...
Alimentele care ajuta copiii la invatat Este un lucru stiut faptul ca cei mici dau un randament foarte scazut la invatatura dupa masa de pranz. Care ar fi explicatia? Creierul ramane mai putin irigat cu sange pentru ca organismul sa se poat...
Cum convingi copiii sa citeasca? Stim cu totii faptul ca celor mici nu le place sa citeasca. Tehnologia moderna, calculatoarele, laptopurile, smartphone-urile, tabletele sunt la moda in ziua de azi. Adevarul este ca s-au dus vremuril...
Trucuri pentru obisnuirea copilului cu micul dejun Stim cu totii cum sunt copiii, capriciosi si mofturosi. Atunci cand ajunge la gradinita/scoala, trebuie obisnuit cu mancatul la prima ora. Copilul vine dupa o perioada in care nu se trezea la ora fixa...
Vrei să aduci un copil pe lume? Iată ce trebuie să știi dinainte Vine un moment în viața fiecărei femei în care-și dorește cu ardoare să devină mamă. Problemele apar atunci când ele nu se prea informează de fapt în legătură cu ce înseamnă mai exact să dai naștere u...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here