SHARE

Mierea este un aliment extrem de sanatos ce poate fi consumat de aproape toti copiii. Este recomandat in special celor cu varsta de peste 1 an si am sa va explic imediat de ce nu e bine sa cada in patima nou nascutilor.

Deci, bebelusii sunt extraordinar de sensibili, ne referim aici la copiii sub un an. Mierea fiind foarte dulce, poate sa le creasca glicemia. Ii poate da peste cap si stim cu totii ca cei mici sunt morti dupa dulciuri. Or sa vrea miere non stop ceea ce e destul de periculos. De asemenea, mierea contine o bacterie, numita “clostridium botulinum” si poate provoca botulismul la bebelusi iar in ultima instanta mierea provoaca niste carii timpurii mai ales pe arcada superioara. Asadar, mare atentie cu mierea la cei mici.

Ei bine, dupa ce copilul trece de varsta de 1 an, organismul lui este destul de puternic sa faca fata bacteriilor si glicemiei ridicate. Acum mierea incepe sa aiba beneficii din ce in ce mai mari daca este introdusa in alimentatia celor mici, dupa cum urmeaza sa va explic.

In primul rand, mierea este cel ami natural antibiotic, stimuleaza apetitul asadar copilasii mofturosi vor avea pofta de mancare daca vor consuma cateva lingurite de miere inainte de masa. De asemenea, mierea este o sursa foarte buna de energie si intareste si sistemul imunitar. Din punct de vedere medicamentos, mierea ajuta si in cazul durerilor de gat si faciliteaza fixarea magneziului in oase. Contine antioxidanti naturali si aminoaciz, fier, zinc, magneziu si calciu. Mierea este deci o bomba cu vitamine ce trebuie inclusa in meniul celor mici de indata ce au trecut de varsta de 12 luni.

Se recomanda intre 1 si 4 lingurite de miere in fiecare zi pentru un copil sanatos. Ar fi si pacat sa nu profitam de aceasta bomba cu vitamine, mai ales in acest sezon rece in care cei mici sunt tentati sa capete raceli din ce in ce mai usor.

S-ar putea să îți placă și...

Ce greșesc părinții atunci când discută cu copii despre sex? Discuțiile despre sex nu prea există în interiorul familiilor românești iar acolo unde există, se fac niște greșeli monumentale. S-a ajuns în această situație pentru că părinții noștri au fost educați...
Nu diluati laptele bebelusului cu apa niciodata Povestea care urmeaza se desfasoara pe teritoriul Statelor Unite. Unde altundeva? Ei bine, un cuplu a fost acuzat de pruncucidere dupa ce fetita lor de doar 10 saptamani a murit, cauza fiind diluarea ...
Cum educam copiii prea mici? Copiii mici sunt cel mai dificil de educat, sa zicem ca au un an maxim si incep sa faca ca toate visele prin magazin. Oricat ai explica, acesta este prea mic sa poata pricepe sau invata. Putem oare sa...
Cum sa ai un start bun la scoala? Putine zile ne mai despart de inceputul anului scolar si cu sigruanta parintii au intrat deja in forfota pregatirilor. Totusi, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont atunci cand va dati ...
Vrei un copil încrezător în propriile forțe? Iată ce NU trebuie să-i s... Atunci când vine vorba despre educația copiilor, nu exista un manual pe care toți părinții să îl urmeze. Chiar dacă ar exista, nu ar ține cont nimeni de el pentru că nici un părinte nu si-ar dori un c...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here