SHARE

Mierea este un aliment extrem de sanatos ce poate fi consumat de aproape toti copiii. Este recomandat in special celor cu varsta de peste 1 an si am sa va explic imediat de ce nu e bine sa cada in patima nou nascutilor.

Deci, bebelusii sunt extraordinar de sensibili, ne referim aici la copiii sub un an. Mierea fiind foarte dulce, poate sa le creasca glicemia. Ii poate da peste cap si stim cu totii ca cei mici sunt morti dupa dulciuri. Or sa vrea miere non stop ceea ce e destul de periculos. De asemenea, mierea contine o bacterie, numita “clostridium botulinum” si poate provoca botulismul la bebelusi iar in ultima instanta mierea provoaca niste carii timpurii mai ales pe arcada superioara. Asadar, mare atentie cu mierea la cei mici.

Ei bine, dupa ce copilul trece de varsta de 1 an, organismul lui este destul de puternic sa faca fata bacteriilor si glicemiei ridicate. Acum mierea incepe sa aiba beneficii din ce in ce mai mari daca este introdusa in alimentatia celor mici, dupa cum urmeaza sa va explic.

In primul rand, mierea este cel ami natural antibiotic, stimuleaza apetitul asadar copilasii mofturosi vor avea pofta de mancare daca vor consuma cateva lingurite de miere inainte de masa. De asemenea, mierea este o sursa foarte buna de energie si intareste si sistemul imunitar. Din punct de vedere medicamentos, mierea ajuta si in cazul durerilor de gat si faciliteaza fixarea magneziului in oase. Contine antioxidanti naturali si aminoaciz, fier, zinc, magneziu si calciu. Mierea este deci o bomba cu vitamine ce trebuie inclusa in meniul celor mici de indata ce au trecut de varsta de 12 luni.

Se recomanda intre 1 si 4 lingurite de miere in fiecare zi pentru un copil sanatos. Ar fi si pacat sa nu profitam de aceasta bomba cu vitamine, mai ales in acest sezon rece in care cei mici sunt tentati sa capete raceli din ce in ce mai usor.

S-ar putea să îți placă și...

Putem modela succesul celor mici inca din copilarie Parintii isi doresc tot ce-i mai bun pentru copiii lor, asa ca incearca mereu sa le asigure succesul in viata inca din momentul in care acestia se nasc. Exista cateva sfaturi care va pot ajuta in aces...
Cum sa ai un start bun la scoala? Putine zile ne mai despart de inceputul anului scolar si cu sigruanta parintii au intrat deja in forfota pregatirilor. Totusi, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont atunci cand va dati ...
Cum poți îmbunătăți relația cu copilul tău? Din păcate, nu toți părinții se bucură de o relație bună cu ai lor copii  și asta din cauza faptului că nu există un manual care să te învețe exact cum se crește un kinder. Există părinți foarte duri,...
Totul despre dermatita la copii Cele mai mari probleme cu care părinții se confruntă în ziua de azi atunci când vine vorba despre sănătatea copiilor sunt alergiile și dermatita. Oricât de mult s-ar înțelege ideea de mediu sănătos de...
Ce reguli trebuie sa respecti cand mergi la mare cu copiii Vacantele in familie intotdeauna au fost prilej de bucurie pentru toata lumea, nu numai pentru parinti. Copiii sunt si ei destul de privilegiati, iar atunci cand acestia aud de cuvantul “mare”, cu sig...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here