SHARE

Mierea este un aliment extrem de sanatos ce poate fi consumat de aproape toti copiii. Este recomandat in special celor cu varsta de peste 1 an si am sa va explic imediat de ce nu e bine sa cada in patima nou nascutilor.

Deci, bebelusii sunt extraordinar de sensibili, ne referim aici la copiii sub un an. Mierea fiind foarte dulce, poate sa le creasca glicemia. Ii poate da peste cap si stim cu totii ca cei mici sunt morti dupa dulciuri. Or sa vrea miere non stop ceea ce e destul de periculos. De asemenea, mierea contine o bacterie, numita “clostridium botulinum” si poate provoca botulismul la bebelusi iar in ultima instanta mierea provoaca niste carii timpurii mai ales pe arcada superioara. Asadar, mare atentie cu mierea la cei mici.

Ei bine, dupa ce copilul trece de varsta de 1 an, organismul lui este destul de puternic sa faca fata bacteriilor si glicemiei ridicate. Acum mierea incepe sa aiba beneficii din ce in ce mai mari daca este introdusa in alimentatia celor mici, dupa cum urmeaza sa va explic.

In primul rand, mierea este cel ami natural antibiotic, stimuleaza apetitul asadar copilasii mofturosi vor avea pofta de mancare daca vor consuma cateva lingurite de miere inainte de masa. De asemenea, mierea este o sursa foarte buna de energie si intareste si sistemul imunitar. Din punct de vedere medicamentos, mierea ajuta si in cazul durerilor de gat si faciliteaza fixarea magneziului in oase. Contine antioxidanti naturali si aminoaciz, fier, zinc, magneziu si calciu. Mierea este deci o bomba cu vitamine ce trebuie inclusa in meniul celor mici de indata ce au trecut de varsta de 12 luni.

Se recomanda intre 1 si 4 lingurite de miere in fiecare zi pentru un copil sanatos. Ar fi si pacat sa nu profitam de aceasta bomba cu vitamine, mai ales in acest sezon rece in care cei mici sunt tentati sa capete raceli din ce in ce mai usor.

S-ar putea să îți placă și...

10 animații old school pe care trebuie să le urmărești alături de copi... Am spus de multe ori faptul că în România desenele animate care sunt afișate la televizor sunt foarte violente și de-a dreptul urâte. Din fericire, mi-am adus aminte de desenele animate cu care am cre...
Beneficiile laptelui de capra pentru copii Laptele de capra este mai usor de digerat pentru stomacul celui mic si are un grad de intoleranta mult mai scazut de cat cel de vaca. Rar de tot se starnesc alergii din cauza laptelui de capra. Aceste...
Hainele copiilor te baga in faliment? Iata cum cumperi hainute mai ief... Cine a fost parinte si are copil de 10 ani macar, poate sa confirme faptul ca a bagat o gramada de bani in hainute. Asa e, copiii cresc foarte rapid si le raman mici hainele. Astfel, au nevoie de alte...
3 motive pentru care ar trebui să-ți lași copilul să meargă la ora de ... Am observat cu toții faptul că e foarte la modă să te duci la medicul de familie și să faci rost de o adeverință prin care îți scutești copilul de ora de educație fizică de la școală. Părintele modern...
Formula care-ți poate spune cât de înalt va fi copilul tău Să fii părinte nu e ușor și de multe ori îți trec prin cap fel de fel de întrebări destul de ciudate printre care și aceasta din titlu, cât de înalt va fi de fapt copilul tău odată ce va ajunge la mat...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here