SHARE

Mierea este un aliment extrem de sanatos ce poate fi consumat de aproape toti copiii. Este recomandat in special celor cu varsta de peste 1 an si am sa va explic imediat de ce nu e bine sa cada in patima nou nascutilor.

Deci, bebelusii sunt extraordinar de sensibili, ne referim aici la copiii sub un an. Mierea fiind foarte dulce, poate sa le creasca glicemia. Ii poate da peste cap si stim cu totii ca cei mici sunt morti dupa dulciuri. Or sa vrea miere non stop ceea ce e destul de periculos. De asemenea, mierea contine o bacterie, numita “clostridium botulinum” si poate provoca botulismul la bebelusi iar in ultima instanta mierea provoaca niste carii timpurii mai ales pe arcada superioara. Asadar, mare atentie cu mierea la cei mici.

Ei bine, dupa ce copilul trece de varsta de 1 an, organismul lui este destul de puternic sa faca fata bacteriilor si glicemiei ridicate. Acum mierea incepe sa aiba beneficii din ce in ce mai mari daca este introdusa in alimentatia celor mici, dupa cum urmeaza sa va explic.

In primul rand, mierea este cel ami natural antibiotic, stimuleaza apetitul asadar copilasii mofturosi vor avea pofta de mancare daca vor consuma cateva lingurite de miere inainte de masa. De asemenea, mierea este o sursa foarte buna de energie si intareste si sistemul imunitar. Din punct de vedere medicamentos, mierea ajuta si in cazul durerilor de gat si faciliteaza fixarea magneziului in oase. Contine antioxidanti naturali si aminoaciz, fier, zinc, magneziu si calciu. Mierea este deci o bomba cu vitamine ce trebuie inclusa in meniul celor mici de indata ce au trecut de varsta de 12 luni.

Se recomanda intre 1 si 4 lingurite de miere in fiecare zi pentru un copil sanatos. Ar fi si pacat sa nu profitam de aceasta bomba cu vitamine, mai ales in acest sezon rece in care cei mici sunt tentati sa capete raceli din ce in ce mai usor.

S-ar putea să îți placă și...

De ce am o problemă cu părinții care-și pupă copiii pe gură Cred că am observat cu toții acei părinți care-și pupă copiii pe gură și mi-am pus mereu întrebarea de ce fac asta? Adică într-o lume în care doar iubiții, cuplurile fac acest gest, de ce ai propovădu...
Sarea. Câtă sare au voie copiii? Copiii sunt foarte sensibili la absolut orice, însă cu sarea, părinții trebuie să aibă maximă atenție. Este unul dintre ingredientele care pot destul de simplu să creeze dezechilibre în organismele lo...
Ți se pare că ai un copil derutat? Iată de ce De fiecare dată când dai indicații copilului, acestea trebuie să fie clare și să vină într-o formă normală, nu violentă. De cele mai multe ori, părinții care se trezesc cu copii derutați greșesc foart...
Cum poți disciplina un copil fără să greșești Din păcate nu există un manual după care părinții să educe copiii, întrucât fiecare om are personalitatea lui. Am putea de fapt scrie o carte despre fiecare familie în parte cu sfaturi utile aplicabil...
Top expresii ridicole spuse de parinti Parintii intotdeauna au avut o imaginatie mult mai bogata fata de noi, copiii. Aveau constiinta si asta ii ajuta sa judece si sa inventeze povesti, istorisiri, moduri de a ne pacali, inclusiv expresii...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here