SHARE

Desi pare ciudat ca alcoolul are si parti efecte pozitive asupra organismului, acestea chiar exista. Vinul rosu de exemplu… Stim cu totii ca ajuta la sanatatea sistemului circulator din organism si scade riscul de aparitie a infarctului si a bolilor de inima. Ei bine, potrivit unui studiu efectuat de Universitatea Alberta din Canada, vinul rosu sau mai bine zis resveratrolul din vin te ajuta sa slabesti. Acest compus are efecte asupra organismului similar exercitiilor fizice.

In mod cert, cred ca majoritatea oamenilor ar prefera un pahar de vin rosu in loc de o ora de mers la sala. Suntem comozi si ne place sa primim fara sa muncim.

Seful echipei de cercetare de la Universitatea Alberta, Jason Dyck, sustine faptul ca aceasta descoperire foloseste mai de graba sanatatii celor care nu au posibilitatea de a face exercitii fizice. Potrivit studiului, resveratrolul imbunatateste performanta fizica, functionarea inimii si creste forta musculara in acelasi fel in care o face si o sesiune de exercitii fizice.

„Cred ca resveratrolul poate ajuta acea categorie a populatiei care si-ar dori sa faca sport, insa organismul nu le permite. Acesta poate imita exercitiul fizic sau imbunatati beneficiile exercitiilor fizice limitate pe care le pot face”, sustine Dyck.

Un pahar de vin rosu pe zi diminueaza sansele de aparitie a dementei sau a cancerului si regealza nivelul zaharului din sange. Atentie, a se citi inca o data primele doua cuvinte ale frazei: un pahar. Trebuie sa fim moderati si responsabili atunci cand vine vorba de alcool. Stim cu totii cat de distructiv poate fi acesta atunci cand este folosit anapoda.

Tineti cont de faptul ca studiul de mai sus se adreseaza persoanelor ce nu sunt capabile fizic sa faca sport, nu lenesilor.

S-ar putea să îți placă și...

Sfaturi spirituale pentru o viata mai lunga Cu totii ne dorim o viata cat mai lunga si din pacate, stim ca simpla alimentatie nu ne va aduce suta de ani. Trebuie sa ducem o viata sanatoasa atat din punct de vedere al alimentatiei cat si din pun...
Secretele femeilor care nu țin niciodată dietă dar arată foarte bine... Cine nu și-ar dori un organism care să nu stea niciodată la dietă? Sunt convins că multe dintre femeile care se chinuie cu kilogramele în plus sunt invidioase pe femeile care niciodată nu au ținut vre...
Câte fructe ar trebui să mâncăm zilnic? Unele alimente, precum peștele prezintă un risc ridicat pentru supraconsum și automat risc pentru intoxicație. Pentru cei care nu cunosc, peștele conține mercur. Dar ce se întâmplă atunci când mâncăm ...
Ce trebuie să eviți să mănânci sau să bei la cină pentru a dormi bine ... În secolul 21, oamenii au o problemă destul de evidentă cu somnul. Nimeni nu mai doarme cât trebuie. Deși specialiștii recomandă minim 8 ore de somn pe noapte, foarte mulți dintre noi abia dacă avem p...
Câteva alimente pentru reducerea tensiunii arteriale În România se trăiește foarte prost și nu cred că este o surpriză faptul că după 40 de ani, foarte multe persoane ajung să aibă probleme cu tensiunea. Grăsimea se acumulează încet încet, stresul pune ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here