SHARE

Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a acestor produse cosmetice. Daca e sa urmam firul logic, nu ar fi nimeni nebun sa cumpere 10 creme diferite pentru fata daca una singura ar fi cea care ar rezolva problema, nu? Ineficienta acestor produse te face sa te gandesti de multe ori daca nu cumva ar trebui sa incerci produse naturale care sa actioneze din interior catre exterior. Exista o sumedenie de alimente precum ardeiul gras, ciocolata sau somonul care sunt extraordinar de bogate in vitamine si minerale de care tenul are nevoie pentru a straluci natural.

Ardeiul gras rosu este foarte bogat in Vitamina C si Vitamina B6. Aceasta din urma creste circulatia in sange la nivelul pielii si astfel ridurile dispar. Dispare si acneea datorita carotenoidelor din aceasta leguma.

Ciocolata neagra este plina cu antioxidanti si acizi grasi, atat de necesari pentru o piele stralucitoare. De asemenea, cacaua din ciocolata creste circulatia sangvina si pentru a va putea pucura de aceste efecte ale ei auspra tenului, trebuie sa contina cel putin 80% cacao.

Somonul este recunoscut drept un peste excelent de foarte mult timp. Datorita acizilor grasi Omega 3 se reduc inflamatiile si dispar imperfectiunile pielii precum acnee si riduri.

Uleiul de cocos reprezinta una dintre cele mai bogate surse de grasimi naturale, insa contine si o substanta cu efect antibacterian si antiviral numita acid lauric. Acest acid reuseste sa combata infectiile si in acest mod avem un organism mult mai sanatos. Sanatatea organismului influenteaza in mod direct tenul.

Ultimul pe lista noastra este ceaiul verde contine antioxidanti si un aminoacid unic – L-teanina – care ajuta corpul sa se relaxeze si reduce astfel nivelul stresului. Cand ceaiul este fierbinte, elibereaza catehine, antioxidanti cu proprietati antiinflamatorii si anticancerigene dovedite. In plus, ceaiul verde reduce tensiunea arteriala.

S-ar putea să îți placă și...

Ai probleme cu somnul? Iată ce ar trebui să mănânci înainte de culcare... Insomniile sunt o problemă destul de enervantă mai ales când a doua zi ai o grămadă de treabă importantă și trebuie să fii bun de muncă. Din păcate, nu de puține ori se întâmplă să adormim târziu în n...
Ce nu trebuie să faci ca să nu agravezi acneea Foarte multă lume se luptă cu acneea ani de zile și din păcate nu prea există tratamente care să dea rezultate 100%. Totuși, foarte mulți au probleme și observă că această boală se agravează fără să ș...
Planta care vindeca 100 de boli Bineinteles ca este vorba despre Aole Vera, chiar daca multi se indoiesc de capacitatile acestei plante. Este considerata o planta miraculoasa iar gelul care se obtine din ea are multe beneficii pentr...
Câteva alimente pentru reducerea tensiunii arteriale În România se trăiește foarte prost și nu cred că este o surpriză faptul că după 40 de ani, foarte multe persoane ajung să aibă probleme cu tensiunea. Grăsimea se acumulează încet încet, stresul pune ...
Turele de noapte cresc șansele de obezitate cu aproape 30% Mulți dintre noi avem joburi care ne permit să dormim noaptea casă, în paturile noastre. Ei bine, există oameni care nu au de ales și care lucrează în momentul în care noi mergem la culcare. Turele...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here