SHARE

Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a acestor produse cosmetice. Daca e sa urmam firul logic, nu ar fi nimeni nebun sa cumpere 10 creme diferite pentru fata daca una singura ar fi cea care ar rezolva problema, nu? Ineficienta acestor produse te face sa te gandesti de multe ori daca nu cumva ar trebui sa incerci produse naturale care sa actioneze din interior catre exterior. Exista o sumedenie de alimente precum ardeiul gras, ciocolata sau somonul care sunt extraordinar de bogate in vitamine si minerale de care tenul are nevoie pentru a straluci natural.

Ardeiul gras rosu este foarte bogat in Vitamina C si Vitamina B6. Aceasta din urma creste circulatia in sange la nivelul pielii si astfel ridurile dispar. Dispare si acneea datorita carotenoidelor din aceasta leguma.

Ciocolata neagra este plina cu antioxidanti si acizi grasi, atat de necesari pentru o piele stralucitoare. De asemenea, cacaua din ciocolata creste circulatia sangvina si pentru a va putea pucura de aceste efecte ale ei auspra tenului, trebuie sa contina cel putin 80% cacao.

Somonul este recunoscut drept un peste excelent de foarte mult timp. Datorita acizilor grasi Omega 3 se reduc inflamatiile si dispar imperfectiunile pielii precum acnee si riduri.

Uleiul de cocos reprezinta una dintre cele mai bogate surse de grasimi naturale, insa contine si o substanta cu efect antibacterian si antiviral numita acid lauric. Acest acid reuseste sa combata infectiile si in acest mod avem un organism mult mai sanatos. Sanatatea organismului influenteaza in mod direct tenul.

Ultimul pe lista noastra este ceaiul verde contine antioxidanti si un aminoacid unic – L-teanina – care ajuta corpul sa se relaxeze si reduce astfel nivelul stresului. Cand ceaiul este fierbinte, elibereaza catehine, antioxidanti cu proprietati antiinflamatorii si anticancerigene dovedite. In plus, ceaiul verde reduce tensiunea arteriala.

S-ar putea să îți placă și...

Diferenta intre sistemul sanitar privat si cel de stat Din pacate, stim cu totii ce inseamna sa fii bolnavul unui sistem sanitar corupt pana in ultima lui molecula. Romania a reusit sa devina tara in care cel ce ajunge la spital, are sanse mari sa se imbo...
Crezi că știi tot ce conțin alimentele pe care le cumperi? De cele mai multe ori, pe etichetele alimentelor pe care le cumpărăm sunt trecute niște date pe care nu le înțelegem. Putem identifica unele chimicale și cam atât. Dar dacă ți-aș spune că există alime...
Ce se întâmplă dacă faci baie în bere? Berea este un aliment mai mult decât interesant, mai bine zis o băutură. Aceasta este consumată în România în cantități industriale, plasându-ne pe locul doi în topul țărilor alcoolice. Nu știu cine e...
2 sfaturi pentru un somn de calitate de minim 7-8 ore pe noapte Somnul este foarte important și mulți oameni din păcate nu-și dau seama de acest aspect. Ei pun pe primul plan mereu munca, lucru ce din păcate nu are cum să fie benefic pentru sănătate. Nu degeaba me...
Cele mai periculoase bomboane pentru dinții tăi Bomboanele în sine sunt periculoase pentru dantură întrucât sunt dulciuri. Știm cu toții că zahărul + dinți nu fac casă bună așa că în cele ce urmează  vom scoate în evidență cele mai periculoase tipu...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here