SHARE

Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a acestor produse cosmetice. Daca e sa urmam firul logic, nu ar fi nimeni nebun sa cumpere 10 creme diferite pentru fata daca una singura ar fi cea care ar rezolva problema, nu? Ineficienta acestor produse te face sa te gandesti de multe ori daca nu cumva ar trebui sa incerci produse naturale care sa actioneze din interior catre exterior. Exista o sumedenie de alimente precum ardeiul gras, ciocolata sau somonul care sunt extraordinar de bogate in vitamine si minerale de care tenul are nevoie pentru a straluci natural.

Ardeiul gras rosu este foarte bogat in Vitamina C si Vitamina B6. Aceasta din urma creste circulatia in sange la nivelul pielii si astfel ridurile dispar. Dispare si acneea datorita carotenoidelor din aceasta leguma.

Ciocolata neagra este plina cu antioxidanti si acizi grasi, atat de necesari pentru o piele stralucitoare. De asemenea, cacaua din ciocolata creste circulatia sangvina si pentru a va putea pucura de aceste efecte ale ei auspra tenului, trebuie sa contina cel putin 80% cacao.

Somonul este recunoscut drept un peste excelent de foarte mult timp. Datorita acizilor grasi Omega 3 se reduc inflamatiile si dispar imperfectiunile pielii precum acnee si riduri.

Uleiul de cocos reprezinta una dintre cele mai bogate surse de grasimi naturale, insa contine si o substanta cu efect antibacterian si antiviral numita acid lauric. Acest acid reuseste sa combata infectiile si in acest mod avem un organism mult mai sanatos. Sanatatea organismului influenteaza in mod direct tenul.

Ultimul pe lista noastra este ceaiul verde contine antioxidanti si un aminoacid unic – L-teanina – care ajuta corpul sa se relaxeze si reduce astfel nivelul stresului. Cand ceaiul este fierbinte, elibereaza catehine, antioxidanti cu proprietati antiinflamatorii si anticancerigene dovedite. In plus, ceaiul verde reduce tensiunea arteriala.

S-ar putea să îți placă și...

Ai probleme cu acneea dar nu dorești să încerci tratamente medicale? I... Acneea este genul de problemă pe care nimeni nu o dorește și din păcate poate să apară la orice vârstă, nu neapărat în adolescență când apare pubertatea. Evident, la tineri este cel mai des întâlnită,...
Cum poti renunta la fumat. Sfaturi practice Aud pe foarte multa lume ca nu poate sa renunte la fumat. Ca au incercat si nu pot, ca s-au lasat apoi au inceput sa fumeze din cauza faptului ca au inceput sa ia in greutate si asa mai departe. Tutun...
Te deranjează faptul că pierzi mult păr? Iată ce trebuie să mănânci pe... Foarte multe femei se confruntă cu această problemă, respectiv cu căderea părului. Din păcate, foarte multe se grăbesc să se ducă să cumpere produse cosmetice scumpe, cu ajutorul cărora să stopeze căd...
Recomandari pentru un par matasos Foarte multe femei au o problema cu parul indata ce trecem la sezonul rece. E drept, foarte multe folosesc si o sumedenie de creme, masti si balsamuri pentru par care in loc sa il ajute mai mult il st...
Cu cât micșorezi speranța de viață atunci când te îngrași? Știm cu toții faptul că menținerea unei greutăți normale este importantă pentru starea de sănătate. Ei bine, conform unui studiu recent, greutatea normală este cea care te va menține în viață pentru m...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here