SHARE

Pe masura ce trece timpul, imbatranim. Zilele ramase pentru a trai pe aceasta planeta ne sunt tot mai putine si observam cum timpul incepe sa treaca din ce in ce mai rapid pentru noi. Imi aduc aminte atunci cand eram copil, ziua mi se parea atat de lunga, incat aveam impresia ca nu se mai termina odata, ca nu mai vine odata seara ca sa ma pot culca. Acum, cand am intrat in campul muncii si activitati precum jucatul nu mai sunt de mult o posibilitate reala pentru mine, mi se pare ca timpul trece mult prea repede. Aproape niciodata nu reusesc sa termin toate planurile pe care mi le fac la inceput de zi.

De imbatranit imbatranim, e clar, insa creierul poate fi oare intinerit? Nu va duceti cu gandul la copilarie, caci acea perioada nu se va mai intoarce niciodata, din pacate. Nu mai putem fii copii din nou, insa purtam cu noi in suflet copilul care eram candva. Nu este o rusine sa te comporti copilareste desi ai poate peste 60 de ani. Se spune ca pe masura ce imbatranim devenim mai intelepti, asta inseamna ca ne folosim creierul mai bine si mai cu precizie. Capatam experienta de viata si inteligenta.

Creierul poate fi intinerit prin exercitii fizice. O minte sanatoasa trebuie sa stea intr-un corp sanatos, asa cum spuneau si vechii latini. O alergare de 30 de minute pe zi pune sangele in miscare iar celulele din creier se regenereaza mai rapid. Astfel, creierul intinereste daca avem o viata activa in loc sa imbatraneasca. Sanatatea este foarte importanta asa ca avem un dublu castig prin aceste exercitii fizice.

S-ar putea să îți placă și...

Dacă faci asta, nu o să te îngrași de sărbători Indiferent cât de mult te chinui tu să stai departe de alimente în perioada sărbătorilor. În momentul în care apar pe masă platourile cu prăjituri, s-a zis cu dieta. Cea mai bună strategie pentru a ți...
5 sfaturi utile care te vor ajuta să slăbești Nimănui nu-i plac kilogramele în plus, așa că se încearcă de zor fel de fel de diete, de supe, de pastile care promit câte-n lună și în stele, totul în speranța că burta va dispărea de pe corp ori gră...
Restaurantele bio devin din ce in ce mai populare. Afla de ce! Din dorinta de a-mi pastra silueta ideala mi-am facut abonament la sala, loc pe care-l frecventez de cel putin 3 ori pe saptamana si totodata am grija la ceea ce mananc. In ziua de azi conteaza foarte...
Iată de ce pierzi în greutate dacă renunți la dietă o perioadă Pierderea în greutate poate să fie cu dus și întors. Poate că primele săptămâni de fitness și mâncare sănătoasă au adus rezultatele dorite însă sunt sigur că vrei să revii la vechile obiceiuri și să a...
Dieta cu morcovi Se spune ca atunci cand esti grasa si vrei sa slabesti dar nu reusesti, ai morcovul bagat in fund cu tot cu iepure. O expresie romaneasca destul de amuzanta care bineinteles ca are mult adevar. Totusi...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here