SHARE

Pe masura ce trece timpul, imbatranim. Zilele ramase pentru a trai pe aceasta planeta ne sunt tot mai putine si observam cum timpul incepe sa treaca din ce in ce mai rapid pentru noi. Imi aduc aminte atunci cand eram copil, ziua mi se parea atat de lunga, incat aveam impresia ca nu se mai termina odata, ca nu mai vine odata seara ca sa ma pot culca. Acum, cand am intrat in campul muncii si activitati precum jucatul nu mai sunt de mult o posibilitate reala pentru mine, mi se pare ca timpul trece mult prea repede. Aproape niciodata nu reusesc sa termin toate planurile pe care mi le fac la inceput de zi.

De imbatranit imbatranim, e clar, insa creierul poate fi oare intinerit? Nu va duceti cu gandul la copilarie, caci acea perioada nu se va mai intoarce niciodata, din pacate. Nu mai putem fii copii din nou, insa purtam cu noi in suflet copilul care eram candva. Nu este o rusine sa te comporti copilareste desi ai poate peste 60 de ani. Se spune ca pe masura ce imbatranim devenim mai intelepti, asta inseamna ca ne folosim creierul mai bine si mai cu precizie. Capatam experienta de viata si inteligenta.

Creierul poate fi intinerit prin exercitii fizice. O minte sanatoasa trebuie sa stea intr-un corp sanatos, asa cum spuneau si vechii latini. O alergare de 30 de minute pe zi pune sangele in miscare iar celulele din creier se regenereaza mai rapid. Astfel, creierul intinereste daca avem o viata activa in loc sa imbatraneasca. Sanatatea este foarte importanta asa ca avem un dublu castig prin aceste exercitii fizice.

S-ar putea să îți placă și...

Neurologii au identificat cea mai bună perioadă pentru un antrenament ... Atunci când vine vorba despre fitness, să te acomodezi cu o rutină recomandată de un expert poate să fie destul de dificil. Contează ce mănânci, cât mănânci, ce fel de exerciții faci, durata și intens...
Care este desertul cu cele mai puține calorii? În momentul în care intri la dietă, nu mai e loc de deserturi pentru că acestea sunt bogate în zaharuri de cele mai multe ori, zaharuri considerate dușmanul principal în lupta cu kilogramele în plus. ...
Ce parere aveti despre antibioticele naturale? Sistemul imunitar ramane prima defensiva impotriva virusilor si al invectiilor iar atunci cand suntem bolnavi si administram antibiotice chimice, sistemul nostru imunitar incepe sa se subrezeasca. Cum...
Vrei cu orice pret sa ramai insarcinata? Iata ce poti sa mananci pentr... Cu siguranta foarte multe femei, dupa ce trec de o anumita varsta isi doresc sa fie mame. De obicei discutam despre femeile mature trecut de 30 de ani care au oarecum un viitor , un drum pe care au po...
Cum să mănânci porții mari dar să pierzi și în greutate Cei mai mulți nutriționiști recomandă adoptarea unor porții mici și dese în loc de 3 mese pe zi foarte copioase. Dar este oare posibil să mănânci porții foarte mari în loc de foarte mici și să slăbeșt...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here