SHARE

Dezvoltarea normala a copilului depinde foarte mult de regimul alimentar impus de parinti inca din primele luni de viata. Trebuie sa fim realisti: cati copii cunoasteti care accepta sa pape orice? Mai ales cand sunt in perioada de acomodare cu hrana solida si incep sa isi formeze gusturile. Copiii au nevoie de foarte multe vitamine si minerale pe care le pot asimila doar dintr-o alimentatie diversificata bazata pe foarte multe fructe si legume. Problema este ca cei mici urasc legumele in special. Asadar, cum poti convinge cu copil sa pape orice?

In primul rand, oamenii nu sunt porci asa ca nu va asteptati ca sfaturile de mai jos sa functioneze cu orice tip de mancare. Daca celui mic nu ii place mazarea probabil nu o sa o pape indiferent cat insistati.

Primul secret consta in rabdare. Copilul nu trebuie fortat sa manance un anumit produs daca nu ii place. Foarte multi parinti se grabesc sa indoape copilul cu fel de fel de alimente doar pentru ca sunt bogate in vitamine si minerale. Din aceasta cauza, de la cele mai fragede varste cei mici ajung sa respinga en-gross si sa devina astfel niste mofturosi problematici pe viitor. Tineti cont si de incapatanarea celui mic, foarte multi copii refuza anumite alimente doar din cauza faptului ca parintii insista prosteste. Copiii au foarte multa ambitie si uneori sunt mai incapatanati de cat un catar. Asadar, aveti rabdare cu cel mic si nu fortati nota. Daca pe moment respinge un aliment incercati din nou peste o perioada suficient de indelungata astfel incat cel mic sa cam uite de el.

Al doilea secret consta in inventivitate. Atata timp cat creati o poveste in jurul alimentelor pe care cel mic nu le prea place, cred ca veti avea sanse destul de mari sa il convingeti sa le manance. Toti copiii adora povestile legate de magie si printi, regi, zane, asa ca suneti liberi sa improvizati. De asemenea puteti da exemple de genul Popey marinarul in cazul spanacului si multe altele.

Ultimul secret, cel mai relevant si care are cele mai mari efecte, consta in puterea exemplului. Trebuie sa consumati si voi alimentele pe care i le dati celui mic. Daca acesta observa ca voi, parintii, nu mancati, o sa va ia drept exemplu si o sa le refuze si el. Mintea copilului gandeste atat de simplu, pacat ca noi oamenii nu reusim de multe ori sa o intelegem asa cum trebuie. Aveti rabdare cu cei mici, nu grabiti si nu obligati.

 

S-ar putea să îți placă și...

Importanta alimentatiei in viata copilului Copiii sunt extraordinar de sensibili atunci cand vine vorba despre alimentatie. Problema este ca nu exista un manual care sa te invete intocmai cum sa il cresti pe cel mic, iar cartile care se apropi...
Hiperactivitatea la copii Hiperactivitatea este ceva specific copilariei, insa nu intotdeauna duce catre ADHD. Cu toate acestea, daca aveti un copil prea zvapaiat, in cele ce urmeaza o sa aducem in discutie cateva dintre semne...
E bine sa lasam copiii singuri afara la joaca? Aceasta intrebare si-o pun foarte multi parinti, mai ales dupa ce un cuplu din Statele Unite, Maryland a fost acuzat de reprezentantii Protectiei Copilului de neglijenta. Cei doi parinti au lasat baie...
Educați-vă copiii dacă le cumpărați trotinete electrice, scutere, moto... Copiii din ziua de azi au acces la niște distracții mult peste ce-am avut noi în anii 90 și evident că părinții fac tot ce le stau în putință pentru a le cumpăra tot ce-și doresc cei mici, pe principi...
De ce avortul nu este soluția pentru a termina cu copiii abandonați în... Din păcate avortul în România este o problemă destul de mare, poate la fel de mare cu abandonurile. Se întâmplă destul de des să auzi în stânga sau dreapta ta faptul că X a făcut avort sau că la mater...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here