SHARE

Painea dupa cum stim cu totii, mai ales cea alba este destul de daunatoare. Este recomandat sa incercam sa ponderam consumul de paine si sa ne gandim in primul rand la nemti, francezi, italienti, caue au eliminat de mult timp painea din meniurile si mancarurile lor. Si-au dat seama ca este nociva, ingrasa si este aducatoare de probleme pe termen lung. Totusi, de ce nu este bine sa consumam paine?

In primul rand, painea este facuta din cereale iar cerealelel nu sunt propice speciei umane. Animalele sunt cele care ar trebui sa le foloseasca, nu noi. Prin consumul de paine se pierd nutrienti valorois care ar putea sa fie asimilati de organism din alimente mai sanatoase. Pasarile sunt animalele pentru care se recomanda cerealele.

Din pricina aditivilor si afanatorilor, painea nu este chiar paine. Este plina de chimicale toxice iar inc azul in care nu stiati, coaja de paine este cancerigena sau mai bine zis contine agenti cancerigeni.

Sanatatea fizica este de asemenea afectata de consumul de paine. Putem intalni boli autoimune , obezitate, bulimie si diabet, boli crdiovasculare si asa mai departe.

Sunt niste semnale de alarma destul de importante pe care ar trebui sa le luam in serios, altfel, cred ca vom ajunge precum americanii. Rata obezitatii in Romania este destul de mare iar paine este principala vinovata, alaturi de fast food si de mancarea foarte proasta pe care o servim zilnic.

Trebuie sa invatam sa avem grija de noi si sa evitam pe cat posibil painea. Sanatatea trebuie sa fie intotdeauna in prim plan.

S-ar putea să îți placă și...

5 lucruri pozitive care se întâmplă cu corpul tău după o singură ședin... Faptul că vrei să mergi la sală e un lucru foarte bun, care are numai avantaje. E bine să avem grijă de corpurile noastre și implicit de starea noastră de sănătate așa că, în cele ce urmează, vom vede...
Sfaturi pentru a avea o zi excelenta Ziua buna se cunoaste de dimineata Asa cum bine stim, ziua buna se cunoaste de dimineata, asa ca trebuie sa incercam pe cat posibil sa luam startul asa cum trebuie. Totul tine de planificare. Atata t...
Ai impresia ca ai imbatranit? Iata cateva sfaturi pentru a arata mai t... Nu doar femeile sunt obsedate de modul in care arata. Si barbatii sunt interesati sa arate cat mai bine, mai ales atunci cand incep sa treaca de 35-40 de ani. Chiar daca barbatii sunt cu muncile grele...
Cateva alimente in componenta carora nu ai crede niciodata ca se afla ... Atunci cand doamnele sunt la dieta, au obiceiul sa cerceteze cu mare atentie etichetele pungilor cu diverse alimente pe care le cumpara. sa fie fara sare, fara zahar. Insa, putem oare identifica exact...
Cum să ajungi să mergi peste 10000 de pași zilnic Pedometrele sunt din ce în ce mai la modă, mai ales că sunt încorporate în telefoanele mobile inteligente. Au apărut în ultimii ani o sumedenie de aplicații care mai de care mai interesante menite să ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here