SHARE

Copiii din pacate nu au constiinta si nu pot sa judece ce inseamna canicula, cat rau le poate face si asa mai departe. Aici trebie sa intervina parintii si sa ii fereasca pe cei mici prin decizii destul de simple precum o casa racoroasa sau hidratarea intensa cu lichide. Avem cateva sfaturi pentru voi in acest sens, dupa cum urmeaza:

  • Casa trebuie sa fie racorita. In timpul noptii nu inchideti geamurile si permiteti caldurii sa iasa din apartamente. Stim cu totii ca intre 4 pereti, temperaturile sunt intotdeauna mai mari.
  • Hidratarea intens, dupa cum spuneam mai sus trebuie sa fie propritatea parintilor. Acestia trebuie sa se asigure ca cei mici bea o cantitate suficienta de lichide astfel incat sa fie protejati de canicula.
  • Ati putea sa ii lasati pe cei mici sa adoarma mai tarziu si astfel sa doarma mai pe racoare, in primele ore ale diminetii, pana pe la ora 10:30 – 11:00 cand incepe sa incalzeasca. Acest sfat se aplica atunci cand cei mici sunt in vacanta bineinteles.
  • Folositi ventilatoare care sa raceasca aerul din casa. Bine, mult spus sa raceasca, insa ventilarea aerului va incetini procesul de transpiratie. Umiditatea din aer nu va mai fi asa acuta.
  • Daca iesiti in parc, nu-i lasati sa alerge prea mult cand e foarte cald afara. Acestia transpira destul de mult si atunci cand e racoare, asa ca aveti grija.
  • Mare grija si la modul in care imbracati pe cei mici. Daca ii imbracati prea gros o sa transpire si o sa se deshidrateze cat ai zice peste. Nu uitati ca ei sunt un munte de energie si vor alerga de dimineata pana noaptea de parca ar avea baterii interminabile.
  • Cel mai important, nu lasati copiii afara dupa orele 12:00, adica dupa pranz. Atunci sunt cele mai puternice raze de soare si ii va afecta cu siguranta.

S-ar putea să îți placă și...

Cum sa ai un start bun la scoala? Putine zile ne mai despart de inceputul anului scolar si cu sigruanta parintii au intrat deja in forfota pregatirilor. Totusi, exista cateva lucruri de care trebuie sa tineti cont atunci cand va dati ...
Ministerul Sanatatii si legea vaccinarii Romanii au probleme cu sanatatea din ce in ce mai grave si mai dese si asta pentru ca nu mai au incredere in sistemul sanitar de stat, iar bani de sistem privat nu prea au. Astfel, se pare ca nu mai s...
Prima vacanta cu cel mic la mare Primul concediu cu copilul la mare da multe batai de cap parintilor. Acestia isi pun fel de fel de intrebari: daca este pregatit cel mic sau nu, daca vor putea sta cu el la plaja, daca vor gasi alimen...
De ce plang copiii? Atunci cand cel mic plange, din pacate incearca sa iti spuna ca ceva nu ii convine. De cele mai multe ori insa, il doare ceva si cu totii ne punem intrebarea fireasca: care sunt cele mai importante mo...
Mai sunt scutecele o problema in ziua de azi? Parintii imi povesteau ca in anii 80 chiar 90, cand m-am nascut eu, nu existau scutece care se puteau cumpara sau daca existau erau scumpe si mamicile preferau sa foloseasca unele din material textil ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here