SHARE

Copiii din pacate nu au constiinta si nu pot sa judece ce inseamna canicula, cat rau le poate face si asa mai departe. Aici trebie sa intervina parintii si sa ii fereasca pe cei mici prin decizii destul de simple precum o casa racoroasa sau hidratarea intensa cu lichide. Avem cateva sfaturi pentru voi in acest sens, dupa cum urmeaza:

  • Casa trebuie sa fie racorita. In timpul noptii nu inchideti geamurile si permiteti caldurii sa iasa din apartamente. Stim cu totii ca intre 4 pereti, temperaturile sunt intotdeauna mai mari.
  • Hidratarea intens, dupa cum spuneam mai sus trebuie sa fie propritatea parintilor. Acestia trebuie sa se asigure ca cei mici bea o cantitate suficienta de lichide astfel incat sa fie protejati de canicula.
  • Ati putea sa ii lasati pe cei mici sa adoarma mai tarziu si astfel sa doarma mai pe racoare, in primele ore ale diminetii, pana pe la ora 10:30 – 11:00 cand incepe sa incalzeasca. Acest sfat se aplica atunci cand cei mici sunt in vacanta bineinteles.
  • Folositi ventilatoare care sa raceasca aerul din casa. Bine, mult spus sa raceasca, insa ventilarea aerului va incetini procesul de transpiratie. Umiditatea din aer nu va mai fi asa acuta.
  • Daca iesiti in parc, nu-i lasati sa alerge prea mult cand e foarte cald afara. Acestia transpira destul de mult si atunci cand e racoare, asa ca aveti grija.
  • Mare grija si la modul in care imbracati pe cei mici. Daca ii imbracati prea gros o sa transpire si o sa se deshidrateze cat ai zice peste. Nu uitati ca ei sunt un munte de energie si vor alerga de dimineata pana noaptea de parca ar avea baterii interminabile.
  • Cel mai important, nu lasati copiii afara dupa orele 12:00, adica dupa pranz. Atunci sunt cele mai puternice raze de soare si ii va afecta cu siguranta.

S-ar putea să îți placă și...

Cat de mult trebuie rasfatati copiii? Practic, nu exista o carte acre sa te invete pas cu pas cum sa cresti copilul astfel incat sa fii scutit de probleme precum rasfatul. Fiecare parinte e nevoit sa gaseasca propriile modalitati prin car...
Alimentele care ajuta copiii la invatat Este un lucru stiut faptul ca cei mici dau un randament foarte scazut la invatatura dupa masa de pranz. Care ar fi explicatia? Creierul ramane mai putin irigat cu sange pentru ca organismul sa se poat...
Baia bebelusului Evident, se recomanda baia zilnica pentru bebelus deoarece impuritatile si resturile de lapte si alimente ori praf se aduna in zonele inghinale, sub barbie, pe umeri, pe gat si acestea favorizeaza dez...
Cum NU se cresc copiii (III) Foarte multi parinti se confrunta cu problema rasfatului cand cel mic incepe sa capete putina personalitate si glas, sa poata spune ce vrea si cat vrea. Dupa cum spuneam in articolele tercute, parinti...
Ce papa copii iarna? Alimentatia celor mici pe timp de iarna trebuie sa fie destul de stricta si tinuta sub control. Astfel, am alcatuit o lista cu cateva alimente ce nu trebuie sa lipseasca din meniul celor mici in acest...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here