SHARE

Dieta cu rosii este una dintre cele mai vestite diete din lume la ora actuala, veche si cu rezultate sigure. Daca o respecti, aceeasta dieta cu rosii te poate ajuta sa slabesti 5 kilograme in doar o saptamana. Tot ce trebuie sa faci este sa mananci 7 zile cele indicate mai jos.

La micul dejun trebuie sa mananci o felie de paine alaturi de un ou fiert si vreo 2-3 cartofi fierti. Atat, nu va intindeti cu prajeli si alte chestii de genul. Respectati cu strictete dieta daca vreti sa aveti parte de rezultatele dorite.

Gustarea dintre micul dejun si pranz trebuie sa fie compusa dintr-un castravete si o rosie. Nu uitati sa le spalati bine inainte sa le mancati pentru ca sunt niste legume stropite cu diverse chimicale atunci cand sunt in camp. Gustarea trebuie sa fie undeva pe la ora 10:00.

La pranz puteti incerca o supa de lapte cu salata de rosii. Puneti si putin ulei de masline si, foarte important, nu mancati mai mult de o felie de paine la aceasta masa. Puteti pune si putin patrunjel proaspat in supa, alaturi de cateva masline.

Gustarea dintre pranz si cina trebuie sa fie din nou un castravete si o rosie. Vitaminele si mineralele din acestea vor revigora organismul si va vor pune pe linia de plutire in lupta contra caniculei. Sunt legume formate in proportie covarsitoare din apa. Nu uitati sa le spalati inainte de a le manca.

La cina incercati o salata de castraveti, rosii si branza. Ce poate fii mai sanatos de cat traditionalul rosii cu branza? Rostiile sunt perfecte atunci cand vreti sa slabiti pentru ca sunt formate din apa in proportie de peste 94%, contin doar 17 calorii la suta de grame si contin salicilati.

Salicilatii ajuta la buna functionare a sistemului circulator si previn aparitia bolilir cardiovasculare.

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt alimentele preferate ale nutriționiștilor? Nutriționiștii sunt și ei oameni, nu? Ei bine, atunci care sunt alimentele pe care aceștia le consumă cel mai des? Că vorba aia, ei sunt experți în alimentație nu doar pentru ceilalți… Evident că nu v...
Cu ce poți înlocui ouăle? Ouăle sunt alimente pe care obișnuim să le consumăm zilnic. Unii dintre noi le-ar considera chiar vitale pentru sănătatea organismului nostru, însă chiar așa sunt de neînlocuit? Și cum rămâne cu ideea...
Cauzele unui metabolism lent Nimeni nu isi doreste sa aiba un metabolism lent, asta inseamna arderi lente, grasime de care incerci sa scapi si nu prea reusesti, o intreaga bataie de cap. Astazi o sa discutam putin despre cauzele ...
Vrei energie pentru toata ziua, iata ce trebuie sa faci (II) Inca 4 sfaturi pentru a te incarca cu energie la prima ora Daca incerci sa iti vizualizezi ziua in avans, cu siguranta iti vei aduce aminte de multe activitati placute pe care urmeaza sa le intreprin...
Ce beneficii are limonada? Un pahar de limonada baut dimineata face minuni. Aceasta ajuta la detoxifierea organismului, aducand un surplus de vitamine si minerale benefic: vitamina B si C, fier, magneziu, potasiu, enzime, fibre...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here