SHARE

Dieta cu rosii este una dintre cele mai vestite diete din lume la ora actuala, veche si cu rezultate sigure. Daca o respecti, aceeasta dieta cu rosii te poate ajuta sa slabesti 5 kilograme in doar o saptamana. Tot ce trebuie sa faci este sa mananci 7 zile cele indicate mai jos.

La micul dejun trebuie sa mananci o felie de paine alaturi de un ou fiert si vreo 2-3 cartofi fierti. Atat, nu va intindeti cu prajeli si alte chestii de genul. Respectati cu strictete dieta daca vreti sa aveti parte de rezultatele dorite.

Gustarea dintre micul dejun si pranz trebuie sa fie compusa dintr-un castravete si o rosie. Nu uitati sa le spalati bine inainte sa le mancati pentru ca sunt niste legume stropite cu diverse chimicale atunci cand sunt in camp. Gustarea trebuie sa fie undeva pe la ora 10:00.

La pranz puteti incerca o supa de lapte cu salata de rosii. Puneti si putin ulei de masline si, foarte important, nu mancati mai mult de o felie de paine la aceasta masa. Puteti pune si putin patrunjel proaspat in supa, alaturi de cateva masline.

Gustarea dintre pranz si cina trebuie sa fie din nou un castravete si o rosie. Vitaminele si mineralele din acestea vor revigora organismul si va vor pune pe linia de plutire in lupta contra caniculei. Sunt legume formate in proportie covarsitoare din apa. Nu uitati sa le spalati inainte de a le manca.

La cina incercati o salata de castraveti, rosii si branza. Ce poate fii mai sanatos de cat traditionalul rosii cu branza? Rostiile sunt perfecte atunci cand vreti sa slabiti pentru ca sunt formate din apa in proportie de peste 94%, contin doar 17 calorii la suta de grame si contin salicilati.

Salicilatii ajuta la buna functionare a sistemului circulator si previn aparitia bolilir cardiovasculare.

S-ar putea să îți placă și...

Scapa de stres cu ajutorul gustarilor Stresul este cea mai importanta boala secolului in care traim. Da, indraznesc sa o numesc boala intrucat ne afecteaza pe toti si din pacate multi dintre noi nu stim cum sa reactionam astfel incat sa s...
Cele mai bune alimente de consumat in luna august Luna august ne aduce o portie de sanatate Luna august este perfecta pentru cei care doresc sa aiba un stil de viata cat mai sanatos. Apar o multime de fructe si legume capabile sa iti mentina starea ...
Cum scapi de oboseala cronica Din pacate, vremurile pe care le traim sunt foarte solicitante. Toate joburile cer disponibilitate la program prelungit, stresul din trafic si din societate isi spune cuvantul pana la urma. Oboseala c...
Ovazul Ovazul este unul dintre alimentele pe care putini dintre voi le-au consumat vreodata. Multi au auzit de el, insa putini au fost cei care l-au vazut macar la culoare. Ovazul face parte din categoria ce...
Iata cateva lucruri pe care cu siguranta nu le stiai despre unt Untul este un aliment nelipsit pentru multi dintre noi. Il consumam de obicei la micul de jun si de foarte multe ori in piure sau prajituri de casa. Totusi, exista lucruri pe care nu le stim despre ac...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here