SHARE

Pantrunjelul este un condiment foarte folosit in Romania, atat la supe si ciorbe cat si la mancaruri din cele mai diverse. Aroma sa inconfundabila si puternica il scot in evidenta si astfel, devine o sursa foarte buna de protenie (20%), antioxidanti, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf si as amai departe. Nu uitati de Vitamina C.

La ce ne poate ajuta faptul ca mancam patrunjel in fiecare zi?

In primul rand, patrunjelul imbunatateste digestia. Previne atat balonarile cat si indigestia si cei care sufera de afectiuni hepatice ar trebui sa il includa in meniul zilnic. Acest condiment ajuta ficatul si astfel, sangele este mai curat si mai hranit.

Calculii renali nu mai sunt o porblema daca mancam patrunjel in fiecare zi. Acestia sunt dizolvati si probleme precum pietrele la rinichi incep sa dispara incet incet. Pentru femei, patrunjelul imbunatateste circulatia sangelui la nivelul uterului si creste nivelul estrogenului.

Sistemul imunitar este imbinatatit din pricina complexului de vitamine, vitamina C, betacaroten, vitamina B12. Aceasta planta iti da o imunitate de invidiat si astfel, vei rezista cu brio impotriva bolilor. De asemenea, patrunjelul previne si aparitia apei in tesuturi, mai mult de cat este necesar bineinteles. Cei care au maini si picioare umflate si celulita, vor observa o ameliorare in aceste probleme daca consuma patrunjel zilnic.

Tiroida este stimulata sa functioneze corect si astfel apare o mai buna eficientizare a hranei consumate. Patrunjelul are si proprietati laxative, asa ca actioneaza bland impotriva constipatiei fara efecte secundare.

Din cauza continutului bogat in fier, patrunjelul combate anemia si este mult mai eficient de cat spanacul. Un lucru despre care sunt sigur ca ju stiu multi, patrunjelul amelioreaza durerile reumatice pentru ca ajuta la fixarea calcului in oase. Inflamatiile articulatiilor incep sa dispara si astfel dispar si durerile.

S-ar putea să îți placă și...

Ce este adevarat si ce nu despre constipatie Cred ca cu totii am avut probleme legate de constipatie, organismul nostru este direct influentat de ceea ce mancam si de exemplu prin Franta, 10 milioane de oameni sufera de aceasta problema, pe cand...
Ai impresia că te îngrași fără să mănânci nimic nesănătos? Iată care s... Lupta cu kilogramele în plus poate să fie de multe ori dezamăgitoare pentru că oricât de mult te-ai strădui tu să ții dietă și să faci exerciții, tot nu ai parte de rezultatele dorite. Dar din ce cauz...
Pericolul bauturilor energizante Tinerii sunt cei care consuma cel mai des bauturi energizante si din pacate o fac fara sa se gandeasca la consecinte sau la faptul daca sunt bune pentru organism sau nu, in ciuda plusului de energie p...
Ce este ceaiul Matcha si cum te poate ajuta sa slabesti? Ceaiul Matcha este foarte putin cumparat in Romania pentru ca este foarte rar si prin Europa. In mod normal, este foarte popular prin Japonia. Acolo este folosit de sute de ani pentru ritualuri budist...
Dieta Ketogenica – sau cum să slăbești zeci de kilograme fără să mișt... Deși povesteam mai de mult despre faptul că nu se poate slăbi fără sport, există totuși câteva diete care pot ajuta pe cei care de exemplu au interdicție de a face sport, să slăbească. Evident, nu est...

Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here