SHARE

Pantrunjelul este un condiment foarte folosit in Romania, atat la supe si ciorbe cat si la mancaruri din cele mai diverse. Aroma sa inconfundabila si puternica il scot in evidenta si astfel, devine o sursa foarte buna de protenie (20%), antioxidanti, fier, calciu, fosfor, mangan, sulf si as amai departe. Nu uitati de Vitamina C.

La ce ne poate ajuta faptul ca mancam patrunjel in fiecare zi?

In primul rand, patrunjelul imbunatateste digestia. Previne atat balonarile cat si indigestia si cei care sufera de afectiuni hepatice ar trebui sa il includa in meniul zilnic. Acest condiment ajuta ficatul si astfel, sangele este mai curat si mai hranit.

Calculii renali nu mai sunt o porblema daca mancam patrunjel in fiecare zi. Acestia sunt dizolvati si probleme precum pietrele la rinichi incep sa dispara incet incet. Pentru femei, patrunjelul imbunatateste circulatia sangelui la nivelul uterului si creste nivelul estrogenului.

Sistemul imunitar este imbinatatit din pricina complexului de vitamine, vitamina C, betacaroten, vitamina B12. Aceasta planta iti da o imunitate de invidiat si astfel, vei rezista cu brio impotriva bolilor. De asemenea, patrunjelul previne si aparitia apei in tesuturi, mai mult de cat este necesar bineinteles. Cei care au maini si picioare umflate si celulita, vor observa o ameliorare in aceste probleme daca consuma patrunjel zilnic.

Tiroida este stimulata sa functioneze corect si astfel apare o mai buna eficientizare a hranei consumate. Patrunjelul are si proprietati laxative, asa ca actioneaza bland impotriva constipatiei fara efecte secundare.

Din cauza continutului bogat in fier, patrunjelul combate anemia si este mult mai eficient de cat spanacul. Un lucru despre care sunt sigur ca ju stiu multi, patrunjelul amelioreaza durerile reumatice pentru ca ajuta la fixarea calcului in oase. Inflamatiile articulatiilor incep sa dispara si astfel dispar si durerile.

S-ar putea să îți placă și...

Motivul științific pentru care iubim atât de mult pastele Potrivit unui studiu deja cunoscut, sensibilitatea gurii pentru carbohidrați influențează consumul de mâncare. Acest lucru a fost descoperit de către cercetătorii de la Universitatea Deakin din Austra...
Prepararea corpului pentru vară Vine vara, vin temperaturile ridicate în termometre, vine plaja, ștrandul, marea. Toate femeile vor să arate bine, ca trase prin inel cu această ocazie iar în cele ce urmează vom vedea ce trebuie făcu...
10 alimente pe care nutriționiștii le consumă zilnic Probabil mulți dintre noi ne imaginăm că nutriționiștii nu vor fi niciodată grași sau foarte slabi, întrucât sunt niște adevărați maeștrii ai alimentelor. Ei știu mereu ce să aleagă, ce să recomande c...
Vrei sa slabesti dar de fapt te ingrasi? Afla acum de ce Modul in care traim astazi ne ingrasa. Toata lumea se plimba numai cu masina si nimeni nu face sport, toata lumea mananca fast-food si nimeni sanatos. Pai de ce sa manance sanatos? Mancarea sanatoasa ...
De ce persoanele grase nu fac sport? De fiecare dată când te duci printr-un loc în care se face sport, în care se aleargă de exemplu, observi că toți sunt destul de fit și capabili să alerge adevărate maratoane și mi-am pus de multe ori ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here