SHARE

Sau putin despre dieta imposibila

Este posibil sa slabesti chiar si 2 gk pe zi daca vei folosi aceasta dieta simpla, fara sa faci abuz si fara sa o intrerupi. Este vorba despre o dieta de 5 zile foarte stricta, dieta ce te va ajuta sa te bucuri de concediul la mare in care poti defila in costum de baie fara probleme. De fapt este vorba despre o simpla bautura care nu doar te ajuta sa slabesti, dar prelungeste si viata.

Slabeste 2 kg pe zi cu ceaiul rosu

De unde provine aceasta bautura miraculaosa? Evident din Japonia, o tara cu o cultura veche de mii de ani. Astfel, aceasta bautura contine vitamina C, magneziu, potasiu, calciu, sodiu, fier, zinc, cupru și mangan si multe altele. Bautura se numeste simplu: ceaiul rosu. Acest ceai rosu are niste beneficii extraordinare asupra organismului si este un adjuvant esential in curele de slabire.

In ce consta dieta cu ceai rusu

Daca va decideti sa incercati o cura de slabire cu acest ceai rosu, trebuie sa beti 4 cani pe zi, fiecare cana asociata unei mese principale. Ce trebuie sa consumati la ceste mese drept alimente? Pai in principal lapte, cereale, paste, orez, peste, carne alba, multe legume si fructe. Bineinteles ca nu aveti voie fast food, bauturi carbogazoase, prajeli, cipsuri si asa mai departe.

Dupa terminarea celor 5 zile de dieta se recomanda puteti consuma in continuare o cana cu ceai rosu pe zi. Nu apelati la dieta daca sunteti anemice sau daca sunteti in perioada de sarcina si foarte important, nu reveniti la vechile obiceiuri dupa ce terminati dieta caci o sa puneti inapoi kilogramele date jos. E foarte important sa realizam faptul ca suntem ceea ce mancam. O viata echilibrata si sanatoasa este ceea ce avem nevoie, cu sau fara ajutorul dietelor. Ideal ar fii sa ne mentinem greutatea fara diete, insa un mic ajutor nu strica niciodata.

S-ar putea să îți placă și...

Cine se scoala de dimineata, departe ajunge Cam asa spune o veche zicala romaneasca, insa este oare adevarat? Sau cine se scoala de dimineata casca toata ziua? Multi dintre noi avem probleme destul de grave in a ne trezi la prima ora mai ales d...
Ce alimente consumam vara? Vara este unul dintre anotimpurile pretentioase. Din cazua temperaturii nu reusim sa ne tinem porgramul de mese si parca nu mai putem sa mancam orice. Cu toate acestea, avem nevoie de vitamine si mine...
Ce putem manca pentru a scapa de stres? Vremurile pe care le traim sunt destul de agitate. Nu prea reusim sa mai avem o viata normala si asta din cauza faptului ca avem parte de stres la job, acasa, in trafic, etc. Stresul este peste tot si...
ATENTIE la aceste 5 alimente care duc la aparitia burtii Burta este inestetica si nimeni nu si-o doreste. Poate sa apara chiar daca facem exercitii fizice zilnic si daca avem impresia ca tinem un regim alimentar destul de strict. Trebuie sa stiti ca exis...
Cum scapi de colesterolul marit Majoritatea romanilor trecuti de varsta a doua au probleme cu colesterolul. Totul se rezuma la alimentatie. In ultimii ani, alimentatia inceput sa fie din ce in ce mai bogata in chimicale si din acest...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here