SHARE

De cele mai multe ori cand esti stresat si cand dormi putin, organismul tau incepe sa reactioneze in moduri mai ciudate. Indiferent de sex sau de job, pungile de sub ochi pot sa apara si ideea e destul de simpla: se pierde elasticitatea pielii. Totusi, putem sa scapam de acesta problema daca urmam cateva sfaturi destul de simple, sfaturi pe care oricum cred ca le cunoasteti, insa le amintim si noi in cele ce urmeaza:

4 sfaturi pentru a scapa de pungile de sub ochi

  1. Somnul este foarte important. Desi specialistii recomanda un somn de cel putin 8 ore pe noapte neintrerupt, nimeni nu prea ia seama de acest sfat. Unii nu vor, altii nu pot. Faptul ca alegem sa dormim mai putin in timpul saptamanii si mai mult in weekend nu salveaza situatia. Cei care stau toata ziua la calculator sau in fata televizorului sunt cei care se confrunta cel mai adesea cu aceasta problema.
  2. Alimentatia trebuie si ea luata in calcul, chiar daca din nou, nimeni nu tine cont de aceasta problema. Pentru a scapa de pungile de sub ochi se recomanda un consum foarte bogat de fructe si legume. Pielea trebuie vitaminizata din greu si aveti nevoie de mult potasiu, substanta pe care o puteti lua din rosii, castraveti, pepene rosu. Aveti grija si cu sarea.
  3. Incercati pe cat posibil sa renuntati la tigari si alcool. Desi multi fumeaza ca sa se relaxeze, cred ca pot gasi alternative mult mai interesante si mai sanatoase. Fata este cea care se schimba cel mai adesea cand corpul este intoxicat, iar tutunul si alcoolul nu sunt altceva de cat niste otravuri cu efect lent si de durata.
  4. Puteti incerca de asemenea sa puneti peste ochi niste felii de castraveti pe care sa le lasati aproape 20 de minute. De asemenea, pliculetele cu ceai verde sunt si ele indicate in acest tip de tratament.

S-ar putea să îți placă și...

Ești gravidă și greața își dă bătăi de cap? Iată cum scapi de ea... Să aduci un copil pe lume este cel mai important lucru pentru o femeie. Devine mamă, își atinge scopul suprem în viață. Oricât de frumos ar fi pentru unele femei gândul de a fi mamă, evident există mu...
Despre chimen Cu siguranta multi dintre noi am consumat chimenul intr-o forma sau alta, mai ales in mancarurile ceva mai orientale. Putini cunosc insa faptul ca aceasta planta este planta medicinala cu foarte multe...
Poți să scapi de picioarele umflate cu ajutorul ceaiurilor Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea compl...
Mare atenție ce și de unde cumpărați de mâncare Pentru că este vară și produsele alimentare se strică mult mai repede față de normal, mai ales dacă sunt ținute în condiții improprii, trebuie să fim mult mai atenți la ce anume alegem să mâncăm. Zile...
7 indicii că ești mai în formă decât crezi Uneori avem impresia că ne-m ramolit. În special atunci când renunțăm o perioadă de timp la sală sau la exercițiile fizice. Ei bine, iată 7 indicii că te înșeli, că ești încă în formă aproape maximă.....
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here