SHARE

De cele mai multe ori cand esti stresat si cand dormi putin, organismul tau incepe sa reactioneze in moduri mai ciudate. Indiferent de sex sau de job, pungile de sub ochi pot sa apara si ideea e destul de simpla: se pierde elasticitatea pielii. Totusi, putem sa scapam de acesta problema daca urmam cateva sfaturi destul de simple, sfaturi pe care oricum cred ca le cunoasteti, insa le amintim si noi in cele ce urmeaza:

4 sfaturi pentru a scapa de pungile de sub ochi

  1. Somnul este foarte important. Desi specialistii recomanda un somn de cel putin 8 ore pe noapte neintrerupt, nimeni nu prea ia seama de acest sfat. Unii nu vor, altii nu pot. Faptul ca alegem sa dormim mai putin in timpul saptamanii si mai mult in weekend nu salveaza situatia. Cei care stau toata ziua la calculator sau in fata televizorului sunt cei care se confrunta cel mai adesea cu aceasta problema.
  2. Alimentatia trebuie si ea luata in calcul, chiar daca din nou, nimeni nu tine cont de aceasta problema. Pentru a scapa de pungile de sub ochi se recomanda un consum foarte bogat de fructe si legume. Pielea trebuie vitaminizata din greu si aveti nevoie de mult potasiu, substanta pe care o puteti lua din rosii, castraveti, pepene rosu. Aveti grija si cu sarea.
  3. Incercati pe cat posibil sa renuntati la tigari si alcool. Desi multi fumeaza ca sa se relaxeze, cred ca pot gasi alternative mult mai interesante si mai sanatoase. Fata este cea care se schimba cel mai adesea cand corpul este intoxicat, iar tutunul si alcoolul nu sunt altceva de cat niste otravuri cu efect lent si de durata.
  4. Puteti incerca de asemenea sa puneti peste ochi niste felii de castraveti pe care sa le lasati aproape 20 de minute. De asemenea, pliculetele cu ceai verde sunt si ele indicate in acest tip de tratament.

S-ar putea să îți placă și...

Cum poți să prepari un deodorant natural? Mulți dintre noi suntem mereu în căutarea unui deodorant superior mai ales dacă suntem genul de oameni care transpirăm un pic mai tare. Multe existente pe piață ne irită sau nu sunt pur și simplu atât...
Care sunt beneficiile polenului pentru sănătatea noastră? Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmeaz...
Totul despre sexul la menopauză Pentru foarte multe femei, sexul la menopauză ajunge să fie o problemă destul de mare pe care oricum nu și-o mai doresc. De cele mai multe ori, există acea atrofie vaginală care aduce multe neplăceri ...
4 alimente de care trebuie să stai departe dacă vrei să trăiești mai m... Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă dar din păcate, aceasta este limitată mai ales din pricina alimentelor pe care le consumăm. Multe dintre ele sunt destul de periculoase și chiar sunt capabile s...
Sfaturi spirituale pentru o viata mai lunga Cu totii ne dorim o viata cat mai lunga si din pacate, stim ca simpla alimentatie nu ne va aduce suta de ani. Trebuie sa ducem o viata sanatoasa atat din punct de vedere al alimentatiei cat si din pun...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here