SHARE

Fisticul este unul dintre alimentele despre care oamenii nu stiu multe. Adica l-au tot vazut pe rafturile magazinelor si atat, de la a-l vedea pana la a-l folosi este cale lunga. Fisticul alaturi de alune si nuci are foarte multe avantaje pentru o viata nutritionala si sanatoasa, asa ca in cele ce urmeaza o sa va povestesc cate ceva despre acest fistic atat de ciudat.

  1. Cel mai mare producator de fistic la nivel mondial in acest moment este SUA. A reusit sa depaseasca Iranul inca de acum 5 ani.
  2. Este recomandat celor care tin cure de slabire intrucat contine doar 3 calorii/bob. Mult mai putine de cat nucile sau alunele.
  3. Scade nivelul de cortizol din organism din cauza faptului ca fisticul contine foarte mult potasiu. In cazul in care nu stiati, cortizolul este hormonul stresului.
  4. Reduce riscul de aparitie a cancerului fiind bogat in fitosterol, substanta ce scade LDL – colesterolul rau.
  5. Trebuie sa mai stiti ca fisticul trebuie sa fie verde la culoare. Aceea este culoarea lui naturala. Daca vedeti alte culori prin magazine sa nu cumparati, cine stie ce chimicale au prin ele pentru a-l colora.

S-ar putea să îți placă și...

Punctele negre de pe nas – coșmarul de care toate femeile doresc să sc... Punctele negre de pe nas reprezintă acel „ceva” pe care nici o femeie nu și-l dorește. Nu putem spune că acestea reprezintă o afecțiune și că trebuie să te duci de urgență la medic. Să fim serioși... ...
Cele mai importante 4 avantaje ale broccoli Broccoli este de departe una dintre cele mai detestate legume din lume. Are un aspect ciudat, are un gust aiurea dar din fericire are un aport de nutrienți ieșit din comun. Broccoli este un fel de bau...
Ce se întâmplă dacă faci baie în bere? Berea este un aliment mai mult decât interesant, mai bine zis o băutură. Aceasta este consumată în România în cantități industriale, plasându-ne pe locul doi în topul țărilor alcoolice. Nu știu cine e...
Mai frumoasa fara machiaj? Femeile dintotdeauna au vrut sa arate cat mai bine, insa mereu machiate. Machiajul inca din cele mai vechi timpuri, eventual de cand a fost invetat, avea rolul de a masca anumite defecte ale chipului ...
Munca, muncă și iar muncă. Chiar avem nevoie de concediu? Mulți dintre voi o să spuneți că nu puteți trăi fără concedii și vă înțeleg. E ceva absolut normal să mai facem și câte-o pauză din când în când pentru că nu suntem roboți. Suntem oameni și chiar dacă...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here