SHARE

Fisticul este unul dintre alimentele despre care oamenii nu stiu multe. Adica l-au tot vazut pe rafturile magazinelor si atat, de la a-l vedea pana la a-l folosi este cale lunga. Fisticul alaturi de alune si nuci are foarte multe avantaje pentru o viata nutritionala si sanatoasa, asa ca in cele ce urmeaza o sa va povestesc cate ceva despre acest fistic atat de ciudat.

  1. Cel mai mare producator de fistic la nivel mondial in acest moment este SUA. A reusit sa depaseasca Iranul inca de acum 5 ani.
  2. Este recomandat celor care tin cure de slabire intrucat contine doar 3 calorii/bob. Mult mai putine de cat nucile sau alunele.
  3. Scade nivelul de cortizol din organism din cauza faptului ca fisticul contine foarte mult potasiu. In cazul in care nu stiati, cortizolul este hormonul stresului.
  4. Reduce riscul de aparitie a cancerului fiind bogat in fitosterol, substanta ce scade LDL – colesterolul rau.
  5. Trebuie sa mai stiti ca fisticul trebuie sa fie verde la culoare. Aceea este culoarea lui naturala. Daca vedeti alte culori prin magazine sa nu cumparati, cine stie ce chimicale au prin ele pentru a-l colora.

S-ar putea să îți placă și...

Singurul aliment pe care nu ar trebui să-l mănânci niciodată noaptea &... Studiile arată că dacă mănânci noaptea, nu faci altceva decât să pui pe tine însă de multe ori ți se face foame după lăsarea serii și nu ar fi foarte bine nici dacă te-ai culca flămândă. Astfel, ideal...
7 indicii că ești mai în formă decât crezi Uneori avem impresia că ne-m ramolit. În special atunci când renunțăm o perioadă de timp la sală sau la exercițiile fizice. Ei bine, iată 7 indicii că te înșeli, că ești încă în formă aproape maximă.....
Redu stresul cu ajutoul apei Apa e un adjuvant excelent pentru a reduce nivelul de anxietate Cred ca putem fii cu totii de acord cu faptul ca vremurile pe care le traim sunt departe de a putea fii catalogate drept unele linistit...
Ai probleme cu parul? Afla cum poti ingrosa firele de par Daca observi ca iti pica parul din ce in ce mai des si mai mult si ca iti sta in toate directiile, refuzand cu desavarsire sa se alinieze, nu te speria. Exista multe femei care se confrunta cu aceasta...
Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here