SHARE

Fisticul este unul dintre alimentele despre care oamenii nu stiu multe. Adica l-au tot vazut pe rafturile magazinelor si atat, de la a-l vedea pana la a-l folosi este cale lunga. Fisticul alaturi de alune si nuci are foarte multe avantaje pentru o viata nutritionala si sanatoasa, asa ca in cele ce urmeaza o sa va povestesc cate ceva despre acest fistic atat de ciudat.

  1. Cel mai mare producator de fistic la nivel mondial in acest moment este SUA. A reusit sa depaseasca Iranul inca de acum 5 ani.
  2. Este recomandat celor care tin cure de slabire intrucat contine doar 3 calorii/bob. Mult mai putine de cat nucile sau alunele.
  3. Scade nivelul de cortizol din organism din cauza faptului ca fisticul contine foarte mult potasiu. In cazul in care nu stiati, cortizolul este hormonul stresului.
  4. Reduce riscul de aparitie a cancerului fiind bogat in fitosterol, substanta ce scade LDL – colesterolul rau.
  5. Trebuie sa mai stiti ca fisticul trebuie sa fie verde la culoare. Aceea este culoarea lui naturala. Daca vedeti alte culori prin magazine sa nu cumparati, cine stie ce chimicale au prin ele pentru a-l colora.

S-ar putea să îți placă și...

Ce alimente poti folosi atunci cand te doare stomacul Durerea de stomac iti da batai de cap? Iata ce poti face De cat sa folosim medicamente, mai bine folosim alimente zic... Inca din cele mai vechi timpuri, plantele erau folosite pentru a trata anumi...
Sfaturi pentru femeile care vor să scape de celulită Putem spune că una dintre cele mai mari probleme pe care femeile le au în ziua de azi este celulita, mă refer la problemele legate de aspectul fizic și vom trata în cele ce urmează acest subiect. Vom ...
Cu cât stai mai mult timp pe scaun cu atât sunt șanse mai mari să te î... Știm cu toții faptul că sedentarismul este cea mai mare problemă a societății contemporane. De ce există sedentarism? Ei bine, pentru că există lene, există comoditate, există joburi care nu fac altce...
Care sunt alimentele principale ce te ajută să ai un ten perfect? Atunci când vine vorba despre propriul ten, femeile sunt foarte atente cu produsele de îngrijire, cu cosmeticele. Sunt dispuse să investească o avere în cosmetice de calitate care să le ajute să obțin...
Care sunt cele mai frecvente moduri in care iti distrugi ochii Vederea este cel mai important simt dintre toate si trebuie sa avem grija dea ea pe cat posibil. Totusi, exista cateva modalitati destul de banale prin care iti poti strica ochii fara sa iti dai seama...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here