SHARE

Fiecare parinte isi educa cum considera copilul, atat din punct de vedere moral dar si din punct de vedere alimentar. Exista foarte multi parinti care considera ca daca cel mic mananca mult, este sanatos si nu-i de loc asa. In cele ce urmeaza o sa discutam putin despre cele mai intalnite greseli in alimentatie pe care parintii le fac uneori fara sa stie, alteori intentionat crezand ca nu se va intampla nimic.

In primul rand, sa incepem cu inceputul si sa spunem ca cei mici nu au voie sa faca mofturi la mancare sau sa isi aleaga ei meniul. Cel mic trebuie sa fie invatat sa manance orice, mai ales mancarea sanatoasa mai putin gustoasa pe care parintii o prepara. O crestere armonioasa inseamna de multe ori o mancare mai putin gustoasa,  nu cartofi prajiti de trei ori pe zi cum obisnuiesc unii parinti…

In al doilea rand, incearca sa nu oferi prea multe alternative. Adica sa nu fie prea mare diversitate intre ce mananca adultii si ce mananca cei mici. Daca cei mici or sa vada ceva mai gustos la parinti, nu vor mai manca ceea ce au in farfurie. Trebuie stabilit un meniu cat mai comun care sa difere foarte putin si care sa fie in acelasi timp foarte sanatos pentru cei mici.

In al treilea rand, parintii trebuie sa impuna niste limite pe care sa le si respecte. De exemplu, oricat de mult am vrea noi ca si parinti sa eliminam fast food-ul din viata celor mici, nu vom reusi. Daca impunem cu forta acest lucru cei mici vor cumpara pe ascuns si vor manca. Cei mici trebuie invatati ca o viata sanatoasa nu are de-a face cu fast food-ul si daca va apucati sa faceti un program in care saptamana 2 din luna nu se mananca nimic de la fast food, nu reveniti asupra deciziei. Limitele trebuie pastrate.

S-ar putea să îți placă și...

Pregatirea copilului pentru gradinita Gradinita pentru multi copii este ceva de speriat, insa nu ar trebui sa fie asa. Gradinita este un pas normal pentru toti copiii, institutie in care acestia incep sa se maturizeze si sa inteleaga mai ...
De ce avortul nu este soluția pentru a termina cu copiii abandonați în... Din păcate avortul în România este o problemă destul de mare, poate la fel de mare cu abandonurile. Se întâmplă destul de des să auzi în stânga sau dreapta ta faptul că X a făcut avort sau că la mater...
Daca ai nevoie de o bona, cum faci sa o alegi pe cea potrivita? Multi ne confruntam in ziua de azi cu problema timpului liber. S-au cam dus vremurile ceausiste in care statul avea grija de cetatean intr-o anumita masura, oferindu-i casa si un job stabil. In ziua d...
Ce inseamna sa fii copil? Copilaria este cu siguranta cea mai frumoasa perioada din viata. Nu avem constiinta, iar naivitatea si inocenta se comporta precum un zid in fata maturizarii. Cred ca fiecare dintre noi s-ar dori sa m...
Cum NU se cresc copiii (III) Foarte multi parinti se confrunta cu problema rasfatului cand cel mic incepe sa capete putina personalitate si glas, sa poata spune ce vrea si cat vrea. Dupa cum spuneam in articolele tercute, parinti...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here