SHARE

Fiecare parinte isi educa cum considera copilul, atat din punct de vedere moral dar si din punct de vedere alimentar. Exista foarte multi parinti care considera ca daca cel mic mananca mult, este sanatos si nu-i de loc asa. In cele ce urmeaza o sa discutam putin despre cele mai intalnite greseli in alimentatie pe care parintii le fac uneori fara sa stie, alteori intentionat crezand ca nu se va intampla nimic.

In primul rand, sa incepem cu inceputul si sa spunem ca cei mici nu au voie sa faca mofturi la mancare sau sa isi aleaga ei meniul. Cel mic trebuie sa fie invatat sa manance orice, mai ales mancarea sanatoasa mai putin gustoasa pe care parintii o prepara. O crestere armonioasa inseamna de multe ori o mancare mai putin gustoasa,  nu cartofi prajiti de trei ori pe zi cum obisnuiesc unii parinti…

In al doilea rand, incearca sa nu oferi prea multe alternative. Adica sa nu fie prea mare diversitate intre ce mananca adultii si ce mananca cei mici. Daca cei mici or sa vada ceva mai gustos la parinti, nu vor mai manca ceea ce au in farfurie. Trebuie stabilit un meniu cat mai comun care sa difere foarte putin si care sa fie in acelasi timp foarte sanatos pentru cei mici.

In al treilea rand, parintii trebuie sa impuna niste limite pe care sa le si respecte. De exemplu, oricat de mult am vrea noi ca si parinti sa eliminam fast food-ul din viata celor mici, nu vom reusi. Daca impunem cu forta acest lucru cei mici vor cumpara pe ascuns si vor manca. Cei mici trebuie invatati ca o viata sanatoasa nu are de-a face cu fast food-ul si daca va apucati sa faceti un program in care saptamana 2 din luna nu se mananca nimic de la fast food, nu reveniti asupra deciziei. Limitele trebuie pastrate.

S-ar putea să îți placă și...

Gata cu tonele de teme pentru acasă? Unul dintre motivele pentru care copiii urăsc școala încă de la cele mai fragede vârste se rezumă la temele pentru acasă, multe și destul de grele. Orice părinte din România cred că poate fi de acord ...
Care e vârsta potrivită pentru a avea un copil? Observăm cu toții faptul că în ziua de azi e la modă să ai un copil înainte de a avea un soț. Căsătoria vine implicit din cauza copilului și nu cred că este prea ok. Genul acesta de părinți care se că...
E bine ca cel mic sa consume bauturi carbogazoase? Stim cu totii ca in mod normal, bauturile carbogazoase sunt destul de nocive pentru sanatatea noastra. Pentru copii in schimb, nu numai ca le dauneaza sanatatii, dar determina si tulburari de comporta...
Canceroșii Europei își duc copiii la fast food Conform statisticilor, nu suntem pe primul loc în Europa doar la numărul de morți în accidente rutiere, suntem pe primul loc și la cancere. Ei bine, într-o astfel de țară am observat că părinții își d...
Cum ii convingem pe cei mici sa renunte la Fast-Food? E destul de dificil sa convingi pe cineva in ziua de azi sa renunte la cartofi prajiti, maioneza, pizza, cheeseburger, shaorma, chipsuri, snaksuri, cola, indiferent ca este copil sau om matur. Ne este...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here