SHARE

Cafeaua nu este doar o portie zdravana de energie, este si o portie de sanatate dupa cum veti vedea in cele ce urmeaza. Am mai discutat noi in trecut despre cafea si am vazut ca are destul de multe beneficii. In cele ce urmeaza o sa discutam despre cateva dintre ele, pe care nu le-am mai abordat in trecut. Asadar, haideti sa mai trecem in revista cateva beneficii ale cafelei.

  • Previne diabetul de tip II. Cercetatorii au descoperit faptul ca un consum optim de cafea, este inofensiv pentru corpul nostru. Nu are efecte negative. In schimb, are un beneficiu descoperit recent si anume previne diabetul de tip II. Bine, nu va imaginati ca cei care bea cafea in draci nu pot sa mai faca diabet. Cafeaua este doar un adjuvant in aceasta problema.
  • Previne riscul afectiunilor cardiovasculare. Nestlé Research Center a publicat destul de recent un studiu conform caruia s-a demonstrat ca sansele de a ne imbolnavi de inima scad cu 24% in cazul in care consumam 3 cafele pe zi.
  • Protejeaza de Parkinson si cancer de colon. Consumul de cafea protejeaza cu pana la 80% din cazuri impotriva aparitiei Parkinson si 25% impotriva cancerului de colon. Desi sunt studii in care nu prea crede nimeni pana la urma, va garantez ca sunt niste cifre destul de reale pe care ar trebui sa le luam in seama destul de serios.
  • Calmeaza durerile de cap. Nu putini dintre noi au fost cei care s-au trezit dimineata cu dureri de cap. Nimeni nu stie de ce se intampla, insa probabil ati observat ca aceste dureri dispar dupa ce ati baut o ceasca cu cafea. Bineinteles ca e posibil sa nu functioneze intotdeauna, insa de obicei cafeaua este foarte eficienta in a trata durerile de cap.

S-ar putea să îți placă și...

Dieta cu morcovi Se spune ca atunci cand esti grasa si vrei sa slabesti dar nu reusesti, ai morcovul bagat in fund cu tot cu iepure. O expresie romaneasca destul de amuzanta care bineinteles ca are mult adevar. Totusi...
Vrei sa traiesti mai mult? Iata ce trebuie sa mananci Cu siguranta orice om ar vrea sa traiasca cel putin 100 de ani, insa din pacate nu toti reusim acest lucru. Persoanele care reusesc sa atinga suta cu siguranta au facut foarte mult sport si au reusit ...
Vrei sa arzi mai multe calorii? Iata ce trebuie sa mananci Lupta pentru arderea kilogramelor in plus nu a fost niciodata usoara sau scurta. Discutam despre o lupta foarte lunga, o perioada in care trebuie sa controlam foarte bine lucrurile care ajung pe masa ...
Scapa de greturile din timpul sarcinii cu cateva sfaturi simple Esti gravida si greturile iti dau batai de cap? Iata ce trebuie sa faci ca sa le tii sub control Desi sarcina este un eveniment extraordinar de important si frumos, practic aduci un copil pe lume, po...
Ai scapat de kilogramele in plus dar burta e tot acolo? Iata cateva sf... Dieta echilibrata, combinata cu sportul sunt calea catre succes atunci cand discutam despre slabit. Cei/cele care doresc sa slabeasca trebuie sa stea departe de mancarurile nesanatoase si de asemenea,...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here