SHARE

Cafeaua nu este doar o portie zdravana de energie, este si o portie de sanatate dupa cum veti vedea in cele ce urmeaza. Am mai discutat noi in trecut despre cafea si am vazut ca are destul de multe beneficii. In cele ce urmeaza o sa discutam despre cateva dintre ele, pe care nu le-am mai abordat in trecut. Asadar, haideti sa mai trecem in revista cateva beneficii ale cafelei.

  • Previne diabetul de tip II. Cercetatorii au descoperit faptul ca un consum optim de cafea, este inofensiv pentru corpul nostru. Nu are efecte negative. In schimb, are un beneficiu descoperit recent si anume previne diabetul de tip II. Bine, nu va imaginati ca cei care bea cafea in draci nu pot sa mai faca diabet. Cafeaua este doar un adjuvant in aceasta problema.
  • Previne riscul afectiunilor cardiovasculare. Nestlé Research Center a publicat destul de recent un studiu conform caruia s-a demonstrat ca sansele de a ne imbolnavi de inima scad cu 24% in cazul in care consumam 3 cafele pe zi.
  • Protejeaza de Parkinson si cancer de colon. Consumul de cafea protejeaza cu pana la 80% din cazuri impotriva aparitiei Parkinson si 25% impotriva cancerului de colon. Desi sunt studii in care nu prea crede nimeni pana la urma, va garantez ca sunt niste cifre destul de reale pe care ar trebui sa le luam in seama destul de serios.
  • Calmeaza durerile de cap. Nu putini dintre noi au fost cei care s-au trezit dimineata cu dureri de cap. Nimeni nu stie de ce se intampla, insa probabil ati observat ca aceste dureri dispar dupa ce ati baut o ceasca cu cafea. Bineinteles ca e posibil sa nu functioneze intotdeauna, insa de obicei cafeaua este foarte eficienta in a trata durerile de cap.

S-ar putea să îți placă și...

Cum tinem stresul la distanta din alimentatie? Stim cu totii cat de important este sa tinem stresul la distanta. Acesta este cauzator de boli in 99% din cazuri si cu siguranta stim cu ttii ca trebuie sa il eliberam intr-un mod sau altul. Putem cad...
Cum poți să-ți pui pofta-n cui? Există o serie de oameni care din păcate nu se pot abține de la mâncare și chestia asta se vede pe mulți dintre ei. Kilogramele în plus îi sufocă. 90% dintre aceștia vor spune că sunt pofticioși și că...
5 sfaturi pentru a slăbi după sărbători Românii sărbătoresc din greu atât de Paște cât și de Crăciun, Revelion, zile de naștere, etc. Problema e că „masa bogată” se depune pe șolduri, coapse, burtă cât ai zice pește și e destul de dificil s...
Vârsta de la care lupta cu kilogramele în plus devine din ce în ce mai... Potrivit experților, pe măsură ce îmbătrânești devine din ce în ce mai dificil să pierzi în greutate. Astfel, cel mai probabil după vârsta de 30 de ani lupta cu kilogramele în plus va deveni din ce în...
Iata cateva lucruri pe care cu siguranta nu le stiai despre unt Untul este un aliment nelipsit pentru multi dintre noi. Il consumam de obicei la micul de jun si de foarte multe ori in piure sau prajituri de casa. Totusi, exista lucruri pe care nu le stim despre ac...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here