SHARE

Sa dormi alaturi de cineva in acelasi pat poate sa fie de multe ori o problema. Daca partenerul tau are obiceiuri din cele mai ciudate cu care nu te poti obisnui, cred ca ai toate sansele sa te odihnesti insuficient spre deloc. Fie ca discutam despre sforaiti sau ca te impinge din pat fara sa vrea, in somn, in cele ce urmeaza o sa incercam sa gasim cateva solutii la aceste probleme…

Studiile arata faptul ca o treime din timpul de somn se pierde in cazul in care ai un partener care sforaie… Problema este ca se poate trata aceasta problema care se acutizeaza in cazul in care se consuma alcool inainte de culcare. Evitati sa consumati bauturi acoolice inainte de a merge la somn si o solutie medicala pentru decongestionarea cailor nazale va rezolva problema…

Incercati pe cat posibil sa va culcati amandoi la aceeasi ora. In cazul in care unul dintre voi se culca mai devreme va fi deranjat in momentul in care celalalt va veni la culcare si e posibil sa ii cam sara somnul. De asemenea, daca unul se trezeste la ora 7 AM si celalalt la 8, cel care se trezeste mai devreme il va trezi automat si pe cel care vrea sa doarma mai mult… Fixati de comun acord o ora pentru ambele.

Evitati sa adormiti cu televizorul pornit. Partenerul dumneavoastra poate nu va reusi sa adoarma din cauza acestuia. Exista doua tipuri de oameni, cei care reusesc sa adoarma cu TV si cei care nu pot sa doarma de cat daca este intuneric bezna… Daca partenerul vostru are nevoie de bezna, incercati pe cat posibil macar sa programati TV sa se opreasca un maxim 30 de minute de cand stiti ca adormiti de obicei.

 

S-ar putea să îți placă și...

3 sfaturi esențiale în cucerirea unui bărbat Există un moment în viața oricărei femei în care-și dorește cu trup și suflet să cucerească un anumit bărbat. De fapt, chestia asta se întâmplă tuturor celor care se îndrăgostesc.  Dar ce anume trebui...
Inima femeii perfecte se va deschide întotdeauna cu un simplu trandafi... Dacă te uiți un pic în jur îți dai seama de faptul că femeile încep să devină din ce în ce mai materialiste și mai lipsite de sentimente. Nu trebuie să fii Einstein ca să observi chestia asta și mi-am...
Partenera ta nu are chef de sex? Iată cum poți remedia această problem... Pentru bărbați, o femeie care nu are chef de sex poate să fie o adevărată dramă. Din păcate, se întâmplă să existe și momente în care femeile nu simt nevoia unei relații intime pentru că nu au aceiași...
Vrei să fii bună la pat? Iată câteva lucruri care te vor ajuta să-ți d... Se întâmplă de multe ori ca bărbații să nu se simtă atât de bine în timpul partidei de sex pentru că după un timp intervine monotonia și ideea de a face sex doar din dorința de a elibera hormonii. Nu ...
Vrei să treci mai ușor peste o despărțire? Iată ce trebuie să faci... Nimic nu se compară cu o relație reușită. Totuși, deși suntem extraordinar de fericiți când relația merge, atunci când apare despărțirea simțim de multe ori că pică cerul pe noi. Apar depresia și nost...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here