SHARE

Stim cu totii ca trebuie sa spalam fructele si legumele inainte sa le consumam, insa care este cea mai buna metoda de a distruge bacteriile si microbii? Intr-adevar, simpla spalare cu apa este destul de buna, insa nu este suficient. Exista bacterii care nu dispar doar daca dai cu apa. Ganditi-va ca pesticidele folosite in agricultura sunt destul de persistente ca si miros, cu siguranta ati sesizat…

In primul rand, trebuie sa fiti foarte atenti cum depozitati fructele. Acestea trebuie puse in pungi de plastic uscate, foarte bine uscate pentru a nu aparea mucegaiul. Inainte sa le depozitezi in pungi, spala-le bine de tot dar nu superficial, jetul de apa puternic trebuie sa le ude pentru cel putin 60 de secunde. De asemenea, folositi o perie moale pentru a curata fructele, nu este suficient sa le tineti sub apa.

Nu existati sa spalati bine si fructele a caror coaja se arunca. Nu va pacaliti, si acestea trebuie spalate destul de bine pentru ca veti pune mana pe coaja si apoi pe fructul in sine iar bacteriile se transmit. Discutam despre fructe precum portocale, grefe, mandarine, ananas. In cazul in care reusiti sa spalati temeinic fructele, adica cel putin 60 de secunde, frecandu-le cu un burete sau cu o perie moale, reduceti cu 98% sansele sa va imbolnaviti de la fructele nespalate.

E foarte important sa fim constienti de aceste probleme pentru ca discutam despre propria sanatate. Nu cred ca isi doreste nimeni sa ajunga la spital din cauza unui castravete, sau a unui fruct. Apropo de castravete, aveti mare grija si cu legumele. Acelasi sfat si aici. Si acelea trebuie spalate temeinic inainte de consumare pentru ca si prin intermediul lor puteti contacta bacterii destul de nocive.

S-ar putea să îți placă și...

2 sfaturi pentru un somn de calitate de minim 7-8 ore pe noapte Somnul este foarte important și mulți oameni din păcate nu-și dau seama de acest aspect. Ei pun pe primul plan mereu munca, lucru ce din păcate nu are cum să fie benefic pentru sănătate. Nu degeaba me...
Beneficiile ceaiului de păpădie Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit plante medicinale pentru a se vindeca de boli sau pentru a ține la depărtare bolile de propriul organism. Chiar dacă am evoluat foarte mult și în zi...
Cu cât micșorezi speranța de viață atunci când te îngrași? Știm cu toții faptul că menținerea unei greutăți normale este importantă pentru starea de sănătate. Ei bine, conform unui studiu recent, greutatea normală este cea care te va menține în viață pentru m...
Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt...
Marirea sanilor fara silicoane Vremurile pe care le traim sunt destul de ciudate. Spun asta din cauza faptului ca totul din jur se rezuma la aspectul fizic. Toate femeile vor sa arate cat mai bine si eventual, daca se poate fara pi...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here