SHARE

Toate femeile isi doresc sa fie suple. Cu cat sunt mai slabute cu atat vor primi mai multa admiratie din partea barbatilor. In plus, sa fii slab inseamna sa fii sanatos. Greutatea, kilogramele in plus nu fac altceva de cat sa slabeasca organismul si sa aduca niste boli pe care nu si le doreste nimeni. In cele ce urmeaza o sa aducem in discutie cateva gustari rapide pe care le puteti manca intre mese fara sa va ingrasati, intrucat cele mai multe femei ia proportii din cauza gustarilor dintre mesele principale…

Preparatele cu spanac. Incearca sa mananci intre mese tot ce contine spanac deoarece este plin de fibre si contine foarte mult fier. Aceste componente practic iti umfla stomacul si te impiedica sa mai mananci peste cateva ceasuri. Pur si simplu spanacul este foarte satios si nu contine calorii, nu contine grasimi nocive. Este genul de aliment pe care il puteti consuma cot la cot copiii dumneavoastra pentru ca este sinonim cu sanatatea. A, si nu uitati de desenele cu Popeye Marinarul … 😀

Preparatele cu morcovi. Dupa cum stim, morcovii sunt extraordinar de sanatosi mai ales pentru copii. Acest “preparat” poate fi consumat de fiecare data cand ti se face foame. Nu am auzit pe nimeni pana acum sa se ingrase de la morcovi si nici nu cred ca voi auzi asa ceva.

Mananca mult macrou si somon. Discutam despre un peste destul de gras care te poate ajuta sa stai departe de grasime din cauza faptului ca este foarte bogat in omega 3. De fapt, pestele este genul de aliment pe care toata lumea ar trebui sa il consume pentru o viata sanatoasa. Carnea alba de peste este singura recomandata de nutritionistii din intreaga lume…

S-ar putea să îți placă și...

Salata de Boeuf care nu ingrasa Romanii apreciaza extraordinar de mult salata de boeuf si nu ezitam sa o preparam de fiecare data cand avem ocazia: de Craciun, de Paste, la zile festive si asa mai departe. Nu e obligatoriu sa o prep...
Cum să scapi de ultimele 3 kilograme în plus pe care le ai de dat jos?... Ce faci atunci când te lupți cu kilogramele în plus? Să zicem că ai dus un război crâncen, că ești pe ultima sută de metri dar ultimele 3 kilograme refuză categoric să te părăsească? Ei bine, iată ce ...
Care este cea mai buna supa de dieta? Ne referim bineinteles la gust aici, nu la cea mai eficienta. Nu putem sa ne referim la eficienta intrucat dietele actioneaza in mod diferit in functie de persoana. Exista persoane care slabesc folosi...
Scapa de stres cu ajutorul gustarilor Stresul este cea mai importanta boala secolului in care traim. Da, indraznesc sa o numesc boala intrucat ne afecteaza pe toti si din pacate multi dintre noi nu stim cum sa reactionam astfel incat sa s...
Dieta prin infometare – de evitat Cea mai des utilizata cura de slabire din lume este cea prin infometare. Pur si simplu femeile sar peste mese pentru a slabi. Ei bine, nu este o decizie tocmai inteleapta deoarece organismul are nevoi...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here