SHARE

Toate femeile isi doresc sa fie suple. Cu cat sunt mai slabute cu atat vor primi mai multa admiratie din partea barbatilor. In plus, sa fii slab inseamna sa fii sanatos. Greutatea, kilogramele in plus nu fac altceva de cat sa slabeasca organismul si sa aduca niste boli pe care nu si le doreste nimeni. In cele ce urmeaza o sa aducem in discutie cateva gustari rapide pe care le puteti manca intre mese fara sa va ingrasati, intrucat cele mai multe femei ia proportii din cauza gustarilor dintre mesele principale…

Preparatele cu spanac. Incearca sa mananci intre mese tot ce contine spanac deoarece este plin de fibre si contine foarte mult fier. Aceste componente practic iti umfla stomacul si te impiedica sa mai mananci peste cateva ceasuri. Pur si simplu spanacul este foarte satios si nu contine calorii, nu contine grasimi nocive. Este genul de aliment pe care il puteti consuma cot la cot copiii dumneavoastra pentru ca este sinonim cu sanatatea. A, si nu uitati de desenele cu Popeye Marinarul … 😀

Preparatele cu morcovi. Dupa cum stim, morcovii sunt extraordinar de sanatosi mai ales pentru copii. Acest “preparat” poate fi consumat de fiecare data cand ti se face foame. Nu am auzit pe nimeni pana acum sa se ingrase de la morcovi si nici nu cred ca voi auzi asa ceva.

Mananca mult macrou si somon. Discutam despre un peste destul de gras care te poate ajuta sa stai departe de grasime din cauza faptului ca este foarte bogat in omega 3. De fapt, pestele este genul de aliment pe care toata lumea ar trebui sa il consume pentru o viata sanatoasa. Carnea alba de peste este singura recomandata de nutritionistii din intreaga lume…

S-ar putea să îți placă și...

Poți slăbi în plus dacă ei grijă ce bei înainte de culcare E destul de dificil să dai jos kilogramele acumulate în ani de zile de sedentarism. Acestea parcă fac parte din tine, parcă nu vor și pace să mai plece de pe șolduri, coapse, brațe, gât și așa mai dep...
Renunțatul la pâine este suficient pentru a slăbi? Am auzit în jurul meu de multe ori vorbindu-se despre slăbit. Sunt oameni care au destul de multe kilograme în plus și care au început să strângă cureaua destul de serios atunci când vine vorba de mân...
Vrei sa arzi mai multe calorii? Iata ce trebuie sa mananci Lupta pentru arderea kilogramelor in plus nu a fost niciodata usoara sau scurta. Discutam despre o lupta foarte lunga, o perioada in care trebuie sa controlam foarte bine lucrurile care ajung pe masa ...
Sparanghelul si beneficiile sale Sparanghelul este una dintre plantele care nu sunt extraordinar de folosite in bucataria romaneasca. In strainatate, sparanghelul este folosit mult mai mult nu doar pentru a da gust mancarurilor, ci s...
Cum ne mentimen atat silueta cat si sanatatea? Modul alert in care viata se desfasoara in ziua de azi nu prea mai lasa timp de gatit sanatos, de exercitii fizice, exact lucrurile de care organismul nostru are nevoie pentru a fii sanatos. Cu toate ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here