SHARE

Toate femeile isi doresc sa fie suple. Cu cat sunt mai slabute cu atat vor primi mai multa admiratie din partea barbatilor. In plus, sa fii slab inseamna sa fii sanatos. Greutatea, kilogramele in plus nu fac altceva de cat sa slabeasca organismul si sa aduca niste boli pe care nu si le doreste nimeni. In cele ce urmeaza o sa aducem in discutie cateva gustari rapide pe care le puteti manca intre mese fara sa va ingrasati, intrucat cele mai multe femei ia proportii din cauza gustarilor dintre mesele principale…

Preparatele cu spanac. Incearca sa mananci intre mese tot ce contine spanac deoarece este plin de fibre si contine foarte mult fier. Aceste componente practic iti umfla stomacul si te impiedica sa mai mananci peste cateva ceasuri. Pur si simplu spanacul este foarte satios si nu contine calorii, nu contine grasimi nocive. Este genul de aliment pe care il puteti consuma cot la cot copiii dumneavoastra pentru ca este sinonim cu sanatatea. A, si nu uitati de desenele cu Popeye Marinarul … 😀

Preparatele cu morcovi. Dupa cum stim, morcovii sunt extraordinar de sanatosi mai ales pentru copii. Acest “preparat” poate fi consumat de fiecare data cand ti se face foame. Nu am auzit pe nimeni pana acum sa se ingrase de la morcovi si nici nu cred ca voi auzi asa ceva.

Mananca mult macrou si somon. Discutam despre un peste destul de gras care te poate ajuta sa stai departe de grasime din cauza faptului ca este foarte bogat in omega 3. De fapt, pestele este genul de aliment pe care toata lumea ar trebui sa il consume pentru o viata sanatoasa. Carnea alba de peste este singura recomandata de nutritionistii din intreaga lume…

S-ar putea să îți placă și...

Cateva alimente in componenta carora nu ai crede niciodata ca se afla ... Atunci cand doamnele sunt la dieta, au obiceiul sa cerceteze cu mare atentie etichetele pungilor cu diverse alimente pe care le cumpara. sa fie fara sare, fara zahar. Insa, putem oare identifica exact...
Câte kilograme poți da jos cu ajutorul smântânii? Kilogramele în plus sunt o grijă foarte mare pentru absolut orice femeie. Nici una nu vrea să arate asemenea unei balene. Astfel, se încearcă mereu diferite diete sau alimente care pot să aducă schimb...
Cum slăbesc japonezii Nu știu câți dintre voi ați văzut japonezi obezi, însă sunt foarte rari. De ce? Păi pentru că au atât un meniu care nu tolerează grăsimea de fel, mâncarea tradițională japoneză este foarte sănătoasă, ...
Cateva motive pentru care carnea rosie nu este recomandata Romanii au un regim alimentar destul de dezornonat, cu foarte mult carne de porc si tocatura. Excesele intotdeauna lasa urme nu prea frumoase asupra sanatatii si trebuie sa fim constineti de acest luc...
Cum scapi de colesterolul marit Majoritatea romanilor trecuti de varsta a doua au probleme cu colesterolul. Totul se rezuma la alimentatie. In ultimii ani, alimentatia inceput sa fie din ce in ce mai bogata in chimicale si din acest...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here