SHARE

Nu stiu cati dintre voi ati auzit de aronie, insa trebuie sa incepem acest articol prin a scoate in evidenta faptul ca este un fruct produs de  ceva arbust asemanator macesului.

Am ales sa discutam astazi despre aronie intrucat are niste proprietati terapeutice antioxidante ca nici o alta planta existenta pe aceasta planeta.

Astfel, este o planta situata pe primele locuri in topul celor care lupta impotriva radicalilor liberi si reuseste sa fie mult chiar si peste vestitele afine…

Aronia a fost adusa in Europa relativ tarziu, abia prin secului 19, chiar la sfarsitul acestuia, fiind un arbust originar din America de Nord. Prima data a fost cultivata de fapt la Sankt Petersburg dupa cel de-al Doilea Razboi Mondial, in 1948…

In cazul in care nu ati vazut niciodata unul trebuie sa mai stiti ca acesta infloreste in primavara si face niste flori asemanatoare cu cele ale marului. Fructele sale sunt cele mai pretioase, sunt mici, de culoare rosie sau neagra  si au un gust amar.

Care sunt vitaminele si mineralele pe care le contine aronia

Aronia este foarte bogata in flavonoizi, conform oamenilor de stiinta este cel mai bogat fruct in asemenea compusi. Contine de asemenea vitaminele B2, B6, C, E, acid folic si  beta-carotenoizi.

Din cauza acestor compusi pe care aronia ii contine, organismul este mult mai ferit de boli si de aparitia infectiilor cauzate de bacterii.

Pentru cine este indicat consumul de aronie

In mod normal, aceasta planta nu are contraindicatii, fructele acesteia ar trebui sa fie consumate de toata lumea. Ajuta foarte mult persoanelor care se confrunta cu Alzheimer si celor care doresc sa scada nivelul zaharului din sange…

Obezitatea si tensiunea arteriala ridicata pot fi combatute cu ajutorul acestei plante minune, foarte potrivita si in combaterea stresului.

S-ar putea să îți placă și...

Alimente care scad tensiunea Cei care au probleme cu tensiunea arteriala sunt predispusi la diferite boli inclusiv infarct. Sunt obligati sa ia pastile pentru tot restul vietii, insa exista cateva alimente care ii pot ajuta destu...
Care sunt cele mai importante surse de proteine despre care nimeni nu ... Proteinele sunt foarte importante pentru organismul nostru și de multe ori nu prea știm exact de unde să le luăm, ce alimente să consumăm, fără să mergem la un medic nutriționist. Cei care se duc la s...
Personalitatea poate să-ți saboteze planul de a slăbi Deși personalitatea poate face multe lucruri bune pentru tine - de exemplu să îți aleagă pantofii minunați pentru care toate prietenele te invidiază – poate la fel de bine să lucreze și împotriva ta, ...
Vrei să slăbești? Încearcă meditația Deși pentru mulți dintre noi cuvântul meditație este unul destul de straniu și simbolizează un obicei ciudat și foarte abstract, vă asigur că meditația este capabilă să vă ajute să slăbiți. De ce? Păi...
Pericolul bauturilor energizante Tinerii sunt cei care consuma cel mai des bauturi energizante si din pacate o fac fara sa se gandeasca la consecinte sau la faptul daca sunt bune pentru organism sau nu, in ciuda plusului de energie p...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here