SHARE

Femeile care doresc sa slabeasca sunt dispuse la orice… chiar si la infometare. De cele mai multe ori, femeile nu inteleg faptul ca a slabi nu inseamna a taia apa pe conducta de tot cum s-ar zice… Infometarea nu aduce niciodata rezultate pozitive in cazul celor care doresc sa aiba o forma supla, sa scape de kilogramele in plus.

Exista pe internet atatea diete si atatea retete pentru slabit, incat nimeni nu stie ce sa mai creada. Cea mai interesanta este cea care promite 3 kilograme in doar 5 zile. Este oare posibil? Ei bine, orice este posibil atata timp cat suntem constienti si urmam niste diete serioase, nu bazaconii scrise pe internet. Asadar, haideti sa vedem o dieta serioasa care te poate scapa de 3 – 4 kg in maxim 5 zile..

Cum sa slabesti 3 kilograme in 5 zile

Ei bine, ca sa ducem lucrurile si mai la extrem, o sa va spun ca nu e nevoie sa tineti dieta pe tot parcursul celor 5 zile, ci doar DIMINEATA… Da, este posibil sa pierzi 3 kg in 5 zile doar modificand micul de jun. Tineti cont ca micul de jun este cea mai importanta masa a zilei.

In prima zi, consumati la micul de jun doua oua fierte cu ardei iute si atentie, un grapefruit. Atat, nimic mai mult, nimic mai putin. In cea de-a doua zi aveti doua pahare de apa calda cu lamaie alaturi de 200 de grame de piept de pui cu doua felii de pita prajita.

Ziua a treia incepe cu 200 grame fulgi de ovaz amestecat cu iaurt grecesc si un pahar cu apa. Atentie la iaurt, sa fie cu o concentratie proteica destul de mare.

Ziua a 4-a e mai simpla, 4 felii de pita prajita cu unt si miere alaturi de o cana cu lapte iar in cea de-a 5-a zi, mergi pe 3 oua fierte si doua felii de pita neagra. Poti sa pui si putin ardei iute…

S-ar putea să îți placă și...

Ce este ceaiul Matcha si cum te poate ajuta sa slabesti? Ceaiul Matcha este foarte putin cumparat in Romania pentru ca este foarte rar si prin Europa. In mod normal, este foarte popular prin Japonia. Acolo este folosit de sute de ani pentru ritualuri budist...
Dieta Ketogenica – sau cum să slăbești zeci de kilograme fără să mișt... Deși povesteam mai de mult despre faptul că nu se poate slăbi fără sport, există totuși câteva diete care pot ajuta pe cei care de exemplu au interdicție de a face sport, să slăbească. Evident, nu est...
Pericolul bauturilor energizante Tinerii sunt cei care consuma cel mai des bauturi energizante si din pacate o fac fara sa se gandeasca la consecinte sau la faptul daca sunt bune pentru organism sau nu, in ciuda plusului de energie p...
Alimentele lunii iunie Temperaturil de afara ne aduc aminte de faptul ca a venit vara. Odata cu venirea verii, suntem nevoiti sa schimbam putin si meniul. Parca nu prea mai putem sa ne apropiem de ciorbele fierbinti si de f...
Este adevărat mitul celor două pahare de apă băute înainte de masă?... În lumea dietelor există un mit destul de interesant care spune că dacă bei două pahare de apă înainte de masă, timp de două săptămâni, vei reuși să dai jos câteva kilograme de pe tine. Este oare o ma...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here