SHARE

Probabil ca multi dintre voi sunteti mari fani ai supei si cred ca nu e un semn de intrebare de ce. Pur si simplu, supele si ciorbele sunt cele mai benefice pentru organismul nostru si asta din cauza faptului ca aduc un aport foarte mare de vitamine si minerale din leguemele pe care le au in compozitie.

Desi o mare parte din nutrienti se pierd prin fierbere, supele sunt de departe cele mai recomandate pentru o viata sanatoasa si plina de energie, fara carente de vitamine.

Supa lui Hipocrates este de fapt o supa care a fost de-a lungul timpului adaptata. Nu va imaginati ca are sute, mii, milioane de ani aceasta reteta. Ea a fost adusa intr-o forma mai aproape de realitatea contemporana de catre Max Gerson, un medic ce a pus bazele Terapiei Gerson.

Aceasta terapie este foarte benefica in tratamentele de cancer si ajuta la detoxifierea organismului. Dar atat despre istoria supei lu Hipocrate, haideti sa vedem exact ce contine aceasta supa minune…

Ingrediente Supa lui Hipocrate

1 radacina de telina

1 radacina de patrunjel

Usturoi

4 cepe mici spre medii

700 de grame de rosii

½ kilograme cartofi

Patrunjel dupa gust – frunze

Ei bine, aceasta supa miraculoasa desi aparent nu contine nimic iesit din comun fata de supele conventionale, trebuie sa precizam faptul ca aceste ingrediente reusesc cu brio sa aduca organismului exact surplusul de vitamine si minerale de care acesta are nevoie pentru o sanatate de nota 10.

S-ar putea să îți placă și...

SUPĂ DEASĂ DE MORCOVI 3 l apă, 1/2 lingură unt topit, 500 g morcov, 1 ceapă, 4 cartofi mari, 1/2 linguriţă zahăr, sare, unt proaspăt cât o nucă.  Se taie morcovii  felii subţiri şi se înăbuşă într-o cratiţă cu untul şi cu...
CIORBĂ DE FASOLE VERDE 2 l apă, 1 l borş, zarzavat de supă, 500 g fasole grasă, verdeaţă, 1 ardei gras, 3 roşii mijlocii, sare. Se pun la fiert un morcov, un pătrunjel şi o ceapă tăiată mărunt într-o oală cu apă clocotită....
SUPĂ DE LINTE 4 l apă, 300 g linte, 1 ceapă, 2 — 3 căţei de usturoi, o crenguţă de cimbru, 1 lingură unt, untură sau ulei, 1 lingură făină. Lintea  se spală şi se pune să stea în apă de seara până a doua zi. Se p...
SUPĂ DE PUI CU PASTE FĂINOASE 1,25 kg ciocănele de pui sau aripi, 3 l apă, o ţelină, 1 morcov, o ceapă, 1 fir de praz, 2 căţei de usturoi, piper, cuişoare, o foaie de dafin, pătrunjel Se pun la fiert în apă cu sare aripile curăţa...
SUPĂ CU FRECĂŢEI Frecăţei: 1 ou, 1 lingură lapte, 150 g făină, sare. Se face un aluat potrivit de tare. Se lasă puţin să se odihnească. Se dă pe răzătoarea mare. Se lasă să se usuce pe masa de aluat. Se fierb în supă...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here