SHARE

Cam asa spune o veche zicala romaneasca, insa este oare adevarat? Sau cine se scoala de dimineata casca toata ziua? Multi dintre noi avem probleme destul de grave in a ne trezi la prima ora mai ales daca avem obiceiul sa ne culcam destul de tarziu. Nu stiu voi, insa eu personal cunosc oameni pe care nu ii puteai trezi la prima ora nici cu tunul, poate doar cu o caldare cu apa turnata in pat.

Totusi, exista cateva motive destul de interesante pentru care ar trebui sa te trezesti cu noaptea-n cap, sa zicem pe la ora 6:00, motive pe care le vom discuta si noi in cele ce urmeaza si cu ocazia asta poate reusesc sa va conving de faptul ca e mai bine sa te trezesti de dimineata de cat sa lenevesti ore bune in varful patului. Dupa ce ca viata e scurta, o mai pierdem si dormind?

In primul rand, cei care se trezesc la ora 6 AM au timp sa faca mult mai multe lucruri de cat cei care se trezesc tarziu. Tocmai ce va spuneam mai devreme despre faptul ca viata e destul de scurta si nu prea avem timp sa facem tot ce ne propunem. Cu cat o sa dormim mai putin cu atat o sa ramana mai mult timp pentru lucrurile pe care le avem de rezolvat. E destul de logic, nu?

In al doilea rand, persoanele care se trezesc la prima ora sunt mult mai energice si mai cu chef de viata de cat cele care se trezesc tarziu. Ganditi-va ca atunci cand va treziti la 11 AM pana va dezmeticiti deja se face ora 12:30. A trecut jumatate din zi si nu ati facut nimic. Daca va veti trezi la ora 6 AM si veti face cateva exercitii elementare de educatie fizica, va veti simti mult mai revigorati.

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt beneficiile oualor? Ouale au destul de multe benficii pe care oamenii nu le prea cunosc. Desi au avut pentru multa vreme o reputatie proasta, fiind catalogate drept toxice pentru organism si responsabile pentru un colest...
5 lucruri pozitive care se întâmplă cu corpul tău după o singură ședin... Faptul că vrei să mergi la sală e un lucru foarte bun, care are numai avantaje. E bine să avem grijă de corpurile noastre și implicit de starea noastră de sănătate așa că, în cele ce urmează, vom vede...
Cum reglam metabolsimul daca nu putem slabi Din pacate, curele de slabire nu functioneaza pentru absolut toata lumea. Oamenii sunt finte diferite si din aceasta pricina ce functioneaza pentru mine, pentru tine nu va fucntiona si invers. Ei bine...
Vrei energie pentru toata ziua, iata ce trebuie sa faci (II) Inca 4 sfaturi pentru a te incarca cu energie la prima ora Daca incerci sa iti vizualizezi ziua in avans, cu siguranta iti vei aduce aminte de multe activitati placute pe care urmeaza sa le intreprin...
Iaurtul, benefic pentru intreaga familie Starea de bine se poate pastra pe vreme indelungata numai daca avem grija de alimentatie. Alimentatia este problema numarul 1 in Romania a ora actuala, fie ca discutam despre fast-food, despre masa de...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here