SHARE

Cam asa spune o veche zicala romaneasca, insa este oare adevarat? Sau cine se scoala de dimineata casca toata ziua? Multi dintre noi avem probleme destul de grave in a ne trezi la prima ora mai ales daca avem obiceiul sa ne culcam destul de tarziu. Nu stiu voi, insa eu personal cunosc oameni pe care nu ii puteai trezi la prima ora nici cu tunul, poate doar cu o caldare cu apa turnata in pat.

Totusi, exista cateva motive destul de interesante pentru care ar trebui sa te trezesti cu noaptea-n cap, sa zicem pe la ora 6:00, motive pe care le vom discuta si noi in cele ce urmeaza si cu ocazia asta poate reusesc sa va conving de faptul ca e mai bine sa te trezesti de dimineata de cat sa lenevesti ore bune in varful patului. Dupa ce ca viata e scurta, o mai pierdem si dormind?

In primul rand, cei care se trezesc la ora 6 AM au timp sa faca mult mai multe lucruri de cat cei care se trezesc tarziu. Tocmai ce va spuneam mai devreme despre faptul ca viata e destul de scurta si nu prea avem timp sa facem tot ce ne propunem. Cu cat o sa dormim mai putin cu atat o sa ramana mai mult timp pentru lucrurile pe care le avem de rezolvat. E destul de logic, nu?

In al doilea rand, persoanele care se trezesc la prima ora sunt mult mai energice si mai cu chef de viata de cat cele care se trezesc tarziu. Ganditi-va ca atunci cand va treziti la 11 AM pana va dezmeticiti deja se face ora 12:30. A trecut jumatate din zi si nu ati facut nimic. Daca va veti trezi la ora 6 AM si veti face cateva exercitii elementare de educatie fizica, va veti simti mult mai revigorati.

S-ar putea să îți placă și...

Cateva motive pentru care carnea rosie nu este recomandata Romanii au un regim alimentar destul de dezornonat, cu foarte mult carne de porc si tocatura. Excesele intotdeauna lasa urme nu prea frumoase asupra sanatatii si trebuie sa fim constineti de acest luc...
Ce este adevarat si ce nu despre constipatie Cred ca cu totii am avut probleme legate de constipatie, organismul nostru este direct influentat de ceea ce mancam si de exemplu prin Franta, 10 milioane de oameni sufera de aceasta problema, pe cand...
5 trucuri pentru pierderea în greutate care NU funcționează Pe net se zvonesc multe, mai ales pe parte de dietă/pierdere în greutate. În momentul în care cineva îți pune în vedere să slăbească, internetul este primul loc în care se caută soluții. Spre surprind...
Energia luata din alimente ne face mai fericiti? Suntem ceea ce mancam si avem nevoie de energie pentru a fii fericiti Sa fii fericit in ziua de azi este destul de dificil pentru ca traim intr-o lume foarte stresanta si stresata. Fiecare are proble...
Vrei o salata pentru micul de jun? Iata cateva variante Cu totii vrem sa fim cat mai sanatosi, eventual sa traim cat mai mult. Pentru a obtine aceste doua lucruri, cel mai important este sa tin cont de cele trei mese importante ale zilei. Micul de jun este...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here