SHARE

Atunci cand vine vorba de kilogramele in plus, femeile sunt in stare sa incerce absolut orice, numai sa devina suple si gratioase cum se stiau odinioara.

Ei bine, exista o sumedenie de diete care mai de care mai ciudate, printre care si cea cu ciocolata. Nu stiu cate dintre voi ati crede ca se poate slabi cu ajutorul ciocolatei, insa iata ca este posibil iar in cele ce urmeaza o sa discutam putin despre aceasta dieta.

Etapele dietei cu ciocolata si vin

Dieta cu ciocolata si vin are doua etape principale. In prima faza, se ard foarte intens grasimile iar in cea de-a doua faza nu faci altceva de cat sa introduci alimente sanatoase care nu ingrasa in meniul tau de zi cu zi.

Daca va intrebati care sunt alimentele benefice care pot fi introduse: mere, citrice, patrunjel, capere, coacaze, ceai verde, soia, capsune, tumeric, ulei de masline, ceapa rosie, rucola, kale, vin rosu, ciocolata neagra si cafea.

Primele 3 zile ale acestei diete trebuie sa consumi exclusiv sucuri, sucuri de legume, frunze, fructe verzi alaturi de o masa serioasa. Nu uitati de masa serioasa, calda. Dupa aceste 3 zile, urmeaza inca 4 zile in care bei aceste sucuri dar ai doua mese serioase in fiecare zi. Aceasta fiind prima etapa.

In ceea de-a doua etapa, consumi zilnic alimentele pe care le-ai gustat in etapa 1 si este recomandat sa mananci si 20 de grame de ciocolata  neagra in fiecare zi alaturi de un pahar de vin rosu. Iata ca desi nu credea nimeni, exista si o dieta in care poate fi consumata ciocolata.

De fapt, daca stam sa ne gandim putin, kilogramele in plus nu apar din cauza faptului ca se consuma ciocolata, ci din cauza faptului ca se fac abuzuri.

S-ar putea să îți placă și...

Dieta Raw Vegana Este indicat sa urmezi aceasta dieta macar doua saptamani, daca nu iti doresti sa devii raw vegana. La micul dejun Nutritionistii recomanda la micul dejun consumul de vegetale neacide, prim urmare e...
6 obiceiuri zilnice ale oamenilor slabi Când mă refer la oameni slabi mă refer bineînțeles la cei care sunt ok din punct de vedere al kilogramelor, nu mă refer la oamenii slabi de caracter sau ceva de genul. Este clar că oamenii slabi care ...
Vrei să slăbești? Apelează la toate trucurile posibile Lupta cu kilogramele în plus nu este deloc simplă și cel mai dificil nu este neapărat respectarea dietei, ci schimbarea stilului de viață. Ca să slăbești e nevoie de un efort destul de mare și trebuie...
5 sfaturi pentru a slăbi după sărbători Românii sărbătoresc din greu atât de Paște cât și de Crăciun, Revelion, zile de naștere, etc. Problema e că „masa bogată” se depune pe șolduri, coapse, burtă cât ai zice pește și e destul de dificil s...
3 cauze ale obezității în România Obezitatea începe să fie o problemă din ce în ce mai mare în România, de la vârste destul de fragede. Poate că mulți dintre voi v-ați întrebat care sunt motivele pentru care vedem tot mai mulți copii ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here