SHARE

Atunci cand vine vorba de kilogramele in plus, femeile sunt in stare sa incerce absolut orice, numai sa devina suple si gratioase cum se stiau odinioara.

Ei bine, exista o sumedenie de diete care mai de care mai ciudate, printre care si cea cu ciocolata. Nu stiu cate dintre voi ati crede ca se poate slabi cu ajutorul ciocolatei, insa iata ca este posibil iar in cele ce urmeaza o sa discutam putin despre aceasta dieta.

Etapele dietei cu ciocolata si vin

Dieta cu ciocolata si vin are doua etape principale. In prima faza, se ard foarte intens grasimile iar in cea de-a doua faza nu faci altceva de cat sa introduci alimente sanatoase care nu ingrasa in meniul tau de zi cu zi.

Daca va intrebati care sunt alimentele benefice care pot fi introduse: mere, citrice, patrunjel, capere, coacaze, ceai verde, soia, capsune, tumeric, ulei de masline, ceapa rosie, rucola, kale, vin rosu, ciocolata neagra si cafea.

Primele 3 zile ale acestei diete trebuie sa consumi exclusiv sucuri, sucuri de legume, frunze, fructe verzi alaturi de o masa serioasa. Nu uitati de masa serioasa, calda. Dupa aceste 3 zile, urmeaza inca 4 zile in care bei aceste sucuri dar ai doua mese serioase in fiecare zi. Aceasta fiind prima etapa.

In ceea de-a doua etapa, consumi zilnic alimentele pe care le-ai gustat in etapa 1 si este recomandat sa mananci si 20 de grame de ciocolata  neagra in fiecare zi alaturi de un pahar de vin rosu. Iata ca desi nu credea nimeni, exista si o dieta in care poate fi consumata ciocolata.

De fapt, daca stam sa ne gandim putin, kilogramele in plus nu apar din cauza faptului ca se consuma ciocolata, ci din cauza faptului ca se fac abuzuri.

S-ar putea să îți placă și...

Dieta prin infometare – de evitat Cea mai des utilizata cura de slabire din lume este cea prin infometare. Pur si simplu femeile sar peste mese pentru a slabi. Ei bine, nu este o decizie tocmai inteleapta deoarece organismul are nevoi...
Cele mai bune alimente de consumat in luna august Luna august ne aduce o portie de sanatate Luna august este perfecta pentru cei care doresc sa aiba un stil de viata cat mai sanatos. Apar o multime de fructe si legume capabile sa iti mentina starea ...
3 cauze ale obezității în România Obezitatea începe să fie o problemă din ce în ce mai mare în România, de la vârste destul de fragede. Poate că mulți dintre voi v-ați întrebat care sunt motivele pentru care vedem tot mai mulți copii ...
Dieta cu lapte Exista oare o dieta cu lapte? Nu cred ca se poate numi in acest mod, ci mai de graba cred ca am putea sa discutam despre beneficiile acestui aliment super sanatos. Toata lumea recomanda  laptele pentr...
Semintele de in Semintele de in nu trebuie neglijate din alimentatie pentru ca toate studiile efectuate pana acum le indica niste adevarate superalimente cu beneficii multiple asupra organismului. Aceste seminte sunt...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here