SHARE

Atunci cand vine vorba de kilogramele in plus, femeile sunt in stare sa incerce absolut orice, numai sa devina suple si gratioase cum se stiau odinioara.

Ei bine, exista o sumedenie de diete care mai de care mai ciudate, printre care si cea cu ciocolata. Nu stiu cate dintre voi ati crede ca se poate slabi cu ajutorul ciocolatei, insa iata ca este posibil iar in cele ce urmeaza o sa discutam putin despre aceasta dieta.

Etapele dietei cu ciocolata si vin

Dieta cu ciocolata si vin are doua etape principale. In prima faza, se ard foarte intens grasimile iar in cea de-a doua faza nu faci altceva de cat sa introduci alimente sanatoase care nu ingrasa in meniul tau de zi cu zi.

Daca va intrebati care sunt alimentele benefice care pot fi introduse: mere, citrice, patrunjel, capere, coacaze, ceai verde, soia, capsune, tumeric, ulei de masline, ceapa rosie, rucola, kale, vin rosu, ciocolata neagra si cafea.

Primele 3 zile ale acestei diete trebuie sa consumi exclusiv sucuri, sucuri de legume, frunze, fructe verzi alaturi de o masa serioasa. Nu uitati de masa serioasa, calda. Dupa aceste 3 zile, urmeaza inca 4 zile in care bei aceste sucuri dar ai doua mese serioase in fiecare zi. Aceasta fiind prima etapa.

In ceea de-a doua etapa, consumi zilnic alimentele pe care le-ai gustat in etapa 1 si este recomandat sa mananci si 20 de grame de ciocolata  neagra in fiecare zi alaturi de un pahar de vin rosu. Iata ca desi nu credea nimeni, exista si o dieta in care poate fi consumata ciocolata.

De fapt, daca stam sa ne gandim putin, kilogramele in plus nu apar din cauza faptului ca se consuma ciocolata, ci din cauza faptului ca se fac abuzuri.

S-ar putea să îți placă și...

Dacă faci asta, nu o să te îngrași de sărbători Indiferent cât de mult te chinui tu să stai departe de alimente în perioada sărbătorilor. În momentul în care apar pe masă platourile cu prăjituri, s-a zis cu dieta. Cea mai bună strategie pentru a ți...
Cum tinem stresul la distanta din alimentatie? Stim cu totii cat de important este sa tinem stresul la distanta. Acesta este cauzator de boli in 99% din cazuri si cu siguranta stim cu ttii ca trebuie sa il eliberam intr-un mod sau altul. Putem cad...
Ai probleme cu oasele? Iata cateva alimente ideale pentru oase sanatoa... In cazul in care nu stiati, oasele noastre sunt ok pana cand ajungem la 30 de ani. Cand am depasit varsta de 30 de ani incep bolile, oasele incep sa se subtieze si sa piarda din rezistenta. Astfel, es...
Iată cum poți să arzi de 3 ori mai multe calorii la serviciu Atunci când vine vorba despre slăbit, cel mai mare dușman al tău este biroul. Între stresul de la locul de muncă, grăsimea și snacks-urile pline de zahăr pe care le mănânci la birou, alături de statul...
Salata de Boeuf care nu ingrasa Romanii apreciaza extraordinar de mult salata de boeuf si nu ezitam sa o preparam de fiecare data cand avem ocazia: de Craciun, de Paste, la zile festive si asa mai departe. Nu e obligatoriu sa o prep...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here