SHARE

Atunci cand vine vorba de kilogramele in plus, femeile sunt in stare sa incerce absolut orice, numai sa devina suple si gratioase cum se stiau odinioara.

Ei bine, exista o sumedenie de diete care mai de care mai ciudate, printre care si cea cu ciocolata. Nu stiu cate dintre voi ati crede ca se poate slabi cu ajutorul ciocolatei, insa iata ca este posibil iar in cele ce urmeaza o sa discutam putin despre aceasta dieta.

Etapele dietei cu ciocolata si vin

Dieta cu ciocolata si vin are doua etape principale. In prima faza, se ard foarte intens grasimile iar in cea de-a doua faza nu faci altceva de cat sa introduci alimente sanatoase care nu ingrasa in meniul tau de zi cu zi.

Daca va intrebati care sunt alimentele benefice care pot fi introduse: mere, citrice, patrunjel, capere, coacaze, ceai verde, soia, capsune, tumeric, ulei de masline, ceapa rosie, rucola, kale, vin rosu, ciocolata neagra si cafea.

Primele 3 zile ale acestei diete trebuie sa consumi exclusiv sucuri, sucuri de legume, frunze, fructe verzi alaturi de o masa serioasa. Nu uitati de masa serioasa, calda. Dupa aceste 3 zile, urmeaza inca 4 zile in care bei aceste sucuri dar ai doua mese serioase in fiecare zi. Aceasta fiind prima etapa.

In ceea de-a doua etapa, consumi zilnic alimentele pe care le-ai gustat in etapa 1 si este recomandat sa mananci si 20 de grame de ciocolata  neagra in fiecare zi alaturi de un pahar de vin rosu. Iata ca desi nu credea nimeni, exista si o dieta in care poate fi consumata ciocolata.

De fapt, daca stam sa ne gandim putin, kilogramele in plus nu apar din cauza faptului ca se consuma ciocolata, ci din cauza faptului ca se fac abuzuri.

S-ar putea să îți placă și...

Vrei energie pentru toata ziua, iata ce trebuie sa faci Cum ne putem energiza pentru o intreaga zi chiar de la prima ora Lipsa de energei este o problema pentru cei mai multi dintre noi. Dam randament foarte scazut atat la locul de munca cat si in viata d...
Cura de slabit cu BERE Stiu, suna foarte ciudat pentru ca majoritatea oamenilor de stiinta pun berea in topul bauturilor responsabile de obezitate. Totusi, un studiu recent care s-a bazat pe cercetarea proteinelor din drojd...
Ce trebuie să mănânci înainte de ora 8 A.M. ca să ai un abdomen plat... Cred că putem fi cu toții de acord asupra faptului că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Micul dejun nu trebuie niciodată neglijat și, evident, dacă suntem la dietă, trebuie avut mare g...
Vârsta de la care lupta cu kilogramele în plus devine din ce în ce mai... Potrivit experților, pe măsură ce îmbătrânești devine din ce în ce mai dificil să pierzi în greutate. Astfel, cel mai probabil după vârsta de 30 de ani lupta cu kilogramele în plus va deveni din ce în...
Câte calorii poți să arzi săptămânal dacă bei zilnic 10 pahare cu apă ... Nu este un secret faptul că dacă bei multă apă, acumulezi energie în organism. Din fericire, apa nu aduce după sine și kilograme în plus. Dacă bei apă rece o să arzi mai multe calorii în timpul zilei ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here