SHARE

Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu al cepei iar în cele ce urmează o să discutăm despre câteva lucruri care se cunosc mai puțin despre acest aliment străvechi, despre această legumă de ogradă.

  • Din cauza conținutului foarte ridicat de Vitamina C, îmbunătățește imunitatea
  • Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge de oarece conține crom
  • Menține sănătatea inimii celor care au curaj să o mănânce crudă, în salate
  • Reduce inflamațiile în cazul înțepăturilor de albină, sucul din ceapă
  • Este sursă foarte bogată de Vitamina A

După cum puteți vedea, ceapa are multe beneficii și poate fi folosită în diverse situații. Păcat că nu multă lume cunoaște aceste lucruri. Cu siguranță putem avea parte de o viață mult mai sănătoasă dacă am cunoaște cap coadă toate beneficiile alimentelor pe care le consumăm zilnic. Ar fi minunat dacă ne-am putea alege dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale știind exact de unde să le luăm, nu?

S-ar putea să îți placă și...

Cum sa slabesti 2 kilograme pe zi Sau putin despre dieta imposibila Este posibil sa slabesti chiar si 2 gk pe zi daca vei folosi aceasta dieta simpla, fara sa faci abuz si fara sa o intrerupi. Este vorba despre o dieta de 5 zile foar...
Dacă faci asta, nu o să te îngrași de sărbători Indiferent cât de mult te chinui tu să stai departe de alimente în perioada sărbătorilor. În momentul în care apar pe masă platourile cu prăjituri, s-a zis cu dieta. Cea mai bună strategie pentru a ți...
Cine se scoala de dimineata, departe ajunge Cam asa spune o veche zicala romaneasca, insa este oare adevarat? Sau cine se scoala de dimineata casca toata ziua? Multi dintre noi avem probleme destul de grave in a ne trezi la prima ora mai ales d...
Cum să slăbești atunci când dormi Da fraților, este posibil. Poți să slăbești și atunci când dormi, dar nu vă imaginați că o să puteți merge la somn cu 130 de kilograme și când vă veți trezi veți avea doar 70. Nici vorbă, asta poate d...
Cel mai bun exercițiu pentru un abdomen plan – potrivit cercetătorilor... Dacă burta este cel mai mare dușman al tău atunci când vine vorba despre lupta cu kilogramele în plus, nu ești singura. Deși cu toții ne-am dori o baghetă magică cu care să facem o vrajă și burta să d...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here