SHARE

Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu al cepei iar în cele ce urmează o să discutăm despre câteva lucruri care se cunosc mai puțin despre acest aliment străvechi, despre această legumă de ogradă.

  • Din cauza conținutului foarte ridicat de Vitamina C, îmbunătățește imunitatea
  • Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge de oarece conține crom
  • Menține sănătatea inimii celor care au curaj să o mănânce crudă, în salate
  • Reduce inflamațiile în cazul înțepăturilor de albină, sucul din ceapă
  • Este sursă foarte bogată de Vitamina A

După cum puteți vedea, ceapa are multe beneficii și poate fi folosită în diverse situații. Păcat că nu multă lume cunoaște aceste lucruri. Cu siguranță putem avea parte de o viață mult mai sănătoasă dacă am cunoaște cap coadă toate beneficiile alimentelor pe care le consumăm zilnic. Ar fi minunat dacă ne-am putea alege dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale știind exact de unde să le luăm, nu?

S-ar putea să îți placă și...

Ce stii despre aronia? Nu stiu cati dintre voi ati auzit de aronie, insa trebuie sa incepem acest articol prin a scoate in evidenta faptul ca este un fruct produs de  ceva arbust asemanator macesului. Am ales sa discutam...
Sparanghelul si beneficiile sale Sparanghelul este una dintre plantele care nu sunt extraordinar de folosite in bucataria romaneasca. In strainatate, sparanghelul este folosit mult mai mult nu doar pentru a da gust mancarurilor, ci s...
Cum slăbesc japonezii Nu știu câți dintre voi ați văzut japonezi obezi, însă sunt foarte rari. De ce? Păi pentru că au atât un meniu care nu tolerează grăsimea de fel, mâncarea tradițională japoneză este foarte sănătoasă, ...
Vine vara. Ți-ai pregătit corpul pentru bikini? Temperaturile tot mai mari din termometre ne duc cu gândul la vară, la mare, la plajă. Problema este că după câteva luni buni de iarnă în care am mâncat și băut destul de mult, corpurile noastre nu su...
De ce sa consumam ghimbir? Ce este ghimbirul? Ghimbirul nu este altceva de cat o radacina, o radacina cu o forma destul de ciudata. Are un gust destul de picant, fapt pentru care nu toata lumea il agreeaza. Totusi, ghimbirul a...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here