SHARE

Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu al cepei iar în cele ce urmează o să discutăm despre câteva lucruri care se cunosc mai puțin despre acest aliment străvechi, despre această legumă de ogradă.

  • Din cauza conținutului foarte ridicat de Vitamina C, îmbunătățește imunitatea
  • Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge de oarece conține crom
  • Menține sănătatea inimii celor care au curaj să o mănânce crudă, în salate
  • Reduce inflamațiile în cazul înțepăturilor de albină, sucul din ceapă
  • Este sursă foarte bogată de Vitamina A

După cum puteți vedea, ceapa are multe beneficii și poate fi folosită în diverse situații. Păcat că nu multă lume cunoaște aceste lucruri. Cu siguranță putem avea parte de o viață mult mai sănătoasă dacă am cunoaște cap coadă toate beneficiile alimentelor pe care le consumăm zilnic. Ar fi minunat dacă ne-am putea alege dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale știind exact de unde să le luăm, nu?

S-ar putea să îți placă și...

Gustarea de 170 de calorii Lupta contra kilogramelor în plus poate de multe ori să ne îndepărteze de lucrurile cu adevărat gustoase. Știm cu toții faptul că sănătatea de cele mai multe ori are un gust destul de nasol, pe când l...
Vrei sa traiesti mai mult? Iata ce trebuie sa mananci Cu siguranta orice om ar vrea sa traiasca cel putin 100 de ani, insa din pacate nu toti reusim acest lucru. Persoanele care reusesc sa atinga suta cu siguranta au facut foarte mult sport si au reusit ...
Scapa de greturile din timpul sarcinii cu cateva sfaturi simple Esti gravida si greturile iti dau batai de cap? Iata ce trebuie sa faci ca sa le tii sub control Desi sarcina este un eveniment extraordinar de important si frumos, practic aduci un copil pe lume, po...
Vrei să slăbești dar nu-ți poți ține portele în frâu? Iată ce trebuie ... Femeile pofticioase sunt de cele mai multe ori cele care au probleme cu kilogramele în plus. Ele sunt cele care doresc mereu diete cu ajutorul cărora să slăbească, iar articolul ce urmează cred că va ...
De ce toată lumea recomandă cartofii dulci? Nu știu câți sau câte dintre voi ați consumat până acum cartofi dulci. Pentru noi, românii, nu este un aliment pe care să îl avem la masă zilnic. Cu toate acestea, cartoful dulce are o sumedenie de be...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here