SHARE

Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu al cepei iar în cele ce urmează o să discutăm despre câteva lucruri care se cunosc mai puțin despre acest aliment străvechi, despre această legumă de ogradă.

  • Din cauza conținutului foarte ridicat de Vitamina C, îmbunătățește imunitatea
  • Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge de oarece conține crom
  • Menține sănătatea inimii celor care au curaj să o mănânce crudă, în salate
  • Reduce inflamațiile în cazul înțepăturilor de albină, sucul din ceapă
  • Este sursă foarte bogată de Vitamina A

După cum puteți vedea, ceapa are multe beneficii și poate fi folosită în diverse situații. Păcat că nu multă lume cunoaște aceste lucruri. Cu siguranță putem avea parte de o viață mult mai sănătoasă dacă am cunoaște cap coadă toate beneficiile alimentelor pe care le consumăm zilnic. Ar fi minunat dacă ne-am putea alege dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale știind exact de unde să le luăm, nu?

S-ar putea să îți placă și...

Secretul pentru lupta cu kilogramele în plus: scorțișoara Atenție, vin sărbătorile și odată cu ele, masa bogată. Cu siguranță multă lume dorește să se mențină în formă în această perioadă sau chiar să slăbească, așa că avem o veste bună pentru acești indiviz...
Ce stii despre aronia? Nu stiu cati dintre voi ati auzit de aronie, insa trebuie sa incepem acest articol prin a scoate in evidenta faptul ca este un fruct produs de  ceva arbust asemanator macesului. Am ales sa discutam...
A venit iarna? Iata ce ar trebuie sa manance cel mic pentru a fi sanat... Stim cu totii faptul ca organismul micutilor nu este atat de rezistent precum al nostru, al adultilor. Daca noi intampinam probleme in a sta sanatosi peste sezonul rece, atunci ce pretentii sa mai ave...
Care sunt cele mai eficiente ceaiuri pentru slabit? Femeile isi doresc la nebunie sa fie slabe si suple, isi doresc la nebunie sa dea jos kilogramele in plus acumulate de-a lungul timpului si pentru a obtine aceasta schimbare sunt capabile sa recurga l...
Despre quinoa Cati dintre voi ati auzit despre quinoa? Cu siguranta nu multi iar in cele ce urmeaza o sa discutam putin despre beneficiile acestui aliment. In cazul in care nu stiti ce este quinoa, trebuie sa aflat...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here