SHARE

Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuși, acesta nu este singurul beneficiu al cepei iar în cele ce urmează o să discutăm despre câteva lucruri care se cunosc mai puțin despre acest aliment străvechi, despre această legumă de ogradă.

  • Din cauza conținutului foarte ridicat de Vitamina C, îmbunătățește imunitatea
  • Ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge de oarece conține crom
  • Menține sănătatea inimii celor care au curaj să o mănânce crudă, în salate
  • Reduce inflamațiile în cazul înțepăturilor de albină, sucul din ceapă
  • Este sursă foarte bogată de Vitamina A

După cum puteți vedea, ceapa are multe beneficii și poate fi folosită în diverse situații. Păcat că nu multă lume cunoaște aceste lucruri. Cu siguranță putem avea parte de o viață mult mai sănătoasă dacă am cunoaște cap coadă toate beneficiile alimentelor pe care le consumăm zilnic. Ar fi minunat dacă ne-am putea alege dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale știind exact de unde să le luăm, nu?

S-ar putea să îți placă și...

Câte kilograme poți da jos cu ajutorul smântânii? Kilogramele în plus sunt o grijă foarte mare pentru absolut orice femeie. Nici una nu vrea să arate asemenea unei balene. Astfel, se încearcă mereu diferite diete sau alimente care pot să aducă schimb...
Ai auzit despre cartofi ca sunt nesanatosi? Iata 3 motive pentru care ... Exista in societatea actuala un trend: sa scornim lucruri despre anumite alimente. Daca o sa ascultati in stanga si in dreapta, o sa observati ca unii zic ca-i bine sa mananci leguma X, altii zic ca n...
Cum ne mentimen atat silueta cat si sanatatea? Modul alert in care viata se desfasoara in ziua de azi nu prea mai lasa timp de gatit sanatos, de exercitii fizice, exact lucrurile de care organismul nostru are nevoie pentru a fii sanatos. Cu toate ...
Cât trebuie să dormi în plus ca să slăbești? Probabil ați citit multe articole pe net despre beneficiile unei nopți de calitate, cu multe ore dormite și etc. Somnul nu este legat doar de reducerea nivelului de stres, dar te ajută să fii mai prod...
Dieta cu ciocolata si vin Atunci cand vine vorba de kilogramele in plus, femeile sunt in stare sa incerce absolut orice, numai sa devina suple si gratioase cum se stiau odinioara. Ei bine, exista o sumedenie de diete care m...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here