SHARE

Deși avocado nu este unul dintre fructele cu mare impact în România, trebuie să precizăm că are o sumedenie de beneficii pentru care străinii îl consumă în cantități industriale chiar. Nu doar atât, chiar și sâmburele din acest avocado are foarte multe beneficii asupra organismului nostru dacă știm cum să îl consumăm. În cele ce urmează, vom discuta puțin despre acest sâmbure-minune despre care se știu atât de puține și sper să fiți surprinși la fel de mult cum am fost și eu când am aflat.

Sâmburele de avocado reușește cu brio să scadă nivelul colesterolului rău. Are proprietățile moștenite de la fructul în sine și este ca un paravan împotriva plăcilor de aterom. De asemenea, cantitatea de antioxidanți pe care o conține nu este deloc neglijabilă, grăsimile nu se vor mai oxida niciodată atât de repede dacă o să reușiți să consumați acest sâmbure.

Sâmburele de avocado te poate ajuta să lupți împotriva depresiei. Depresia este una dintre cele mai grave boli pe care le putem avea în ziua de azi și din păcate există foarte mulți factori care pot aduce depresia în viața noastră. Dacă se întâmplă, acest sâmbure de avocado ne poate ajuta datorită cantității destul de mari de acid folic, acid care combate homocisteina.

Sâmburele de avocado, consumat cu moderație și cu grijă, poate ajuta digestia. Este  foarte bogat în fibre și va reuși întotdeauna să țină sub control disfuncțiile sistemului digestiv. Evident, nu înseamnă că puteți mânca orice, oricât și să scăpați de probleme cu sâmburele de avocado. Nici vorbă, acesta doar reglează organismul, îl ajustează astfel încât să nu mai simțiși anumite carențe ale sistemului digestiv. Abuzurile nu se pot corecta cu absolut nimic, nici măcar cu medicamente.

S-ar putea să îți placă și...

Cat de usor poti deveni atat de frumoasa cum nu ti-ai inchipuit? Inca de mica imi doream sa am silicoane, buze mai frumoase, sa investesc mai mult in corpul meu. Si chiar daca am fost un copil care a avut tot ce si-a dorit, niciodata n-am putut sa le cer parintilor...
5 alimente esențiale pentru cei care vor să scadă nivelul colesterolul... Vremurile pe care le trăim sunt destul de agitate și de stresante. Alimentele pe care le mâncăm zilnic sunt destul de periculoase pentru organism, conțin multe toxine și din păcate nu prea avem altern...
Munca, muncă și iar muncă. Chiar avem nevoie de concediu? Mulți dintre voi o să spuneți că nu puteți trăi fără concedii și vă înțeleg. E ceva absolut normal să mai facem și câte-o pauză din când în când pentru că nu suntem roboți. Suntem oameni și chiar dacă...
Cum poți să prepari un deodorant natural? Mulți dintre noi suntem mereu în căutarea unui deodorant superior mai ales dacă suntem genul de oameni care transpirăm un pic mai tare. Multe existente pe piață ne irită sau nu sunt pur și simplu atât...
Evolutia epilatului Pe masura ce avansam ca societate, se pune din ce in ce mai mult accent pe aspectul fizic. Stiu ca nu e ceva normal, insa se intampla. Poate ca si mentalitatea ne joaca feste si ne impinge sa judecam ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here