SHARE

Deși avocado nu este unul dintre fructele cu mare impact în România, trebuie să precizăm că are o sumedenie de beneficii pentru care străinii îl consumă în cantități industriale chiar. Nu doar atât, chiar și sâmburele din acest avocado are foarte multe beneficii asupra organismului nostru dacă știm cum să îl consumăm. În cele ce urmează, vom discuta puțin despre acest sâmbure-minune despre care se știu atât de puține și sper să fiți surprinși la fel de mult cum am fost și eu când am aflat.

Sâmburele de avocado reușește cu brio să scadă nivelul colesterolului rău. Are proprietățile moștenite de la fructul în sine și este ca un paravan împotriva plăcilor de aterom. De asemenea, cantitatea de antioxidanți pe care o conține nu este deloc neglijabilă, grăsimile nu se vor mai oxida niciodată atât de repede dacă o să reușiți să consumați acest sâmbure.

Sâmburele de avocado te poate ajuta să lupți împotriva depresiei. Depresia este una dintre cele mai grave boli pe care le putem avea în ziua de azi și din păcate există foarte mulți factori care pot aduce depresia în viața noastră. Dacă se întâmplă, acest sâmbure de avocado ne poate ajuta datorită cantității destul de mari de acid folic, acid care combate homocisteina.

Sâmburele de avocado, consumat cu moderație și cu grijă, poate ajuta digestia. Este  foarte bogat în fibre și va reuși întotdeauna să țină sub control disfuncțiile sistemului digestiv. Evident, nu înseamnă că puteți mânca orice, oricât și să scăpați de probleme cu sâmburele de avocado. Nici vorbă, acesta doar reglează organismul, îl ajustează astfel încât să nu mai simțiși anumite carențe ale sistemului digestiv. Abuzurile nu se pot corecta cu absolut nimic, nici măcar cu medicamente.

S-ar putea să îți placă și...

Cum scapi de fundul lasat? Fundul lasat nu e altceva decat tonifierea slaba a feselor si din pacate aceasta problema apare nu numai la femeile in varsta, ci si la cele tinere. Totul se rezuma la sport si la exercitii fizice. Tr...
Solutii pentru lipsa de energie Activitatile fizice pe care intretinem zi de zi ne obosesc destul de mult mai ales pe fond emotional. Astfel apare oboseala cronica. Aceasta oboseala este semnalul de alarma ca organismul nu mai funct...
Tu crezi in remedii speciale? Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii au dorit sa aiba o sanatate de fier si o minte cat mai agera si limpede. Am evoluat mii de ani si acest obicei nu a disparut si sincer sa fiu nici nu o sa disp...
Petele pigmentare Despre frumusete sunt multe de spus si niciodata nu se termina dar acum odata cu venirea verii multe dintre noi se confrunta cu petele pigmentare. In special femeile duc lupta asta asidua de a scapa d...
Cum putem îngriji picioarele cu produsele din gospodărie? Bătăturile și ciupercile îți dau bătăi de cap? Iată câteva produse  gospodărești cu care poți trata aceste două probleme. Nu vrei să mergi la medic? E ok, e de înțeles? Cine ar vrea să meargă la niște...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here