SHARE

Să aduci un copil pe lume este cel mai important lucru pentru o femeie. Devine mamă, își atinge scopul suprem în viață. Oricât de frumos ar fi pentru unele femei gândul de a fi mamă, evident există multe probleme pe timpul sarcinii, una dintre acestea este greața. Greața este una dintre cele mai neplăcute senzații pe care un om le poate avea și poate să afecteze viața oricui fără mari bătăi de cap. tuturor ne-a fost greață la un moment dat iar acest lucru ne taie pofta de absolut orice.

Gravidele au grețuri de obicei atunci când se trezesc dimineața  iar problema poate să se întindă pe durata întregii zile. Din păcate, nimeni nu știe deocamdată care este cauza cestor stări în timpul sarcinii, așa că nu prea se poate trata sau preveni. Totuși, există câteva remedii naturale care s-ar putea să funcționeze destul de bine și să combată această greață. Dat fiind faptul că gravidele mănâncă destul de mult, dintr-o dată, e foarte posibil ca sistemul digestiv să fie dat peste cap.

În cele ce urmează, o să trecem în revistă 3 soluții pe care le puteți încerca dacă aveți grețuri cauzate de sarcină. Sper ca măcar una dintre cele 3 să se potrivească metabolismului și organismului vostru.

3 sfaturi pentru a scăpa de senzația de greață în timpul sarcinii

  1. Nu mânca haotic, trebuie să ai stabilite niște ore de masă. După cum spuneam mai devreme, este posibil ca aceste grețuri să apară din cauza faptului ca dintr-o dată asaltăm organismul cu foarte multă mâncare, foarte diversificată. O masă la 3 ore în sarcină e destul de ok.
  2. Nu mânca mult. Gravidele trebuie să mănânce într-adevăr mai mult ca de obicei dar asta nu înseamnă să te bagi în frigider ți să rămâi acolo toată ziua. Să ai mese multe dar cantitatea de mâncare să fie mică, altfel, din nou, apar dereglările.
  3. Stai departe de mâncărurile procesate și sățioase. Caută să mănânci cât mai sănătos. Fără alimente foarte grase de genul fast food sau prăjeli. De asemenea, evită mâncărurile foarte sățioase pentru că sunt de foarte multe ori greu de digerat.

S-ar putea să îți placă și...

Bebelusul tau nu doarme noaptea? Iata ce trebuie sa faci ca sa-l obisn... Un bebelus care nu doarme noaptea te poate epuiza fizic si psihic Parintii care au bafta ca bebelusul lor sa doamra noaptea pot sa se simta norocosi. Majoritatea copiilor, adica peste 75% nu dorm can...
Hainele copiilor te baga in faliment? Iata cum cumperi hainute mai ief... Cine a fost parinte si are copil de 10 ani macar, poate sa confirme faptul ca a bagat o gramada de bani in hainute. Asa e, copiii cresc foarte rapid si le raman mici hainele. Astfel, au nevoie de alte...
Diferenta intre sistemul sanitar privat si cel de stat Din pacate, stim cu totii ce inseamna sa fii bolnavul unui sistem sanitar corupt pana in ultima lui molecula. Romania a reusit sa devina tara in care cel ce ajunge la spital, are sanse mari sa se imbo...
Să nu ne mai mirăm că ai noștri copii fac cancer în primii 10 ani de v... După episodul cu părinții care au dat sarmale unui copil de numai câteva luni, am plecat urechea ceva mai serios pe la părinții contemporani, să aud cu ce mai cresc ei copiii în afară de lapte sau cer...
10 animații old school pe care trebuie să le urmărești alături de copi... Am spus de multe ori faptul că în România desenele animate care sunt afișate la televizor sunt foarte violente și de-a dreptul urâte. Din fericire, mi-am adus aminte de desenele animate cu care am cre...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here