SHARE

În cele ce urmează o să prezentăm unul dintre cele mai interesante suplimente existente astăzi pe piață, este vorba despre pudra de maca. Deși mulți dintre voi nu ați auzit niciodată de acest produs, o să trecem în revistă în cele ce urmează cele mai de seamă beneficii ale acestei plante destul de cunoscută peste hotarele acestei țări. Din păcate, atunci când vine vorba despre România, oamenii nu sunt atât de deschiși la nou cum sunt străinii, așa se face că ei au mult mai multe produse pe care le folosesc cu succes pe toate palierele, nu doar pentru a-și menține starea de sănătate.

Maca este de fapt o plantă originară din Peru  și este o sursă extraordinară de antioxidanți. De asemenea, planta mai este bogată în minerale importante pentru organism precum fierul și calciul. Este foarte recomandate femeilor, atât pentru ameliorarea simptomelor premenstruale cât și pentru simptomele menopauzei. Această plantă se comercializează sub formă de pudră pentru că este foarte greu de digerat de organism în forma sa naturală, de rădăcină. Dacă vă întrebați în ce produse este folosită pudra de maca, batoanele energizante sunt pe locul 1.

Pudra de maca este folosită pentru batoanele energetice din cauza faptului că o lingură de doar câteva grame nu depășește 20 de calorii. Deși are un gust amar, se poate consuma amestecată cu cacao sau banane într-un smoothie de senzație. Ca și aport de minerale exprimat în miligrame, 10 de grame de pudră de maca conțin 25 mg de magneziu, alături de 28 mg de calciu.

Pe lângă puternicele efecte antioxidante pe care le are, pudra de maca reușește de multe ori să echilibreze nivelul hormonilor în organism, ajută concentrarea și este cel mai bun prieten al sportivilor.

S-ar putea să îți placă și...

Beneficiile uleiului de masline Uleiul de masline este renumit pentru beneficiile sale inca din antichitate. De fapt, daca stau sa ma gandesc mai bine, este uleiul numai cu recomandari, fara efecte negative asupra sanatatii. Cel mai...
Crezi că ești urâtă dacă nu te machiezi? Se spune că un bărbat care nu vrea să se sperie după prima noapte petrecută cu iubita lui, trebuie musai să o ducă înainte la piscină, ștrand, mare, oriunde există apă și doamna cu pricina se va afișa...
De ce luna plină îți afectează starea de spirit și emoțiile Cred că mulți dintre voi ați observat faptul că în momentul în care afară este noapte cu lună plină, starea noastră de spirit se schimbă. Unii devin melancolici, alții au parte de insomnii, etc. Care ...
Voi cresteti plante in apartament? 5 motive sa ai plante in apartament In Romania, populatia preponderenta traieste la oras, in apartamente. Atunci cand stai la bloc, spatiul este o problema destul de mare. Cu toate acestea, toata lum...
Beneficiile uleiului de măsline Deși în străinătate uleiul de măsline a înlocuit de mult uleiul de floarea soarelui, diferența destul de mare de preț între cele două a împiedicat tranziția exclusiv către cel de măsline în România. O...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here