SHARE

În cele ce urmează o să prezentăm unul dintre cele mai interesante suplimente existente astăzi pe piață, este vorba despre pudra de maca. Deși mulți dintre voi nu ați auzit niciodată de acest produs, o să trecem în revistă în cele ce urmează cele mai de seamă beneficii ale acestei plante destul de cunoscută peste hotarele acestei țări. Din păcate, atunci când vine vorba despre România, oamenii nu sunt atât de deschiși la nou cum sunt străinii, așa se face că ei au mult mai multe produse pe care le folosesc cu succes pe toate palierele, nu doar pentru a-și menține starea de sănătate.

Maca este de fapt o plantă originară din Peru  și este o sursă extraordinară de antioxidanți. De asemenea, planta mai este bogată în minerale importante pentru organism precum fierul și calciul. Este foarte recomandate femeilor, atât pentru ameliorarea simptomelor premenstruale cât și pentru simptomele menopauzei. Această plantă se comercializează sub formă de pudră pentru că este foarte greu de digerat de organism în forma sa naturală, de rădăcină. Dacă vă întrebați în ce produse este folosită pudra de maca, batoanele energizante sunt pe locul 1.

Pudra de maca este folosită pentru batoanele energetice din cauza faptului că o lingură de doar câteva grame nu depășește 20 de calorii. Deși are un gust amar, se poate consuma amestecată cu cacao sau banane într-un smoothie de senzație. Ca și aport de minerale exprimat în miligrame, 10 de grame de pudră de maca conțin 25 mg de magneziu, alături de 28 mg de calciu.

Pe lângă puternicele efecte antioxidante pe care le are, pudra de maca reușește de multe ori să echilibreze nivelul hormonilor în organism, ajută concentrarea și este cel mai bun prieten al sportivilor.

S-ar putea să îți placă și...

Suntem codași la capitolul fructe și legume în Europa România este codașă la multe capitole în Europa așa că nu cred că se miră nimeni că este codașă și la consumul de fructe și legume. Știm cu toții că mai în glumă mai în serios, cea mai bună legumă pen...
Vrei ciuperci gustoase? Iată 3 variante excelente pentru mâncărurile t... Îți plac ciupercile? Ei bine, atunci stai pe-aproape întrucât vom discuta în cele ce urmează despre câteva specii extraordinar de delicioase, pe care e posibil să nu le fi încercat până acum. Ciuperci...
Ești gravidă și greața își dă bătăi de cap? Iată cum scapi de ea... Să aduci un copil pe lume este cel mai important lucru pentru o femeie. Devine mamă, își atinge scopul suprem în viață. Oricât de frumos ar fi pentru unele femei gândul de a fi mamă, evident există mu...
Planta care vindeca 100 de boli Bineinteles ca este vorba despre Aole Vera, chiar daca multi se indoiesc de capacitatile acestei plante. Este considerata o planta miraculoasa iar gelul care se obtine din ea are multe beneficii pentr...
Cum poti renunta la fumat. Sfaturi practice Aud pe foarte multa lume ca nu poate sa renunte la fumat. Ca au incercat si nu pot, ca s-au lasat apoi au inceput sa fumeze din cauza faptului ca au inceput sa ia in greutate si asa mai departe. Tutun...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here