SHARE

În cele ce urmează o să prezentăm unul dintre cele mai interesante suplimente existente astăzi pe piață, este vorba despre pudra de maca. Deși mulți dintre voi nu ați auzit niciodată de acest produs, o să trecem în revistă în cele ce urmează cele mai de seamă beneficii ale acestei plante destul de cunoscută peste hotarele acestei țări. Din păcate, atunci când vine vorba despre România, oamenii nu sunt atât de deschiși la nou cum sunt străinii, așa se face că ei au mult mai multe produse pe care le folosesc cu succes pe toate palierele, nu doar pentru a-și menține starea de sănătate.

Maca este de fapt o plantă originară din Peru  și este o sursă extraordinară de antioxidanți. De asemenea, planta mai este bogată în minerale importante pentru organism precum fierul și calciul. Este foarte recomandate femeilor, atât pentru ameliorarea simptomelor premenstruale cât și pentru simptomele menopauzei. Această plantă se comercializează sub formă de pudră pentru că este foarte greu de digerat de organism în forma sa naturală, de rădăcină. Dacă vă întrebați în ce produse este folosită pudra de maca, batoanele energizante sunt pe locul 1.

Pudra de maca este folosită pentru batoanele energetice din cauza faptului că o lingură de doar câteva grame nu depășește 20 de calorii. Deși are un gust amar, se poate consuma amestecată cu cacao sau banane într-un smoothie de senzație. Ca și aport de minerale exprimat în miligrame, 10 de grame de pudră de maca conțin 25 mg de magneziu, alături de 28 mg de calciu.

Pe lângă puternicele efecte antioxidante pe care le are, pudra de maca reușește de multe ori să echilibreze nivelul hormonilor în organism, ajută concentrarea și este cel mai bun prieten al sportivilor.

S-ar putea să îți placă și...

7 lucruri magnifice pe care nu le știai despre creierul tău Creierul este clar singurul organ intern al omului despre care cercetătorii încă nu știu totul. Nu știu nici măcar cum funcționează.  Ca să sporim și noi misterul, haideți să trecem în revistă 7 lucru...
Cât de benefice sunt alunele pentru organism? Cu toții auzim peste tot, citim peste tot că alunele sunt foarte bune pentru organismul nostru, dar nimeni nu prea spune exact cum te ajută acest aliment. Astfel, vom discuta în cele ce urmează despre...
Ai probleme cu parul? Afla cum poti ingrosa firele de par Daca observi ca iti pica parul din ce in ce mai des si mai mult si ca iti sta in toate directiile, refuzand cu desavarsire sa se alinieze, nu te speria. Exista multe femei care se confrunta cu aceasta...
Recomandari pentru un par matasos Foarte multe femei au o problema cu parul indata ce trecem la sezonul rece. E drept, foarte multe folosesc si o sumedenie de creme, masti si balsamuri pentru par care in loc sa il ajute mai mult il st...
Cum poți scăpa de mahmureală. 3 remedii destul de naturale Mahmureala este o problemă cu care toată lumea s-a confruntat la un moment dat al vieții lor. E drept, unii mai des, alții mai rar. Dar când apare? Cum o alungăm? Că nu prea există remedii prin farmac...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here