SHARE

Mărarul este una dintre plantele fără de care multe dintre mâncărurile noastre n-ar mai avea nici un sens. Folosim mărarul destul de des în această bucătărie românească a noastră, și nu o facem degeaba. Din cele mai vechi timpuri, mărarul a fost o sursă de vitamine și minerale importantă pentru organismul nostru, beneficiile sale sunt foarte multe la număr și despre 5 cele mai importante vom discuta și noi în cele ce urmează.

5 beneficii ale mărarului asupra organismului nostru

  1. Te scapă de durerile de stomac. Mărarul are efecte antispastice și atunci când ai probleme cu intestinele, te ajută la eliminarea gazelor. De asemenea, foarte recomandat și pentru colicile micuților.
  2. Reduce nivelul colesterolului. Evident, o să spuneți că orice plantă naturală, legume, fructe, fac acest lucru. Ei bine, mărarul conține foarte multe fibre și din această cauză este un străjer de necontenit al colesterolului scăzut.
  3. Te ajută la combaterea depresiei. Mărarul ajută la reducerea stărilor de anxietate și îți tonifiază organismul din toate punctele de vedere, fizic, psihic. Bine, nu vă imaginați că scăpați de depresie dacă mâncați o chită de mărar. Ajută la ameliorarea stărilor.
  4. Te ajută să combați insomnia. Dacă ai probleme cu somn, puțin mărar cu siguranță te va ajuta. De exemplu, poți încerca uleiul volatil de mărar. Cu siguranță vei vedea o îmbunătățire a calității somnului încă de la prima folosire.
  5. Mărarul te scapă de infecții. Are un puternic efect antiseptic și te scapă de bacteriile ce cauzează infecții interne sau externe. De fapt, este unul dintre modurile de a utiliza mărarul drept plantă medicinală, așa a fost folosită timp de ani buni…

S-ar putea să îți placă și...

Petreci mult timp în fața calculatorului? Iată ce poți face pentru a-ț... Munca din fața calculatorului nu mai este demult o activitate relaxantă. Foarte multe joburi contemporane chiar asta presupun și nu puțini sunt cei care se plâng de faptul că și-au cam pierdut vederea...
Cele mai importante beneficii ale plantei minune – Aloe Vera Aloe Vera este planta minune din multe puncte de vedere. Vom discuta în cele ce urmează despre cele mai importante beneficii la ei cu toate că mulți dintre noi le cunoaștem. Cele mai importante benef...
Igiena personala Igiena peronala pentru femei nu este ceva iesit din comun. Stim cu totii ca femeile sunt mult mai curate si mai grijulii in ceea ce priveste igiena personala de cat barbatii. Aceasta igiena personala ...
Scapă de julituri și zgârieturi cu remedii naturiste Cred că fiecare părinte suferă în momentul în care își vede copilul că se julește sau se zgârie în momentul în care se joacă, ori în momentul în care învață să facă primii pași. Ei bine, e ceva normal...
Video – Cum sa aplica extensiile clip-on Extensiile Clip-On sunt cele mai populare extensii de par, datorita faptului ca se monteaza foarte usor, nefiind nevoie de ajutor specializat. In plus, nu iti afecteaza parul. Noi iti recomandam sa ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here