SHARE

Să ai o viață sănătoasă în ziua de azi, pentru mulți dintre noi, poate să fie un adevărat lux. Totuși, atâta timp cât putem identifica exact care sunt problemele ce ne macină sănătatea în fiecare zi, cu siguranță putem lupta împotriva lor și elimina una câte una. În cele ce urmează vom discuta despre cele mai evidente probleme care scot la iveală la o viață nesănătoasă.

Care sunt dușmanii cei mai de soi pentru o viață sănătoasă

  1. Oboseala – din păcate nu mai există în ziua de azi joburi la care să te duci odihnit și să te întorci tot odihnit. Nu te plătește nimeni să stai. Joburile moderne sunt atât de solicitante încât de multe ori apare senzația de oboseală continuă, care nu mai trece oricâte ore ai dormi într-o noapte. De asemenea, cafeaua, energizantele nu prea rezolvă problema.
  2. Obezitatea – obezitatea este un derivat al vieții nesănătoase, toxice. Majoritatea celor care au o problemă cu kilogramele în plus consumă tutun, alcool și foarte multă mâncare nesănătoasă. Ce înseamnă mâncare nesănătoasă? În principal fast food sau așa zisa junk food. Obezitatea este rezultatul unui stil de viață haotic și nesănătos.
  3. Constipația – evident, e un derivat al vieții haotice din care lipsesc acele mese echilibrate și nutritive. Intestinele tale ar trebui să elimine zilnic toxinele, însă stresul și alimentația necorespunzătoare pot duce la un blocaj. Se recomandă în acest sens produse bogate în fibre precum iaurturile, renunțarea la ciocolată, etc.
  4. Petele pe piele – aici discutăm despre o serie mai mare de reacții, de genul acneei sau a psoriazisului. În momentul în care organismul este luat cu asalt de toxine pot să apară asemenea reacții pe piele. Ceaiurile, relaxarea, apa, mișcarea sunt modurile prin care poți grăbi eliminarea toxinelor din organism.

S-ar putea să îți placă și...

De unde poți cumpăra Vitamina C organică? În farmaciile din România totul este vraiște. Ce înseamnă treaba asta? Înseamnă că sunt șanse foarte mari să dai o grămadă de bani pentru un produs cu proprietăți mult diluate. Mafia farmaceutică din ...
Petele pigmentare Despre frumusete sunt multe de spus si niciodata nu se termina dar acum odata cu venirea verii multe dintre noi se confrunta cu petele pigmentare. In special femeile duc lupta asta asidua de a scapa d...
Manichiura rezistenta la orice Femeile si unghiile lor... Femeile intotdeauna au tinut sa aiba unghii frumoase, desi in ziua de azi e destul de usor sa faci treaba asta, caci gatitul, facutul curateniei si spalatul la mana nu mai s...
Ce fructe trebuie să consumi pentru a te feri de diabet? Află acum Cei care suferă de diabet e clar că trebuie să fie foarte atenți cu zahărul, chiar și atunci când vine vorba despre fructe. Acestea pot să conțină cantități mari de zahăr natural care să le dăuneze di...
Care sunt alimentele principale ce te ajută să ai un ten perfect? Atunci când vine vorba despre propriul ten, femeile sunt foarte atente cu produsele de îngrijire, cu cosmeticele. Sunt dispuse să investească o avere în cosmetice de calitate care să le ajute să obțin...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here