SHARE

Stresul este cu siguranță problema secolului 21, cauza principală de îmbolnăvire în materie de orice. Știm cu toții probabil faptul că trebuie să căutăm mereu metode de a elibera acest stres din organism, altfel ajungem inevitabil să afectăm fizicul. Tot ce resimțim psihic se răsfrânge asupra organismului fără dar și poate. Ideea este că într-o zi normală suntem stresați de foarte multe lucruri pentru care nu ar trebui să punem atât de mult suflet…

În cele ce urmează vom încerca să trecem în revistă cât mai multe lucruri care te stresează atât de des și atât de mult, încât nici nu-ți mai dai seama, ajungi să crezi că este ceva foarte normal, că face parte din viață. Ei bine, nu… Există câteva lucruri care nu ar trebui să te streseze, din contră, ar trebui să te ajute să te eliberezi de stres și să faci din viață un hop mai ușor de trecut.

Factori ai stresului colateral

  • Partenerul de viață. De cele mai multe ori, certurile din cuplu afectează starea de spirit și psihicul destul de mult. Aici spun că există o problemă destul de mare întrucât oamenii ar trebui să se ajute în cuplu și să se înțeleagă, nu să se streseze.
  • Prietenii. Mă refer la prieteni nu la faptul că ei înșiși te enervează cu ceva sau te stresează, ci problemele pe care ei le au te afectează pe tine în mod direct. E ceva normal să preluăm din încărcătura emoțională a celor la care ținem.
  • Facebook. Deși știu că sună absurd, Facebook a devenit un fel de Știrile de la ora 5 ca nivel de impact emoțional. Punem foarte mult accent pe Facebook, ne stresăm până și cu poza pe care o postăm, să fie cât mai reușită, să nu surprindă defecte, etc.

S-ar putea să îți placă și...

Turele de noapte cresc șansele de obezitate cu aproape 30% Mulți dintre noi avem joburi care ne permit să dormim noaptea casă, în paturile noastre. Ei bine, există oameni care nu au de ales și care lucrează în momentul în care noi mergem la culcare. Turele...
Recomandari pentru un par matasos Foarte multe femei au o problema cu parul indata ce trecem la sezonul rece. E drept, foarte multe folosesc si o sumedenie de creme, masti si balsamuri pentru par care in loc sa il ajute mai mult il st...
Cele mai ciudate mituri despre caderea parului Barbatii cu siguranta se tem de caderea parului. Ei sunt cei mai afectati de aceasta problema si din pacate cel putin in acest moment nu exista remediu, nu exista tratament. Tot ce vedeti pe la TV cu ...
Care sunt singurele sucuri pe care ar trebui să le consumăm Dacă te duci și dai o raită printr-un hipermarket, oricare, o să observi la raioanele cu sucuri faptul că există foarte multe mărci pe care scrie „Suc Natural”... Și stai și te întrebi atunci cum este...
Sucul din iarba de grau Se spune ca in pamant ar exista 102 minerale, iar graul este capabil sa extraga 92 din ele atunci cand este crescut in conditii foarte bune, fara chimicale sau pesticide. Din aceasta cauza, clorofila ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here