SHARE

Stresul este cu siguranță problema secolului 21, cauza principală de îmbolnăvire în materie de orice. Știm cu toții probabil faptul că trebuie să căutăm mereu metode de a elibera acest stres din organism, altfel ajungem inevitabil să afectăm fizicul. Tot ce resimțim psihic se răsfrânge asupra organismului fără dar și poate. Ideea este că într-o zi normală suntem stresați de foarte multe lucruri pentru care nu ar trebui să punem atât de mult suflet…

În cele ce urmează vom încerca să trecem în revistă cât mai multe lucruri care te stresează atât de des și atât de mult, încât nici nu-ți mai dai seama, ajungi să crezi că este ceva foarte normal, că face parte din viață. Ei bine, nu… Există câteva lucruri care nu ar trebui să te streseze, din contră, ar trebui să te ajute să te eliberezi de stres și să faci din viață un hop mai ușor de trecut.

Factori ai stresului colateral

  • Partenerul de viață. De cele mai multe ori, certurile din cuplu afectează starea de spirit și psihicul destul de mult. Aici spun că există o problemă destul de mare întrucât oamenii ar trebui să se ajute în cuplu și să se înțeleagă, nu să se streseze.
  • Prietenii. Mă refer la prieteni nu la faptul că ei înșiși te enervează cu ceva sau te stresează, ci problemele pe care ei le au te afectează pe tine în mod direct. E ceva normal să preluăm din încărcătura emoțională a celor la care ținem.
  • Facebook. Deși știu că sună absurd, Facebook a devenit un fel de Știrile de la ora 5 ca nivel de impact emoțional. Punem foarte mult accent pe Facebook, ne stresăm până și cu poza pe care o postăm, să fie cât mai reușită, să nu surprindă defecte, etc.

S-ar putea să îți placă și...

Cat de usor poti deveni atat de frumoasa cum nu ti-ai inchipuit? Inca de mica imi doream sa am silicoane, buze mai frumoase, sa investesc mai mult in corpul meu. Si chiar daca am fost un copil care a avut tot ce si-a dorit, niciodata n-am putut sa le cer parintilor...
Ce trebuie să știi despre pudra de maca În cele ce urmează o să prezentăm unul dintre cele mai interesante suplimente existente astăzi pe piață, este vorba despre pudra de maca. Deși mulți dintre voi nu ați auzit niciodată de acest produs, ...
15 grade Celsius – cea mai periculoasă temperatură Cum suntem la început de primăvară, au venit temperaturile între 10 și 20 de grade Celsius peste noi. Nimic ciudat, însă trebuie precizat faptul că acestea sunt de departe cele mai periculoase pentru ...
Evolutia epilatului Pe masura ce avansam ca societate, se pune din ce in ce mai mult accent pe aspectul fizic. Stiu ca nu e ceva normal, insa se intampla. Poate ca si mentalitatea ne joaca feste si ne impinge sa judecam ...
2 sfaturi pentru un somn de calitate de minim 7-8 ore pe noapte Somnul este foarte important și mulți oameni din păcate nu-și dau seama de acest aspect. Ei pun pe primul plan mereu munca, lucru ce din păcate nu are cum să fie benefic pentru sănătate. Nu degeaba me...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here