SHARE

Sunt destul de mulți copii care devin obezi încă de mici și eu personal nu înțeleg de ce. Părinții lor nu observă că cel mic are o problemă? De ce nu se ia măsuri? Ei bine, nu am găsit un răspuns pentru această întrebare dar m-am gândit să vin eu cu 3 sfaturi destul de logice care ar putea să ajute părinții ce observă că al loc copil începe să capete proporții nu tocmai normale pentru vârsta lui. Nu zic că e ceva greșit să ai câteva kilograme în plus, dar am o problemă cu obezitatea.

3 sfaturi pentru părinții care observă că cel mic se îngrașă exagerat

  1. Schimbarea regimului alimentar de acasă. E clar că acasă se gătește foarte gras și este nevoie de o schimbare în meniu. Carne mai puțină sau mai slabă, renunță la cartofi prăjiți chiar dacă cei mici vor face din absența lor o adevărată dramă.
  2. Interzicerea fast food, cipsuri și sucuri acidulate. În momentul în care cei mici se duc la școală sunt expuși poftelor. Asigură-te că le pui în pachet ceva cu adevărat gustos, care să le placă și care să înlocuiască prostiile ce pot fi cumpărate de cei mici de la școală.
  3. Înscrierea la o bază sportivă. Nu va putea să scape de kilogramele în plus fără să facă sport. Trebuie să-l duci la atletism, fotbal, baschet, tenis, orice sport pe care cel mic îl place cât de cât. Acolo cu siguranță va da jos tot ce a pus în plus și dacă vei ține cont de sfaturile de mai sus, nu se va mai îngrășa niciodată.

S-ar putea să îți placă și...

Copilul face mofturi dimineața și nu vrea să mănânce? Iată cum îl poți... Nu toți copiii doresc să mănânce la prima oră a dimineții deși micul dejun este obligatori pentru ei, căci sunt în creștere. Foarte mulți părinți au parte de circul de pe lume chiar de la prima oră a ...
De ce părinții nu mai fac pachet copiilor pentru la școală În anii 90 și începuturile anilor 2000, părinții aveau un obicei destul de bine stabilit, conform căruia făceau pachet copiilor pentru la școală. Așa am crescut eu. În ziua de azi copiii nu mai vin cu...
Vrei să aduci un copil pe lume? Iată ce trebuie să știi dinainte Vine un moment în viața fiecărei femei în care-și dorește cu ardoare să devină mamă. Problemele apar atunci când ele nu se prea informează de fapt în legătură cu ce înseamnă mai exact să dai naștere u...
Vrei un copil inteligent? Iata ce poti face in acest sens Toti parintii sunt preocupati de educatia celor mici, insa nu toti stiu cum sa o dozeze Cu totii nedorim niste copii foarte inteligenti si foarte bine educati. Problema este ca nu toti stim cum sa ii...
Gata cu tonele de teme pentru acasă? Unul dintre motivele pentru care copiii urăsc școala încă de la cele mai fragede vârste se rezumă la temele pentru acasă, multe și destul de grele. Orice părinte din România cred că poate fi de acord ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here