SHARE

Deși Româna a căpătat renumele de țară bananieră din cauze sociale, din păcate aceste fructe nu cresc la noi. Evident, mai sunt unii țărani proști care vând prin piețe „banane românești” dar asta este o cu totul altă discuție.

Bananele vin de prin Africa și eu unul cred cu tărie în beneficiile lor, care nu sunt deloc puține la număr sau neînsemnate. Haideți așadar să vedem care sunt calitățile principale ale bananelor.

Care sunt calitățile principale ale bananelor?

  1. Combat depresia. Bananele conțin Acest triptofan este o proteină transformată în serotonină de către organism și astfel intervine senzația de relaxare.
  2. Ajută la sindromul premenstrual. Se pare că bananele sunt foarte bogate în vitamina B6, responsabilă cu reglarea nivelului glucozei în sânge.
  3. Combat anemia. Bananele conțin de asemenea foarte mult fier. Ajută producția de hemoglobină de asemenea.
  4. Îmbunătățesc concentrarea. Din cauza potasiului, cei care consumă o cantitate ceva mai mare de banane zilnic se pot concentra mai bine asupra a ceea ce au de făcut.
  5. Arsurile gastrice pot fi eliminate cu ajutorul bananelor. Se întâmplă de multe ori să mâncăm ceva ce nu ne pică tocmai bine, iar bananele combat acidul gastric în exces.
  6. Te scapă de iritații. Bananele te pot scăpa de iritațiile cauzate de înțepăturile de insecte. Puteți încerca în special cu înțepăturile de țânțari.
  7. Combat mahmureala. Senzația de după beție poate fi eliminată cu ajutorul bananelor pentru că acestea calmează stomacul întors pe dos și reglează nivelul zahărului din sânge. De asemenea ajută și la hidratarea organismului.
  8. Calmează sistemul nervos. Bananele după cum spuneam mai sus reușesc să combată depresia dar și să calmeze spiritele. Cei care sunt nervoși pot consuma banane dacă vor să se calmeze, ajută destul de mult.

S-ar putea să îți placă și...

Poți să scapi de picioarele umflate cu ajutorul ceaiurilor Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea compl...
Despre chimen Cu siguranta multi dintre noi am consumat chimenul intr-o forma sau alta, mai ales in mancarurile ceva mai orientale. Putini cunosc insa faptul ca aceasta planta este planta medicinala cu foarte multe...
Care sunt beneficiile polenului pentru sănătatea noastră? Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmeaz...
Care sunt alimentele care ajuta sportivii sa aiba o sanatate de fier Stim cu totii faptul ca sportivii au nevoie de antrenamente zilnice si in momentul in care lipsesc o zi sau doua, sunt terminati. Saptamani si luni intregi de munca se duc pe apa sambetei. Din acest m...
Ce nu trebuie să faci ca să nu agravezi acneea Foarte multă lume se luptă cu acneea ani de zile și din păcate nu prea există tratamente care să dea rezultate 100%. Totuși, foarte mulți au probleme și observă că această boală se agravează fără să ș...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here