SHARE

Deși Româna a căpătat renumele de țară bananieră din cauze sociale, din păcate aceste fructe nu cresc la noi. Evident, mai sunt unii țărani proști care vând prin piețe „banane românești” dar asta este o cu totul altă discuție.

Bananele vin de prin Africa și eu unul cred cu tărie în beneficiile lor, care nu sunt deloc puține la număr sau neînsemnate. Haideți așadar să vedem care sunt calitățile principale ale bananelor.

Care sunt calitățile principale ale bananelor?

  1. Combat depresia. Bananele conțin Acest triptofan este o proteină transformată în serotonină de către organism și astfel intervine senzația de relaxare.
  2. Ajută la sindromul premenstrual. Se pare că bananele sunt foarte bogate în vitamina B6, responsabilă cu reglarea nivelului glucozei în sânge.
  3. Combat anemia. Bananele conțin de asemenea foarte mult fier. Ajută producția de hemoglobină de asemenea.
  4. Îmbunătățesc concentrarea. Din cauza potasiului, cei care consumă o cantitate ceva mai mare de banane zilnic se pot concentra mai bine asupra a ceea ce au de făcut.
  5. Arsurile gastrice pot fi eliminate cu ajutorul bananelor. Se întâmplă de multe ori să mâncăm ceva ce nu ne pică tocmai bine, iar bananele combat acidul gastric în exces.
  6. Te scapă de iritații. Bananele te pot scăpa de iritațiile cauzate de înțepăturile de insecte. Puteți încerca în special cu înțepăturile de țânțari.
  7. Combat mahmureala. Senzația de după beție poate fi eliminată cu ajutorul bananelor pentru că acestea calmează stomacul întors pe dos și reglează nivelul zahărului din sânge. De asemenea ajută și la hidratarea organismului.
  8. Calmează sistemul nervos. Bananele după cum spuneam mai sus reușesc să combată depresia dar și să calmeze spiritele. Cei care sunt nervoși pot consuma banane dacă vor să se calmeze, ajută destul de mult.

S-ar putea să îți placă și...

Cand trebuie sa iti cumperi alte haine? (II) Cine are mai multe haine la fel, clar trebuie sa renunte la ele. Se intampla uneori cand esti femeie sa uiti ca ai mai cumparat o bluza asemanatoare sau chiar identica. E greu sa fii femeie si sa ai 3...
Care sunt singurele sucuri pe care ar trebui să le consumăm Dacă te duci și dai o raită printr-un hipermarket, oricare, o să observi la raioanele cu sucuri faptul că există foarte multe mărci pe care scrie „Suc Natural”... Și stai și te întrebi atunci cum este...
Cum poți să previi răceala și gripa fără medicamente Pentru că suntem în sezonul în care foarte multă lume se îmbolnăvește (trecerea de la iarnă la primăvară) am zis să facem un articol în care să tratăm subiectul acesta al răcelii și gripei, mai precis...
Beneficiile ceaiului de păpădie Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit plante medicinale pentru a se vindeca de boli sau pentru a ține la depărtare bolile de propriul organism. Chiar dacă am evoluat foarte mult și în zi...
Solutii pentru lipsa de energie Activitatile fizice pe care intretinem zi de zi ne obosesc destul de mult mai ales pe fond emotional. Astfel apare oboseala cronica. Aceasta oboseala este semnalul de alarma ca organismul nu mai funct...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here