SHARE

Deși Româna a căpătat renumele de țară bananieră din cauze sociale, din păcate aceste fructe nu cresc la noi. Evident, mai sunt unii țărani proști care vând prin piețe „banane românești” dar asta este o cu totul altă discuție.

Bananele vin de prin Africa și eu unul cred cu tărie în beneficiile lor, care nu sunt deloc puține la număr sau neînsemnate. Haideți așadar să vedem care sunt calitățile principale ale bananelor.

Care sunt calitățile principale ale bananelor?

  1. Combat depresia. Bananele conțin Acest triptofan este o proteină transformată în serotonină de către organism și astfel intervine senzația de relaxare.
  2. Ajută la sindromul premenstrual. Se pare că bananele sunt foarte bogate în vitamina B6, responsabilă cu reglarea nivelului glucozei în sânge.
  3. Combat anemia. Bananele conțin de asemenea foarte mult fier. Ajută producția de hemoglobină de asemenea.
  4. Îmbunătățesc concentrarea. Din cauza potasiului, cei care consumă o cantitate ceva mai mare de banane zilnic se pot concentra mai bine asupra a ceea ce au de făcut.
  5. Arsurile gastrice pot fi eliminate cu ajutorul bananelor. Se întâmplă de multe ori să mâncăm ceva ce nu ne pică tocmai bine, iar bananele combat acidul gastric în exces.
  6. Te scapă de iritații. Bananele te pot scăpa de iritațiile cauzate de înțepăturile de insecte. Puteți încerca în special cu înțepăturile de țânțari.
  7. Combat mahmureala. Senzația de după beție poate fi eliminată cu ajutorul bananelor pentru că acestea calmează stomacul întors pe dos și reglează nivelul zahărului din sânge. De asemenea ajută și la hidratarea organismului.
  8. Calmează sistemul nervos. Bananele după cum spuneam mai sus reușesc să combată depresia dar și să calmeze spiritele. Cei care sunt nervoși pot consuma banane dacă vor să se calmeze, ajută destul de mult.

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt cele mai frecvente moduri in care iti distrugi ochii Vederea este cel mai important simt dintre toate si trebuie sa avem grija dea ea pe cat posibil. Totusi, exista cateva modalitati destul de banale prin care iti poti strica ochii fara sa iti dai seama...
Ce trebuie să mănânci ca să ai o piele frumoasă? Cu siguranță orice femeie își dorește o piele cât mai frumoasă, pe care să nu fie nevoită să o mascheze cu machiaj. Din păcate, oamenii sunt diferiți și defectul este o realitate destul de nasoală. To...
Cu cât micșorezi speranța de viață atunci când te îngrași? Știm cu toții faptul că menținerea unei greutăți normale este importantă pentru starea de sănătate. Ei bine, conform unui studiu recent, greutatea normală este cea care te va menține în viață pentru m...
ATENȚIE, nu mai congela carnea de N ori Românii au niște obiceiuri foarte proaste atunci când vine vorba despre alimentația proprie, unul dintre ele este și această recongelare a cărnii despre care vom discuta în cele ce urmează. E drept, m...
Sfaturi pentru un ten perfect Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a aces...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here