SHARE

Deși Româna a căpătat renumele de țară bananieră din cauze sociale, din păcate aceste fructe nu cresc la noi. Evident, mai sunt unii țărani proști care vând prin piețe „banane românești” dar asta este o cu totul altă discuție.

Bananele vin de prin Africa și eu unul cred cu tărie în beneficiile lor, care nu sunt deloc puține la număr sau neînsemnate. Haideți așadar să vedem care sunt calitățile principale ale bananelor.

Care sunt calitățile principale ale bananelor?

  1. Combat depresia. Bananele conțin Acest triptofan este o proteină transformată în serotonină de către organism și astfel intervine senzația de relaxare.
  2. Ajută la sindromul premenstrual. Se pare că bananele sunt foarte bogate în vitamina B6, responsabilă cu reglarea nivelului glucozei în sânge.
  3. Combat anemia. Bananele conțin de asemenea foarte mult fier. Ajută producția de hemoglobină de asemenea.
  4. Îmbunătățesc concentrarea. Din cauza potasiului, cei care consumă o cantitate ceva mai mare de banane zilnic se pot concentra mai bine asupra a ceea ce au de făcut.
  5. Arsurile gastrice pot fi eliminate cu ajutorul bananelor. Se întâmplă de multe ori să mâncăm ceva ce nu ne pică tocmai bine, iar bananele combat acidul gastric în exces.
  6. Te scapă de iritații. Bananele te pot scăpa de iritațiile cauzate de înțepăturile de insecte. Puteți încerca în special cu înțepăturile de țânțari.
  7. Combat mahmureala. Senzația de după beție poate fi eliminată cu ajutorul bananelor pentru că acestea calmează stomacul întors pe dos și reglează nivelul zahărului din sânge. De asemenea ajută și la hidratarea organismului.
  8. Calmează sistemul nervos. Bananele după cum spuneam mai sus reușesc să combată depresia dar și să calmeze spiritele. Cei care sunt nervoși pot consuma banane dacă vor să se calmeze, ajută destul de mult.

S-ar putea să îți placă și...

7 indicii că ești mai în formă decât crezi Uneori avem impresia că ne-m ramolit. În special atunci când renunțăm o perioadă de timp la sală sau la exercițiile fizice. Ei bine, iată 7 indicii că te înșeli, că ești încă în formă aproape maximă.....
Farmacia naturiii si chisturile ovariene Dereglarile mestuale si durerile in partea inferioara a abdomenului au de cele mai multe ori o singura cauza chisturile ovariene, ele sunt adesea cauzate de racelile repetate tratate necorespunzator s...
Cum scapam de pungile de sub ochi De cele mai multe ori cand esti stresat si cand dormi putin, organismul tau incepe sa reactioneze in moduri mai ciudate. Indiferent de sex sau de job, pungile de sub ochi pot sa apara si ideea e destu...
Ti se jupoaie pielea arsa de soare? Cu siguranta toti patim chestia asta, mai ales cand uitam sa mai intram in casa si stam toata ziua in soare. Pielea se arde, face besici si cu timpul devenim niste adevarati serpi ce-si schimba pielea...
Cum poți să prepari un deodorant natural? Mulți dintre noi suntem mereu în căutarea unui deodorant superior mai ales dacă suntem genul de oameni care transpirăm un pic mai tare. Multe existente pe piață ne irită sau nu sunt pur și simplu atât...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here