SHARE

Oare câți dintre voi v-ați pus această întrebare? Și asta înainte să consumați acele meniuri fast food din care nu lipsește niciodată un hamburger. Păi să calculăm un pic… În timpul unei zilei un adult are nevoie de aproximativ 2000 de calorii. Un hamburger are aproximativ 1500 de calorii indiferent de dimensiune. În momentul în care ai într-o singură masă aportul caloric necesar unei întregi zile, te întrebi poate ce se întâmplă cu caloriile acumulate de la celelalte două mese + gustările de peste zi.

Evident, un hamburger te va îngrășa într-un mod destul de alert, cu o medie de 1500 de calorii pe zi. Dacă ai consuma un hamburger pe zi, probabil că la final de lună ar exista cel puțin 3-4 kilograme acumulate pe tine, ca persoană, indiferent de sex sau vârstă. De-asta spun tuturor să nu-și mai lase copiii să mănânce hamburgeri sau alte prostii de tipul junk food. Efectele sunt devastatoare și apar în timp. De obezitate și de kilogramele în plus vei scăpa destul de greu…

Mâncarea de tip fast-food este cea mai groaznică, indiferent de vârstă. Sunt de părere că ar trebui închise toate chioșcurile de fast food, toate shaormeriile, covrigăriile și așa mai departe. Știu că este un vis, o utopie că treaba asta nu se va întâmpla niciodată dar cine știe, poate vom trăi să vedem și chestia asta. Poate vom avea parte de un Jamie Oliver în România care să ia atitudine și să se pună zid în fața fast food-urilor. Măcar cei mici ar trebui să învețe să mănânce sănătos însă nu cred că prea au de la cine să învețe. Atunci când vezi un copil obez, observi și părinții lui că sunt la fel de obezi.

S-ar putea să îți placă și...

Iti plac mandarinele? Foarte bine! Iata care sunt beneficiile acestor ... Mandarinele sunt extraordinar de sanatoase pentru organismul nostru si in cele ce urmeaza o sa explicam pe indelete acest lucru. De fapt, toate fructele sunt benefice si recomandate pentru organism, i...
Ce putem manca pentru a scapa de stres? Vremurile pe care le traim sunt destul de agitate. Nu prea reusim sa mai avem o viata normala si asta din cauza faptului ca avem parte de stres la job, acasa, in trafic, etc. Stresul este peste tot si...
Cum te poate ajuta frigiderul să slăbești Deși multă lume dă vina pe frigider atunci când se uită în oglindă și constată că nu mai au forma fizică pe care o aveau cândva, trebuie să știți că acest aparat electrocasnic poate să vă ajute să slă...
Cum poți pierde 2.5 centimetri de grăsime de pe abdomen în doar 7 minu... Ani de zile de pizza, bere și lipsa exercițiilor fizice își spun cuvântul. Toate se adună pe talie și abdomen. Problema e că nu prea vrei să pierzi nici ore în sala de fitness, nu? Ei bine, potrivit u...
Ce poți să mănânci noaptea ca să arzi grăsimile După cum știm, nimeni nu recomandă să mănânci noaptea pentru că se depune grăsime, mai ales dacă e vorba despre snacks-uri pline de lipide și carbohidrați – pâine, orez, cipsuri, etc, alimente cu apor...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here