SHARE

Oare câți dintre voi v-ați pus această întrebare? Și asta înainte să consumați acele meniuri fast food din care nu lipsește niciodată un hamburger. Păi să calculăm un pic… În timpul unei zilei un adult are nevoie de aproximativ 2000 de calorii. Un hamburger are aproximativ 1500 de calorii indiferent de dimensiune. În momentul în care ai într-o singură masă aportul caloric necesar unei întregi zile, te întrebi poate ce se întâmplă cu caloriile acumulate de la celelalte două mese + gustările de peste zi.

Evident, un hamburger te va îngrășa într-un mod destul de alert, cu o medie de 1500 de calorii pe zi. Dacă ai consuma un hamburger pe zi, probabil că la final de lună ar exista cel puțin 3-4 kilograme acumulate pe tine, ca persoană, indiferent de sex sau vârstă. De-asta spun tuturor să nu-și mai lase copiii să mănânce hamburgeri sau alte prostii de tipul junk food. Efectele sunt devastatoare și apar în timp. De obezitate și de kilogramele în plus vei scăpa destul de greu…

Mâncarea de tip fast-food este cea mai groaznică, indiferent de vârstă. Sunt de părere că ar trebui închise toate chioșcurile de fast food, toate shaormeriile, covrigăriile și așa mai departe. Știu că este un vis, o utopie că treaba asta nu se va întâmpla niciodată dar cine știe, poate vom trăi să vedem și chestia asta. Poate vom avea parte de un Jamie Oliver în România care să ia atitudine și să se pună zid în fața fast food-urilor. Măcar cei mici ar trebui să învețe să mănânce sănătos însă nu cred că prea au de la cine să învețe. Atunci când vezi un copil obez, observi și părinții lui că sunt la fel de obezi.

S-ar putea să îți placă și...

De ce creștem în greutate atunci când îmbătrânim? Ți-ai dori să ai corpul pe care-l aveai la 25 de ani? Stai liniștită, nu ești singura. Odată cu trecerea anilor vin și kilogramele în plus. Din păcate, nu este vorba despre dietă aici sau despre orele...
Dieta Dukan Dieta Dukan este o dieta simpla, scurta, foarte populara in intreaga lume si ale carei rezultate se promit a fi fantastice si de durata. Ea a fost elaborata de doctorul Pierre Dukan pentru pacientii s...
Cum te poate ajuta consumul de ceapă Ceapa este unul dintre cele mai bune alimente pe care le avem prin grădină ori cămară. Are niște efecte destul de interesante și alături de usturoi, reușește cu brio să țină răceala la distanță. Totuș...
Cum sa slabesti 5 kg in doar 7 zile Lupta cu kilogramele este o problema foarte des intalnita la femei. Ele sunt cele care vor intotdeauna sa arate impecabil, iar pentru acest lucru e nevoie de o cura de slabire continua. Nu putine sunt...
Este adevărat mitul celor două pahare de apă băute înainte de masă?... În lumea dietelor există un mit destul de interesant care spune că dacă bei două pahare de apă înainte de masă, timp de două săptămâni, vei reuși să dai jos câteva kilograme de pe tine. Este oare o ma...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here