SHARE

Știu că mulți dintre voi sunteți obișnuiți cu sucul de roșii, cu sucul de morcovi, cu sucul de portocale și așa mai departe. Oamenii fac suc din majoritatea fructelor și legumelor cunoscute. Cu toate acestea, nu am văzut pe nimeni să facă suc de varză și nu înțeleg de ce. Sucul de varză are o grămadă de beneficii și de aporturi pozitive pentru sănătatea ta. De fapt, cam orice legumă care crește în curtea proprie poate să îți aducă un plus de sănătate și cred cu tărie că și sucul de varză te poate ajuta destul de mult în demersul tău de a fii un om sănătos. Să vedem cum te poate ajuta sucul de varză, care sunt beneficiile lui mai exact.

Cum te poate ajuta sucul de varză?

Cel mai important aspect legat de sucul de varză se leagă de tratarea anemiei. Cei care vor consuma suc de varză vor observa că acesta poate să crească numărul globulelor roșii din sânge. Este o legumă foarte bogată în acid folic și astfel te poate ajuta în acest sens. După tratarea anemiei, sucul de varză te mai poate ajuta și în cazul în care suferi de astm. Dacă vei consuma însă suc de varză, vei observa o ameliorare în iritarea tractului respirator.

Te poate ajuta sucul de varză să scapi de colesterol?

După cum știm, cam orice legumă te poate ajuta să scazi nivelul colesterolului rău LDL din organismul tău. Evident că și sucul de varză te va ajuta să scapi de colesterolul rău să astfel să protejezi pe cât posibil sistemul cardiovascular. Specialiștii recomandă un pahar de suc de varză zilnic pentru a reuși să menții colesterolul în limitele normale.

 

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt beneficiile uleiului esențial de portocale Uleiul esențial de portocale este unul dintre cele mai frumos mirositoare din lume și vom discuta în cele ce urmează care sunt cele mai importante beneficii ale acestuia, pe lângă faptul că miroase de...
Mersul pe jos – beneficii La noi la români se spune că mersul pe jos face piciorul frumos, însă în afară de acest beneficiu popular, mai există și altele? Evident că există și alte beneficii ale mersului pe jos despre care vom...
De ce nu ti-a venit ciclul? Femeile se sperie teribil in momentul in care ciclul le intarzie. Primul lucru la care se gandesc este faptul ca sunt insarcinate daca au avut o viata sexuala activa in ultima perioada. Ei bine, trebu...
5 lucruri total neadevărate despre corpul uman Pe internet sau pe la TV circulă o sumedenie de mituri medicale pe care o planetă întreagă le-a luat de bune. De fapt, uneori aș zice chiar că sunt adevărate minciuni ori păcăleli. Haideți să trecem î...
Microbi, bacterii? Iata cum trebuie spalate fructele inainte sa le con... Stim cu totii ca trebuie sa spalam fructele si legumele inainte sa le consumam, insa care este cea mai buna metoda de a distruge bacteriile si microbii? Intr-adevar, simpla spalare cu apa este destul ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here