SHARE

Știu că mulți dintre voi sunteți obișnuiți cu sucul de roșii, cu sucul de morcovi, cu sucul de portocale și așa mai departe. Oamenii fac suc din majoritatea fructelor și legumelor cunoscute. Cu toate acestea, nu am văzut pe nimeni să facă suc de varză și nu înțeleg de ce. Sucul de varză are o grămadă de beneficii și de aporturi pozitive pentru sănătatea ta. De fapt, cam orice legumă care crește în curtea proprie poate să îți aducă un plus de sănătate și cred cu tărie că și sucul de varză te poate ajuta destul de mult în demersul tău de a fii un om sănătos. Să vedem cum te poate ajuta sucul de varză, care sunt beneficiile lui mai exact.

Cum te poate ajuta sucul de varză?

Cel mai important aspect legat de sucul de varză se leagă de tratarea anemiei. Cei care vor consuma suc de varză vor observa că acesta poate să crească numărul globulelor roșii din sânge. Este o legumă foarte bogată în acid folic și astfel te poate ajuta în acest sens. După tratarea anemiei, sucul de varză te mai poate ajuta și în cazul în care suferi de astm. Dacă vei consuma însă suc de varză, vei observa o ameliorare în iritarea tractului respirator.

Te poate ajuta sucul de varză să scapi de colesterol?

După cum știm, cam orice legumă te poate ajuta să scazi nivelul colesterolului rău LDL din organismul tău. Evident că și sucul de varză te va ajuta să scapi de colesterolul rău să astfel să protejezi pe cât posibil sistemul cardiovascular. Specialiștii recomandă un pahar de suc de varză zilnic pentru a reuși să menții colesterolul în limitele normale.

 

S-ar putea să îți placă și...

Scaderea in greutate cu ajutorul tincurii de soc Marea majoritate a femeilor au incercat macar o data in viata un regim de slabire, unele au ales un regim corect de slabire adica pe termen lung dar din pacate foarte multe au apelat la regimul de sla...
Încălțămintea de care trebuie să stai departe Încălțămintea de zi cu zi trebuie să fie foarte confortabilă, mai ales atunci când  sunt necesari parcurgerea a multor kilometri pe jos. O încălțăminte neadecvată poate să aducă probleme de sănătate ș...
Voi cresteti plante in apartament? 5 motive sa ai plante in apartament In Romania, populatia preponderenta traieste la oras, in apartamente. Atunci cand stai la bloc, spatiul este o problema destul de mare. Cu toate acestea, toata lum...
Planta care vindeca 100 de boli Bineinteles ca este vorba despre Aole Vera, chiar daca multi se indoiesc de capacitatile acestei plante. Este considerata o planta miraculoasa iar gelul care se obtine din ea are multe beneficii pentr...
Ce sunt alimentele procesate și care sunt avantajele lor? Dar dezavant... Alimentele procesate sunt alimentele ambalate sau cele semipreparate, sunt alimentele care suferă un proces de schimbare a stării lor naturale, mecanic, de către producător. În acest sector, discutăm ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here