SHARE

Știu că mulți dintre voi sunteți obișnuiți cu sucul de roșii, cu sucul de morcovi, cu sucul de portocale și așa mai departe. Oamenii fac suc din majoritatea fructelor și legumelor cunoscute. Cu toate acestea, nu am văzut pe nimeni să facă suc de varză și nu înțeleg de ce. Sucul de varză are o grămadă de beneficii și de aporturi pozitive pentru sănătatea ta. De fapt, cam orice legumă care crește în curtea proprie poate să îți aducă un plus de sănătate și cred cu tărie că și sucul de varză te poate ajuta destul de mult în demersul tău de a fii un om sănătos. Să vedem cum te poate ajuta sucul de varză, care sunt beneficiile lui mai exact.

Cum te poate ajuta sucul de varză?

Cel mai important aspect legat de sucul de varză se leagă de tratarea anemiei. Cei care vor consuma suc de varză vor observa că acesta poate să crească numărul globulelor roșii din sânge. Este o legumă foarte bogată în acid folic și astfel te poate ajuta în acest sens. După tratarea anemiei, sucul de varză te mai poate ajuta și în cazul în care suferi de astm. Dacă vei consuma însă suc de varză, vei observa o ameliorare în iritarea tractului respirator.

Te poate ajuta sucul de varză să scapi de colesterol?

După cum știm, cam orice legumă te poate ajuta să scazi nivelul colesterolului rău LDL din organismul tău. Evident că și sucul de varză te va ajuta să scapi de colesterolul rău să astfel să protejezi pe cât posibil sistemul cardiovascular. Specialiștii recomandă un pahar de suc de varză zilnic pentru a reuși să menții colesterolul în limitele normale.

 

S-ar putea să îți placă și...

Ce se întâmplă cu organismul tău atunci când mănânci mai multe fibre... Cred că mulți dintre cei care se află la dietă s-au întrebat măcar o dată ce se întâmplă cu organismul lor atunci dacă vor crește consumul de fibre. Ei bine, haideți să discutăm un pic despre acest su...
Cele mai dese greșeli întâlnite în machiajul de zi cu zi Foarte multă lume a observat probabil că în ziua de azi, machiajul femeilor este foarte diferit de la caz la caz și din păcate nu întotdeauna unul fericit. Ca femeie, să știi să te machiezi plăcut e l...
7 lucruri pe care nu le stiai despre propriul fund Cu siguranta, fiecare femeie este preocupata de  posteriorul sau. De ce? Pai e destul de lesne de inteles, este una dintre partile care atrag barbatii. Unele femei aleg sa se duca la sala pentru a ave...
Stresul in viata de mama Viata de mama este foarte strasanta Atunci cand devii mamica, nu trebuie sa lasi stresul sa puna stapanire pe tine. Bineinteles ca cine nu a fost parinte niciodata nu stie la ce sa se astepte iar pen...
Sfaturi pentru o viata mai lunga Toti ne dorim sa traim vesnic, nu? Cu toate acestea nu-i cu putinta. Ne tinem cu dintii de ultima clipa pe care o avem de trait in aceasta viata si ne intrebam mereu ce-o fi dupa. Desi nu suntem nemur...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here