SHARE

Brânza feta este un gen de brânză mai puțin cunoscut și mai puțin cumpărat de români. Românul este obișnuit să cumpere acea brânză de vacă clasică, telemea, ori de oaie, cu toate că feta este mult mai sănătoasă.

Aceasta reprezintă o brânză superioară fabricată din lapte de oaie sau de capră și este mult mai ușor de digerat de către stomac. De asemenea, are mult mai mulți nutrienți față de brânza clasică. Brânza feta este genul de brânza pe care o poți consuma  de câteva ori pe săptămână fără probleme.

Conține și grăsimi saturate, așa că se recomandă un pic de atenție. Cu toate acestea, există cel puțin 4 motive pentru care ar trebui să încerci acest tip de brânză, motive pe care le vom discuta și noi mai pe larg în cele ce urmează.

4 motive pentru care ar trebui să încerci brânza feta

  1. Brânza feta previne apariția cancerului. Cu toate că ați auzit destul de des această afirmație pe site-urile destinate femeilor, cu toate că ar părea că orice aliment previne apariția acestei boli, brânza feta chiar are aceste proprietăți întrucât este foarte bogată în calciu și Vitamina D.
  2. Brânza feta întărește sistemul imunitar. Brânza feta este foarte bogată în nutrienți, mai ales în histamina care stimulează funcționarea corectă a sistemului imunitar. De asemenea, brânza feta este bogată în vitamina B6.
  3. Brânza feta protejează intestinele. E foarte important să ai niște intestine sănătoase, iar probioticele din brânza feta vor ajuta la menținerea unor intestine foarte sănătoase, fără infecții și bacterii sau paraziți.
  4. Brânza feta te scapă de anemie. Pentru că este foarte bogată în vitamina B12. Brânza feta reușește să faciliteze absorbția fierului în organism.

S-ar putea să îți placă și...

Beneficiile ceaiului de păpădie Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit plante medicinale pentru a se vindeca de boli sau pentru a ține la depărtare bolile de propriul organism. Chiar dacă am evoluat foarte mult și în zi...
Daca se apropie 1 martie, sa se apropie cu stil Mereu am vazut o problema in zilele de 1 si de 8 martie din punct de vedere al simbolisticii. Daca pe 8 martie este ziua mamei, pe 1 martie cica ar trebui sa sarbatorim venirea primaverii. Primavara c...
Te-a înțepat o viespe? Iată ce trebuie să faci Cred că nu există sentiment mai aiurea de cât acela survenit din cauza unei înțepături pe neașteptate. Albinele, viespile, chiar și păianjenii pot să îți facă viața un coșmar. Astăzi ne vom referi ...
4 motive pentru care pari mai bătrână iarna Deși nu a fost descoperit încă elixirul tinereții, sunt sigur că multe dintre voi îl doriți. De fapt, cine nu l-ar vrea? Cine nu ar vrea să rămână veșnic tânăr ca la 25-30 de ani? Ei bine, că tot vine...
4 alimente de care trebuie să stai departe dacă vrei să trăiești mai m... Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă dar din păcate, aceasta este limitată mai ales din pricina alimentelor pe care le consumăm. Multe dintre ele sunt destul de periculoase și chiar sunt capabile s...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here