SHARE

Brânza feta este un gen de brânză mai puțin cunoscut și mai puțin cumpărat de români. Românul este obișnuit să cumpere acea brânză de vacă clasică, telemea, ori de oaie, cu toate că feta este mult mai sănătoasă.

Aceasta reprezintă o brânză superioară fabricată din lapte de oaie sau de capră și este mult mai ușor de digerat de către stomac. De asemenea, are mult mai mulți nutrienți față de brânza clasică. Brânza feta este genul de brânza pe care o poți consuma  de câteva ori pe săptămână fără probleme.

Conține și grăsimi saturate, așa că se recomandă un pic de atenție. Cu toate acestea, există cel puțin 4 motive pentru care ar trebui să încerci acest tip de brânză, motive pe care le vom discuta și noi mai pe larg în cele ce urmează.

4 motive pentru care ar trebui să încerci brânza feta

  1. Brânza feta previne apariția cancerului. Cu toate că ați auzit destul de des această afirmație pe site-urile destinate femeilor, cu toate că ar părea că orice aliment previne apariția acestei boli, brânza feta chiar are aceste proprietăți întrucât este foarte bogată în calciu și Vitamina D.
  2. Brânza feta întărește sistemul imunitar. Brânza feta este foarte bogată în nutrienți, mai ales în histamina care stimulează funcționarea corectă a sistemului imunitar. De asemenea, brânza feta este bogată în vitamina B6.
  3. Brânza feta protejează intestinele. E foarte important să ai niște intestine sănătoase, iar probioticele din brânza feta vor ajuta la menținerea unor intestine foarte sănătoase, fără infecții și bacterii sau paraziți.
  4. Brânza feta te scapă de anemie. Pentru că este foarte bogată în vitamina B12. Brânza feta reușește să faciliteze absorbția fierului în organism.

S-ar putea să îți placă și...

Alimente anti îmbătrânire care-ți pot adăuga ani buni la durata de via... Orice femeie vrea să fie veșnic tânără, vrea să stea mereu departe de riduri și de problemele pe care bătrânețea le aduce la pachet. Din păcate, nu s-a inventat pilula minune care să dea timpul înapoi...
Cât suc trebuie să bei pentru a crește riscul de a face diabet de tip ... În timp ce consumul de sucuri în SUA a avut parte de cea mai mare scădere în ultimii 15 ani, această băutură este încă foarte populară. Știm cu toții faptul că aceste sucuri conțin foarte mult zahăr ș...
4 motive pentru care pari mai bătrână iarna Deși nu a fost descoperit încă elixirul tinereții, sunt sigur că multe dintre voi îl doriți. De fapt, cine nu l-ar vrea? Cine nu ar vrea să rămână veșnic tânăr ca la 25-30 de ani? Ei bine, că tot vine...
Beneficiile uleiului de masline Uleiul de masline este renumit pentru beneficiile sale inca din antichitate. De fapt, daca stau sa ma gandesc mai bine, este uleiul numai cu recomandari, fara efecte negative asupra sanatatii. Cel mai...
5 mituri despre cancerul de sân pe care poți să le ignori fără problem... Cancerul de sân este o problemă din ce în ce mai mare în societatea românească și asta din cauza faptului că nu există prevenție. Puține sunt femeile care merg din timp la un control pentru depistarea...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here