SHARE

Brânza feta este un gen de brânză mai puțin cunoscut și mai puțin cumpărat de români. Românul este obișnuit să cumpere acea brânză de vacă clasică, telemea, ori de oaie, cu toate că feta este mult mai sănătoasă.

Aceasta reprezintă o brânză superioară fabricată din lapte de oaie sau de capră și este mult mai ușor de digerat de către stomac. De asemenea, are mult mai mulți nutrienți față de brânza clasică. Brânza feta este genul de brânza pe care o poți consuma  de câteva ori pe săptămână fără probleme.

Conține și grăsimi saturate, așa că se recomandă un pic de atenție. Cu toate acestea, există cel puțin 4 motive pentru care ar trebui să încerci acest tip de brânză, motive pe care le vom discuta și noi mai pe larg în cele ce urmează.

4 motive pentru care ar trebui să încerci brânza feta

  1. Brânza feta previne apariția cancerului. Cu toate că ați auzit destul de des această afirmație pe site-urile destinate femeilor, cu toate că ar părea că orice aliment previne apariția acestei boli, brânza feta chiar are aceste proprietăți întrucât este foarte bogată în calciu și Vitamina D.
  2. Brânza feta întărește sistemul imunitar. Brânza feta este foarte bogată în nutrienți, mai ales în histamina care stimulează funcționarea corectă a sistemului imunitar. De asemenea, brânza feta este bogată în vitamina B6.
  3. Brânza feta protejează intestinele. E foarte important să ai niște intestine sănătoase, iar probioticele din brânza feta vor ajuta la menținerea unor intestine foarte sănătoase, fără infecții și bacterii sau paraziți.
  4. Brânza feta te scapă de anemie. Pentru că este foarte bogată în vitamina B12. Brânza feta reușește să faciliteze absorbția fierului în organism.

S-ar putea să îți placă și...

De ce luna plină îți afectează starea de spirit și emoțiile Cred că mulți dintre voi ați observat faptul că în momentul în care afară este noapte cu lună plină, starea noastră de spirit se schimbă. Unii devin melancolici, alții au parte de insomnii, etc. Care ...
Cum să te lași de fumat. Funcționează garantat Pentru mulți fumători, să renunțe la tutun nu este ceva atât de dificil cum pare dar există și o anumită categorie de oameni pentru care această decizie este una imposibil de luat. După cum știm, tutu...
Fisticul Fisticul este unul dintre alimentele despre care oamenii nu stiu multe. Adica l-au tot vazut pe rafturile magazinelor si atat, de la a-l vedea pana la a-l folosi este cale lunga. Fisticul alaturi de a...
Acest suc ar putea fi secretul unui somn de calitate Cu toții avem parte de nopți în care orice-am face nu putem adormi. Ei bine, sfârșitul acestor nopți ar putea fi aproape dacă vei consuma înainte de a te băga în pat un suc. Potrivit unui nou studiu, ...
Sfaturi pentru un ten perfect Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a aces...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here