SHARE

Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt niște sucuri ieftine, cică din fructe dar din păcate sunt compuse doar din chimicale și zahăr.

Zahărul din sucuri nu este niciodată benefic pentru organism iar în ultima vreme cantitatea acestei substanțe a crescut alarmant. Practic, sucurile din fructe conțin tot mai puțin fruct și tot mai mult zahăr, lucru ce ne poate afecta destul de mult pe termen mediu și lung mai ales dacă suntem obișnuiți să consumăm cantități destul de mari de asemenea licori.

Să vedem care sunt afecțiunile cu care ne putem pricopsi dacă ne încăpățânăm să consumăm sucuri ieftine, cu mult zahăr, pe o perioadă oarecum lungă de timp.

Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr

În primul rând, consumul excesiv de zahăr crește cu aproximativ 30% posibilitatea de apariție a depresiei. Ca orice element excesiv în organism, este răspunzător în mod direct pentru nașterea dezechilibrelor. Sucurile trebuie consumat moderat mai ales că, după cum spuneam mai sus, au în componență foarte multe chimicale nocive pentru organism, pe lângă zahăr.

În al doilea rând, totul se duce în rinichi. Există 30% șanse ca rinichii să fie afectați pe termen mediu și lung de aceste sucuri, pline de zaharuri și de chimicale. Rinichii sunt cei care poartă slujba de filtru pentru lichide și evident că sunt primele organe ce resimt excesele. Diabetul de tip 2 se poate declanșa și el din cauza acestor zaharuri introduse în organism mult peste limita admisă. De exemplu, cei care consumă sucuri au cu 67% mai multe șanse să dezvolte această boală.

Încercați pe cât posibil să stați departe de sucuri, țineți cont de faptul că nici un suc de pe rafturile magazinelor nu este atât de natural cum vrea să pară, cum i se face reclamă. Toate conțin cantități mult prea mari de zahăr.

S-ar putea să îți placă și...

Petreci mult timp în fața calculatorului? Iată ce poți face pentru a-ț... Munca din fața calculatorului nu mai este demult o activitate relaxantă. Foarte multe joburi contemporane chiar asta presupun și nu puțini sunt cei care se plâng de faptul că și-au cam pierdut vederea...
Video – Cum sa aplica extensiile clip-on Extensiile Clip-On sunt cele mai populare extensii de par, datorita faptului ca se monteaza foarte usor, nefiind nevoie de ajutor specializat. In plus, nu iti afecteaza parul. Noi iti recomandam sa ...
Ce trebuie să eviți să mănânci sau să bei la cină pentru a dormi bine ... În secolul 21, oamenii au o problemă destul de evidentă cu somnul. Nimeni nu mai doarme cât trebuie. Deși specialiștii recomandă minim 8 ore de somn pe noapte, foarte mulți dintre noi abia dacă avem p...
Busuiocul Busuiocul este una dintre plantele cu cele mai multe beneficii de pe planeta la ora actuala, chiar daca nu pare. Romanii nu prea il folosesc in mancare, din contra, suntem obisnuiti cu el mai mult de ...
Bananele. Care sunt calitățile lor? Deși Româna a căpătat renumele de țară bananieră din cauze sociale, din păcate aceste fructe nu cresc la noi. Evident, mai sunt unii țărani proști care vând prin piețe „banane românești” dar asta este...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here