SHARE

Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt niște sucuri ieftine, cică din fructe dar din păcate sunt compuse doar din chimicale și zahăr.

Zahărul din sucuri nu este niciodată benefic pentru organism iar în ultima vreme cantitatea acestei substanțe a crescut alarmant. Practic, sucurile din fructe conțin tot mai puțin fruct și tot mai mult zahăr, lucru ce ne poate afecta destul de mult pe termen mediu și lung mai ales dacă suntem obișnuiți să consumăm cantități destul de mari de asemenea licori.

Să vedem care sunt afecțiunile cu care ne putem pricopsi dacă ne încăpățânăm să consumăm sucuri ieftine, cu mult zahăr, pe o perioadă oarecum lungă de timp.

Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr

În primul rând, consumul excesiv de zahăr crește cu aproximativ 30% posibilitatea de apariție a depresiei. Ca orice element excesiv în organism, este răspunzător în mod direct pentru nașterea dezechilibrelor. Sucurile trebuie consumat moderat mai ales că, după cum spuneam mai sus, au în componență foarte multe chimicale nocive pentru organism, pe lângă zahăr.

În al doilea rând, totul se duce în rinichi. Există 30% șanse ca rinichii să fie afectați pe termen mediu și lung de aceste sucuri, pline de zaharuri și de chimicale. Rinichii sunt cei care poartă slujba de filtru pentru lichide și evident că sunt primele organe ce resimt excesele. Diabetul de tip 2 se poate declanșa și el din cauza acestor zaharuri introduse în organism mult peste limita admisă. De exemplu, cei care consumă sucuri au cu 67% mai multe șanse să dezvolte această boală.

Încercați pe cât posibil să stați departe de sucuri, țineți cont de faptul că nici un suc de pe rafturile magazinelor nu este atât de natural cum vrea să pară, cum i se face reclamă. Toate conțin cantități mult prea mari de zahăr.

S-ar putea să îți placă și...

Marirea sanilor fara silicoane Vremurile pe care le traim sunt destul de ciudate. Spun asta din cauza faptului ca totul din jur se rezuma la aspectul fizic. Toate femeile vor sa arate cat mai bine si eventual, daca se poate fara pi...
Beneficiile ceaiului de păpădie Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit plante medicinale pentru a se vindeca de boli sau pentru a ține la depărtare bolile de propriul organism. Chiar dacă am evoluat foarte mult și în zi...
La ce poți folosi usturoiul negru Cred că mulți dintre voi ați fi oarecum surprinși dacă ați auzi că există în lume usturoi negru, nu? Chiar dacă în România nu se folosește, asta nu înseamnă că el nu există. Usturoiul negru vine tocma...
Mersul pe jos – beneficii La noi la români se spune că mersul pe jos face piciorul frumos, însă în afară de acest beneficiu popular, mai există și altele? Evident că există și alte beneficii ale mersului pe jos despre care vom...
Beneficiile țelinei Țelina este una dintre legumele cu foarte multe beneficii asupra organismului,. Din păcate, foarte multă lume o evită din cauza gustului foarte înțepător. Ca de obicei, lucrurile care ne fac bine vin ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here