SHARE

Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt niște sucuri ieftine, cică din fructe dar din păcate sunt compuse doar din chimicale și zahăr.

Zahărul din sucuri nu este niciodată benefic pentru organism iar în ultima vreme cantitatea acestei substanțe a crescut alarmant. Practic, sucurile din fructe conțin tot mai puțin fruct și tot mai mult zahăr, lucru ce ne poate afecta destul de mult pe termen mediu și lung mai ales dacă suntem obișnuiți să consumăm cantități destul de mari de asemenea licori.

Să vedem care sunt afecțiunile cu care ne putem pricopsi dacă ne încăpățânăm să consumăm sucuri ieftine, cu mult zahăr, pe o perioadă oarecum lungă de timp.

Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr

În primul rând, consumul excesiv de zahăr crește cu aproximativ 30% posibilitatea de apariție a depresiei. Ca orice element excesiv în organism, este răspunzător în mod direct pentru nașterea dezechilibrelor. Sucurile trebuie consumat moderat mai ales că, după cum spuneam mai sus, au în componență foarte multe chimicale nocive pentru organism, pe lângă zahăr.

În al doilea rând, totul se duce în rinichi. Există 30% șanse ca rinichii să fie afectați pe termen mediu și lung de aceste sucuri, pline de zaharuri și de chimicale. Rinichii sunt cei care poartă slujba de filtru pentru lichide și evident că sunt primele organe ce resimt excesele. Diabetul de tip 2 se poate declanșa și el din cauza acestor zaharuri introduse în organism mult peste limita admisă. De exemplu, cei care consumă sucuri au cu 67% mai multe șanse să dezvolte această boală.

Încercați pe cât posibil să stați departe de sucuri, țineți cont de faptul că nici un suc de pe rafturile magazinelor nu este atât de natural cum vrea să pară, cum i se face reclamă. Toate conțin cantități mult prea mari de zahăr.

S-ar putea să îți placă și...

Cum scapam de pungile de sub ochi De cele mai multe ori cand esti stresat si cand dormi putin, organismul tau incepe sa reactioneze in moduri mai ciudate. Indiferent de sex sau de job, pungile de sub ochi pot sa apara si ideea e destu...
La ce poți folosi Aloe Vera? Aloe Vera este una dintre plantele minune ale planetei. Cu atât de multe întrebuințări pe plan medicinal, lumea uită că această plantă poate fi folosită de exemplu și drept soluție pentru ras. O să tr...
Mierea – cea mai bună metodă naturală pentru a scăpă de riduri? Odată cu vârsta, vin și ridurile. Nicio femeie nu le poate evita, nu le poate fenta, însă există soluții care pot ameliora măcar periodic această problemă. Vom discuta astăzi despre mierea de albine ș...
Care sunt beneficiile polenului pentru sănătatea noastră? Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmeaz...
Turele de noapte cresc șansele de obezitate cu aproape 30% Mulți dintre noi avem joburi care ne permit să dormim noaptea casă, în paturile noastre. Ei bine, există oameni care nu au de ales și care lucrează în momentul în care noi mergem la culcare. Turele...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here