SHARE

Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt niște sucuri ieftine, cică din fructe dar din păcate sunt compuse doar din chimicale și zahăr.

Zahărul din sucuri nu este niciodată benefic pentru organism iar în ultima vreme cantitatea acestei substanțe a crescut alarmant. Practic, sucurile din fructe conțin tot mai puțin fruct și tot mai mult zahăr, lucru ce ne poate afecta destul de mult pe termen mediu și lung mai ales dacă suntem obișnuiți să consumăm cantități destul de mari de asemenea licori.

Să vedem care sunt afecțiunile cu care ne putem pricopsi dacă ne încăpățânăm să consumăm sucuri ieftine, cu mult zahăr, pe o perioadă oarecum lungă de timp.

Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr

În primul rând, consumul excesiv de zahăr crește cu aproximativ 30% posibilitatea de apariție a depresiei. Ca orice element excesiv în organism, este răspunzător în mod direct pentru nașterea dezechilibrelor. Sucurile trebuie consumat moderat mai ales că, după cum spuneam mai sus, au în componență foarte multe chimicale nocive pentru organism, pe lângă zahăr.

În al doilea rând, totul se duce în rinichi. Există 30% șanse ca rinichii să fie afectați pe termen mediu și lung de aceste sucuri, pline de zaharuri și de chimicale. Rinichii sunt cei care poartă slujba de filtru pentru lichide și evident că sunt primele organe ce resimt excesele. Diabetul de tip 2 se poate declanșa și el din cauza acestor zaharuri introduse în organism mult peste limita admisă. De exemplu, cei care consumă sucuri au cu 67% mai multe șanse să dezvolte această boală.

Încercați pe cât posibil să stați departe de sucuri, țineți cont de faptul că nici un suc de pe rafturile magazinelor nu este atât de natural cum vrea să pară, cum i se face reclamă. Toate conțin cantități mult prea mari de zahăr.

S-ar putea să îți placă și...

Redu stresul cu ajutoul apei Apa e un adjuvant excelent pentru a reduce nivelul de anxietate Cred ca putem fii cu totii de acord cu faptul ca vremurile pe care le traim sunt departe de a putea fii catalogate drept unele linistit...
Cele mai importante beneficii ale plantei minune – Aloe Vera Aloe Vera este planta minune din multe puncte de vedere. Vom discuta în cele ce urmează despre cele mai importante beneficii la ei cu toate că mulți dintre noi le cunoaștem. Cele mai importante benef...
Cea mai bună rețetă pentru ceara de epilat Se spune că nu există metodă mai benefică pentru epilat decât celebra ceară de casă iar în cele ce urmează vom discuta despre una dintre cele mai bune rețete de preparare a acestei ceri pe care o veți...
Zahărul de cocos Zahărul este acel aliment care place oricui. Nu ai cum să spui că ești om și nu-ți place zahărul. Dulciurile au fost întotdeauna acel ceva ciudat care nu ne-au făcut bine la sănătate dar după care am ...
De ce ar trebui să încerci uleiul esențial de tămâie Pentru mulți dintre noi, mirosul de tămâie nu este prea plăcut iar faptul că acest element este foarte des întâlnit în biserică, îl transformă de multe ori într-unul de care oamenii cam fug. Ei bine, ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here