SHARE

Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt niște sucuri ieftine, cică din fructe dar din păcate sunt compuse doar din chimicale și zahăr.

Zahărul din sucuri nu este niciodată benefic pentru organism iar în ultima vreme cantitatea acestei substanțe a crescut alarmant. Practic, sucurile din fructe conțin tot mai puțin fruct și tot mai mult zahăr, lucru ce ne poate afecta destul de mult pe termen mediu și lung mai ales dacă suntem obișnuiți să consumăm cantități destul de mari de asemenea licori.

Să vedem care sunt afecțiunile cu care ne putem pricopsi dacă ne încăpățânăm să consumăm sucuri ieftine, cu mult zahăr, pe o perioadă oarecum lungă de timp.

Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr

În primul rând, consumul excesiv de zahăr crește cu aproximativ 30% posibilitatea de apariție a depresiei. Ca orice element excesiv în organism, este răspunzător în mod direct pentru nașterea dezechilibrelor. Sucurile trebuie consumat moderat mai ales că, după cum spuneam mai sus, au în componență foarte multe chimicale nocive pentru organism, pe lângă zahăr.

În al doilea rând, totul se duce în rinichi. Există 30% șanse ca rinichii să fie afectați pe termen mediu și lung de aceste sucuri, pline de zaharuri și de chimicale. Rinichii sunt cei care poartă slujba de filtru pentru lichide și evident că sunt primele organe ce resimt excesele. Diabetul de tip 2 se poate declanșa și el din cauza acestor zaharuri introduse în organism mult peste limita admisă. De exemplu, cei care consumă sucuri au cu 67% mai multe șanse să dezvolte această boală.

Încercați pe cât posibil să stați departe de sucuri, țineți cont de faptul că nici un suc de pe rafturile magazinelor nu este atât de natural cum vrea să pară, cum i se face reclamă. Toate conțin cantități mult prea mari de zahăr.

S-ar putea să îți placă și...

15 grade Celsius – cea mai periculoasă temperatură Cum suntem la început de primăvară, au venit temperaturile între 10 și 20 de grade Celsius peste noi. Nimic ciudat, însă trebuie precizat faptul că acestea sunt de departe cele mai periculoase pentru ...
Cand pot fii consumate bananele Tuturor ne plac bananele, cu mari cu mici, sunt delicioase si foarte granitoare. Cu toate acestea, am observat ca acestea nu sunt in tot timpul anului la fel de gustoase. Haideti sa vedem cand este mo...
Cum poți să revii la metabolismul pe care-l aveai la 25 de ani Nimănui nu-i place să îmbătrânească dar cam așa stau lucrurile cu viața. Pe măsură ce înaintăm în ani, metabolismul nostru se modifică. Luăm în greutate, nu mai avem echilibru hormonal, etc. Există în...
Secretele femeilor care nu țin niciodată dietă dar arată foarte bine... Cine nu și-ar dori un organism care să nu stea niciodată la dietă? Sunt convins că multe dintre femeile care se chinuie cu kilogramele în plus sunt invidioase pe femeile care niciodată nu au ținut vre...
5 mituri despre cancerul de sân pe care poți să le ignori fără problem... Cancerul de sân este o problemă din ce în ce mai mare în societatea românească și asta din cauza faptului că nu există prevenție. Puține sunt femeile care merg din timp la un control pentru depistarea...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here