SHARE

Sunt sigur că mulți și multe dintre voi ați auzit măcar o dată vorbindu-se de această noțiune, de acest concept numit detoxifierea organismului, procedeul prin care corpul nostru scapă de o mare parte din toxine. Există multe sfaturi pe internet în acest sens și în cele ce urmează vom vedea cum se poate ține o asemenea cură în adevăratul sens al cuvântului pentru că majoritatea sfaturilor de la televizor și de pe internet, sunt menite a atrage clienți către anumite produse, e marketing.

Pentru o cură cât mai serioasă de detoxifiere, trebuie să renunți la zahăr. De ce? Pentru că acesta este sursa celor mai groaznice boli cu care societatea românească se confruntă în ultimii 20 de ani: diabetul și obezitatea. Românii consumă foarte mult zahăr și acest lucru deteriorează structura celulelor într-un final. Elimină cât mai mult zahăr din viața ta și vei avea un organism mai puțin toxic.

Apoi, este foarte recomandat să mănânci o serie de alimente de care toată lumea fuge, respectiv cele amare. Știu, sunt alimente greu de suportat din punct de vedere al gustului, dar ca orice aliment de pe lumea asta, cu cât are un gust mai nasol cu atât va fi mai benefic pentru organism, și viceversa. Cu cât un aliment va fi mai bun la gust, cu atât va face mai mult rău. Încearcă rucola, păpădia.

Nu în ultimul rând, nu uita de piele. Aceasta trebuie exfoliată astfel încât să se elimine celulele moarte. Dușurile foarte dese sunt recomandate în acest caz. Porii pielii vor fi deschiși mai mult timp și astfel se vor elimina toxinele din organism. Există în magazine perii speciale care te vor ajuta să faci o baie cât mai corectă din punct de vedere al curățării pielii.

S-ar putea să îți placă și...

Remedii naturale pentru virusul herpetic Herpesul este una dintre cele mai inestetice și jenante bube pe care le poți face. Din fericire, există atât remedii farmaceutice pentru aceste bube dar și câteva naturale pe care le poți încerca înai...
15 grade Celsius – cea mai periculoasă temperatură Cum suntem la început de primăvară, au venit temperaturile între 10 și 20 de grade Celsius peste noi. Nimic ciudat, însă trebuie precizat faptul că acestea sunt de departe cele mai periculoase pentru ...
Redu stresul cu ajutoul apei Apa e un adjuvant excelent pentru a reduce nivelul de anxietate Cred ca putem fii cu totii de acord cu faptul ca vremurile pe care le traim sunt departe de a putea fii catalogate drept unele linistit...
Spune NU zahărului Zahărul este inamicul nostru numărul 1 atunci când vine vorba despre asimilarea lui din dulciuri și alte minuni artificiale. Zahărul natural însă, este tot mai scump la vedere și tot mai greu de făcut...
Cât de benefice sunt alunele pentru organism? Cu toții auzim peste tot, citim peste tot că alunele sunt foarte bune pentru organismul nostru, dar nimeni nu prea spune exact cum te ajută acest aliment. Astfel, vom discuta în cele ce urmează despre...

Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here