SHARE

Sunt sigur că mulți și multe dintre voi ați auzit măcar o dată vorbindu-se de această noțiune, de acest concept numit detoxifierea organismului, procedeul prin care corpul nostru scapă de o mare parte din toxine. Există multe sfaturi pe internet în acest sens și în cele ce urmează vom vedea cum se poate ține o asemenea cură în adevăratul sens al cuvântului pentru că majoritatea sfaturilor de la televizor și de pe internet, sunt menite a atrage clienți către anumite produse, e marketing.

Pentru o cură cât mai serioasă de detoxifiere, trebuie să renunți la zahăr. De ce? Pentru că acesta este sursa celor mai groaznice boli cu care societatea românească se confruntă în ultimii 20 de ani: diabetul și obezitatea. Românii consumă foarte mult zahăr și acest lucru deteriorează structura celulelor într-un final. Elimină cât mai mult zahăr din viața ta și vei avea un organism mai puțin toxic.

Apoi, este foarte recomandat să mănânci o serie de alimente de care toată lumea fuge, respectiv cele amare. Știu, sunt alimente greu de suportat din punct de vedere al gustului, dar ca orice aliment de pe lumea asta, cu cât are un gust mai nasol cu atât va fi mai benefic pentru organism, și viceversa. Cu cât un aliment va fi mai bun la gust, cu atât va face mai mult rău. Încearcă rucola, păpădia.

Nu în ultimul rând, nu uita de piele. Aceasta trebuie exfoliată astfel încât să se elimine celulele moarte. Dușurile foarte dese sunt recomandate în acest caz. Porii pielii vor fi deschiși mai mult timp și astfel se vor elimina toxinele din organism. Există în magazine perii speciale care te vor ajuta să faci o baie cât mai corectă din punct de vedere al curățării pielii.

S-ar putea să îți placă și...

6 lucruri mărunte care te pot face o idee mai fericit Se spune că nu ai nevoie de averi, de reușite impresionante, că poți fi fericit bucurându-te de micile lucruri frumoase pe care le întâlnești zilnic. Dacă nu știți la ce mă refer, haideți să trecem în...
Ce nu trebuie să faci ca să nu agravezi acneea Foarte multă lume se luptă cu acneea ani de zile și din păcate nu prea există tratamente care să dea rezultate 100%. Totuși, foarte mulți au probleme și observă că această boală se agravează fără să ș...
Care sunt alimentele care ajuta sportivii sa aiba o sanatate de fier Stim cu totii faptul ca sportivii au nevoie de antrenamente zilnice si in momentul in care lipsesc o zi sau doua, sunt terminati. Saptamani si luni intregi de munca se duc pe apa sambetei. Din acest m...
Alergiile de sezon îți dau bătăi de cap? iată cum poți să le ții la di...   Foarte mulți dintre noi avem probleme cu alergiile de sezon. Din păcate, în acest moment nu există tratamente pentru aceste alergii, atât poate medicina și știința, poate pe viitor o să apar...
Ai probleme cu parul? Afla cum poti ingrosa firele de par Daca observi ca iti pica parul din ce in ce mai des si mai mult si ca iti sta in toate directiile, refuzand cu desavarsire sa se alinieze, nu te speria. Exista multe femei care se confrunta cu aceasta...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here