SHARE

Sunt sigur că mulți și multe dintre voi ați auzit măcar o dată vorbindu-se de această noțiune, de acest concept numit detoxifierea organismului, procedeul prin care corpul nostru scapă de o mare parte din toxine. Există multe sfaturi pe internet în acest sens și în cele ce urmează vom vedea cum se poate ține o asemenea cură în adevăratul sens al cuvântului pentru că majoritatea sfaturilor de la televizor și de pe internet, sunt menite a atrage clienți către anumite produse, e marketing.

Pentru o cură cât mai serioasă de detoxifiere, trebuie să renunți la zahăr. De ce? Pentru că acesta este sursa celor mai groaznice boli cu care societatea românească se confruntă în ultimii 20 de ani: diabetul și obezitatea. Românii consumă foarte mult zahăr și acest lucru deteriorează structura celulelor într-un final. Elimină cât mai mult zahăr din viața ta și vei avea un organism mai puțin toxic.

Apoi, este foarte recomandat să mănânci o serie de alimente de care toată lumea fuge, respectiv cele amare. Știu, sunt alimente greu de suportat din punct de vedere al gustului, dar ca orice aliment de pe lumea asta, cu cât are un gust mai nasol cu atât va fi mai benefic pentru organism, și viceversa. Cu cât un aliment va fi mai bun la gust, cu atât va face mai mult rău. Încearcă rucola, păpădia.

Nu în ultimul rând, nu uita de piele. Aceasta trebuie exfoliată astfel încât să se elimine celulele moarte. Dușurile foarte dese sunt recomandate în acest caz. Porii pielii vor fi deschiși mai mult timp și astfel se vor elimina toxinele din organism. Există în magazine perii speciale care te vor ajuta să faci o baie cât mai corectă din punct de vedere al curățării pielii.

S-ar putea să îți placă și...

Te-a înțepat o viespe? Iată ce trebuie să faci Cred că nu există sentiment mai aiurea de cât acela survenit din cauza unei înțepături pe neașteptate. Albinele, viespile, chiar și păianjenii pot să îți facă viața un coșmar. Astăzi ne vom referi ...
Despre sucul de castravete Castravetele este de departe una dintre cele mai interesante și sănătoase legume pe care le cunoaștem iar în cele ce urmează vom vedea care sunt principalele beneficii ale sucului obținut din stoarcer...
Ai probleme cu parul? Afla cum poti ingrosa firele de par Daca observi ca iti pica parul din ce in ce mai des si mai mult si ca iti sta in toate directiile, refuzand cu desavarsire sa se alinieze, nu te speria. Exista multe femei care se confrunta cu aceasta...
Sfaturi pentru o viata mai lunga Toti ne dorim sa traim vesnic, nu? Cu toate acestea nu-i cu putinta. Ne tinem cu dintii de ultima clipa pe care o avem de trait in aceasta viata si ne intrebam mereu ce-o fi dupa. Desi nu suntem nemur...
5 alimente esențiale pentru cei care vor să scadă nivelul colesterolul... Vremurile pe care le trăim sunt destul de agitate și de stresante. Alimentele pe care le mâncăm zilnic sunt destul de periculoase pentru organism, conțin multe toxine și din păcate nu prea avem altern...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here