SHARE

Sunt sigur că mulți și multe dintre voi ați auzit măcar o dată vorbindu-se de această noțiune, de acest concept numit detoxifierea organismului, procedeul prin care corpul nostru scapă de o mare parte din toxine. Există multe sfaturi pe internet în acest sens și în cele ce urmează vom vedea cum se poate ține o asemenea cură în adevăratul sens al cuvântului pentru că majoritatea sfaturilor de la televizor și de pe internet, sunt menite a atrage clienți către anumite produse, e marketing.

Pentru o cură cât mai serioasă de detoxifiere, trebuie să renunți la zahăr. De ce? Pentru că acesta este sursa celor mai groaznice boli cu care societatea românească se confruntă în ultimii 20 de ani: diabetul și obezitatea. Românii consumă foarte mult zahăr și acest lucru deteriorează structura celulelor într-un final. Elimină cât mai mult zahăr din viața ta și vei avea un organism mai puțin toxic.

Apoi, este foarte recomandat să mănânci o serie de alimente de care toată lumea fuge, respectiv cele amare. Știu, sunt alimente greu de suportat din punct de vedere al gustului, dar ca orice aliment de pe lumea asta, cu cât are un gust mai nasol cu atât va fi mai benefic pentru organism, și viceversa. Cu cât un aliment va fi mai bun la gust, cu atât va face mai mult rău. Încearcă rucola, păpădia.

Nu în ultimul rând, nu uita de piele. Aceasta trebuie exfoliată astfel încât să se elimine celulele moarte. Dușurile foarte dese sunt recomandate în acest caz. Porii pielii vor fi deschiși mai mult timp și astfel se vor elimina toxinele din organism. Există în magazine perii speciale care te vor ajuta să faci o baie cât mai corectă din punct de vedere al curățării pielii.

S-ar putea să îți placă și...

Lumina soarelui ar putea să-ți micșoreze celulele grase E aproape inevitabil să nu luăm în greutate pe timpul iernii. În ciuda faptului că uneori rezistăm cu vitejie tentației prăjiturilor de Crăciun, observăm că blugii nu ne mai încap. Odată cu venirea pr...
Solutii pentru lipsa de energie Activitatile fizice pe care intretinem zi de zi ne obosesc destul de mult mai ales pe fond emotional. Astfel apare oboseala cronica. Aceasta oboseala este semnalul de alarma ca organismul nu mai funct...
Ai un ten obosit? Ghimbirul te poate ajuta Ghimbirul este o planta cu diverse intrebuintari, folosit inca din cele mai vechi timpuri in tratarea problemelor digestive in special greturi. Mamicile din primul trimestru de sarcina stiu cat de bun...
Care sunt beneficiile fructelor uscate Am văzut cu toții prin hipermarketuri acele fructe uscate și ne-am întrebat de ce se vând sau care-i treaba cu ele și mai ales, de ce sunt uscate? Ei bine, vom lămuri acest aspect în articolul următor...
Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here