SHARE

Sunt sigur că mulți și multe dintre voi ați auzit măcar o dată vorbindu-se de această noțiune, de acest concept numit detoxifierea organismului, procedeul prin care corpul nostru scapă de o mare parte din toxine. Există multe sfaturi pe internet în acest sens și în cele ce urmează vom vedea cum se poate ține o asemenea cură în adevăratul sens al cuvântului pentru că majoritatea sfaturilor de la televizor și de pe internet, sunt menite a atrage clienți către anumite produse, e marketing.

Pentru o cură cât mai serioasă de detoxifiere, trebuie să renunți la zahăr. De ce? Pentru că acesta este sursa celor mai groaznice boli cu care societatea românească se confruntă în ultimii 20 de ani: diabetul și obezitatea. Românii consumă foarte mult zahăr și acest lucru deteriorează structura celulelor într-un final. Elimină cât mai mult zahăr din viața ta și vei avea un organism mai puțin toxic.

Apoi, este foarte recomandat să mănânci o serie de alimente de care toată lumea fuge, respectiv cele amare. Știu, sunt alimente greu de suportat din punct de vedere al gustului, dar ca orice aliment de pe lumea asta, cu cât are un gust mai nasol cu atât va fi mai benefic pentru organism, și viceversa. Cu cât un aliment va fi mai bun la gust, cu atât va face mai mult rău. Încearcă rucola, păpădia.

Nu în ultimul rând, nu uita de piele. Aceasta trebuie exfoliată astfel încât să se elimine celulele moarte. Dușurile foarte dese sunt recomandate în acest caz. Porii pielii vor fi deschiși mai mult timp și astfel se vor elimina toxinele din organism. Există în magazine perii speciale care te vor ajuta să faci o baie cât mai corectă din punct de vedere al curățării pielii.

S-ar putea să îți placă și...

Planta care vindeca 100 de boli Bineinteles ca este vorba despre Aole Vera, chiar daca multi se indoiesc de capacitatile acestei plante. Este considerata o planta miraculoasa iar gelul care se obtine din ea are multe beneficii pentr...
12 beneficii ale ceaiului negru de care mai mult ca sigur nu ai auzit Deși ceaiul negru este încă un mister total în România, tot mai mulți cetățeni încep să-l descopere. Partea cea mai interesantă este că acest ceai are și foarte multe beneficii pentru organism. Despre...
Liniștea interioară. Ce este și cum o poți dobândi? Cu toții ne dorim acea liniște interioară și acea pace sufletească capabilă să ne aducă acea senzație de împlinire sau fericire temporară. Din păcate, în loc de liniște ajungem să avem stări de anxiet...
Ti se jupoaie pielea arsa de soare? Cu siguranta toti patim chestia asta, mai ales cand uitam sa mai intram in casa si stam toata ziua in soare. Pielea se arde, face besici si cu timpul devenim niste adevarati serpi ce-si schimba pielea...
Totul despre sexul la menopauză Pentru foarte multe femei, sexul la menopauză ajunge să fie o problemă destul de mare pe care oricum nu și-o mai doresc. De cele mai multe ori, există acea atrofie vaginală care aduce multe neplăceri ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here