SHARE

Orice femeie își dorește să fie cât mai suplă, își dorește să dea jos kilogramele în plus cât mai repede mai ales acum, că a venit primăvara și s-a dat startul la sezonul rochițelor și hainelor mulate.

Din păcate, să dai jos de pe tine nu e atât de simplu ca pusul pe tine. E nevoie de un stil de viață sănătos, e nevoie de muncă și nu în ultimul rând, de o dietă care să te ajute să grăbești procesul de slăbire. Astfel, în cele ce urmează o să vă prezentăm o dietă cu castraveți care circulă pe internet de ceva vreme, celebră pentru că nu este una dintre acele diete stricte în timpul căreia nu ai voie să mănânci nimic din ce nu-i trecut pe listă.

De fapt, dieta cu castraveți este utilă pe termen ceva mai scurt, are doar două zile în componență, suficient cât să-ți permită să dai jos două kilograme de grăsime și să intri înapoi în blugii tăi preferați, pe care vrei să-i iei la o întâlnire importantă.

Prima zi

În prima zi vei fi nevoită să mănânci la micul de jun o salată de castraveți cu niște pâine cu semințe și unt fără grăsime, sau cu grăsime cât mai puțină. La prânz, trebuie să faci castraveți umpluți. Scoți interiorul lor și pui înapoi cremă de brânză și smântână, ceapă tocată și mărar.  Seara treci la cartofi gratinați. La acești cartofi vezi să pui șuncă de pui slabă, nu bacon sau altceva.

A doua zi

La micul de jun ai fructe, müsli și iaurt degresat, la prânz file de vită cu castravete, între cină și prânz un castravete crud iar seara trebuie să prepari o salată de cartofi cu castraveți.

S-ar putea să îți placă și...

Cum te poate ajuta sucul de varză Știu că mulți dintre voi sunteți obișnuiți cu sucul de roșii, cu sucul de morcovi, cu sucul de portocale și așa mai departe. Oamenii fac suc din majoritatea fructelor și legumelor cunoscute. Cu toate ...
Video – Cum sa aplica extensiile clip-on Extensiile Clip-On sunt cele mai populare extensii de par, datorita faptului ca se monteaza foarte usor, nefiind nevoie de ajutor specializat. In plus, nu iti afecteaza parul. Noi iti recomandam sa ...
Te-ai intrebat vreodata de ce iti cade parul? Parul pentru femei este o adevarata podoaba, nu cred ca poate nimeni sa conteste acest lucru si de multe ori, chiar un punct de atractie pentru barbati. Exista barbati care sunt atrasi de parul femeii...
Te-a înțepat o viespe? Iată ce trebuie să faci Cred că nu există sentiment mai aiurea de cât acela survenit din cauza unei înțepături pe neașteptate. Albinele, viespile, chiar și păianjenii pot să îți facă viața un coșmar. Astăzi ne vom referi ...
Care sunt cele mai benefice alimente pe care ar trebui să le consumi a... Cred că nu există sentiment mai frumos pe lume decât acela că vei fi mamă. Ei bine, poate că multor femei le surâde această idee dar există și foarte multe tinere care sunt speriate pe măsură ce sarci...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here