SHARE

Pentru mulți dintre noi, lupta cu kilogramele în plus este una destul de anevoioasă. E foarte greu să slăbești mai ales dacă ai ajuns să te îngrași foarte mult și mai ales dacă ești genul de persoană foarte pofticioasă care nu se mai poate abține de la mâncare. Ei bine, nu dispera…

În cele ce urmează vei vedea 5 sfaturi elementare care combinate, vor aduce rezultatele mult dorite pentru tine și pentru toți cei care se chinuie de luni sau chiar de ani buni să slăbească.

5 sfaturi pentru cei care doresc să vadă rezultate notabile în lupta cu kilogramele în plus

  1. Stai departe de Fast Food. Motivul principal pentru care obezii nu reușesc să slăbească este faptul că nu renunță la mâncarea foarte nocivă. Fast Food-ul nu are ce să caute în viața ta. Trebuie să renunți definitiv la aceste otrăvuri care te-au adus practic în acest stadiu.
  2. Trebuie să treci la alergat. Niciodată nu o să reușești să slăbești fără să faci mișcare. Ce vezi sau ce citești pe internet sunt povești. Nimeni nu a slăbit 50 de kilograme din vârful patului, eventual îndopându-se cu hamburgeri sau cega de genul.
  3. Trebuie să renunți la tutun și bere. Nu știu câți dintre voi sunteți conștienți de efectele nocive asupra organismului a berii. Pe lângă faptul că alcoolul nu este benefic în sine pentru organism, berea este răspunzătoare pentru burta inestetică a majorității bărbaților. Tutunul la fel, tăiat de pe listă.
  4. Trebuie să folosești capsule de slăbire. Nu orice capsule slăbire, trebuie să mergi pe unele care conțin morosil. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest compus, trebuie să știți că se găsește în portocalele roșii și conține substanțe active ce atacă țesutul adipos. Aceste capsule vor fi un adjuvant în procesul de slăbire, nu vă așteptați să meargă fără celelalte 5 sfaturi.
  5. Trebuie să îți schimbi viziunea asupra vieții. Trebuie să încetezi să mai consideri că nu te poți abține de la unele mâncăruri sau că nu poți să te duci la alergat. Trebuie să începi încet, încet, să acaparezi o gândire de învingător și cu siguranță vei reuși să dai jos exact cât îți propui.

S-ar putea să îți placă și...

Ofera un plus de performanta si imagine masinii tale Fiecare proprietar de masina isi doreste sa conduca un autoturism care sa prezinte un aspect cat mai placut si un nivel de performanta cat mai ridicat. Cum se poate face acest lucru? Ei bine, este foa...
De ce unii circulă cu anvelope de iarnă, vara? Am observat faptul că sunt destul de mulți cei care cumpără niște anvelope second hand de iarnă ca să scape de eventuale amenzi și când vine vara nu le mai schimbă. Merg cu ele până când iasă sârma...
Caruciorul pentru copii, o necesitate Responsabilitatea te impinge de la spate intr-un anumit moment sa iti doresti un copil. Asa e viata “proiectata” in acest moment, totul se bazeaza pe urmasi. Ce rost are viata daca o traiesti singur, ...
Când ai dăruit ultima dată un cadou deosebit? Simt o oarecare lipsă de personalitate în România ultimilor 10 ani, lipsă care împinge de la spate cetățenii acestei țări să cumpere produse similare și de multe ori de calitate îndoielnică cu ocazia ...
Reduceri de sezon In aceasta perioada, aproape toate magazinele online incep sa faca reduceri la articolele de iarna si nu numai. Astazi o sa discutam doar despre magazinele online, cele fizice necesita o alta abordare...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here