SHARE

Pentru mulți dintre noi, lupta cu kilogramele în plus este una destul de anevoioasă. E foarte greu să slăbești mai ales dacă ai ajuns să te îngrași foarte mult și mai ales dacă ești genul de persoană foarte pofticioasă care nu se mai poate abține de la mâncare. Ei bine, nu dispera…

În cele ce urmează vei vedea 5 sfaturi elementare care combinate, vor aduce rezultatele mult dorite pentru tine și pentru toți cei care se chinuie de luni sau chiar de ani buni să slăbească.

5 sfaturi pentru cei care doresc să vadă rezultate notabile în lupta cu kilogramele în plus

  1. Stai departe de Fast Food. Motivul principal pentru care obezii nu reușesc să slăbească este faptul că nu renunță la mâncarea foarte nocivă. Fast Food-ul nu are ce să caute în viața ta. Trebuie să renunți definitiv la aceste otrăvuri care te-au adus practic în acest stadiu.
  2. Trebuie să treci la alergat. Niciodată nu o să reușești să slăbești fără să faci mișcare. Ce vezi sau ce citești pe internet sunt povești. Nimeni nu a slăbit 50 de kilograme din vârful patului, eventual îndopându-se cu hamburgeri sau cega de genul.
  3. Trebuie să renunți la tutun și bere. Nu știu câți dintre voi sunteți conștienți de efectele nocive asupra organismului a berii. Pe lângă faptul că alcoolul nu este benefic în sine pentru organism, berea este răspunzătoare pentru burta inestetică a majorității bărbaților. Tutunul la fel, tăiat de pe listă.
  4. Trebuie să folosești capsule de slăbire. Nu orice capsule slăbire, trebuie să mergi pe unele care conțin morosil. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest compus, trebuie să știți că se găsește în portocalele roșii și conține substanțe active ce atacă țesutul adipos. Aceste capsule vor fi un adjuvant în procesul de slăbire, nu vă așteptați să meargă fără celelalte 5 sfaturi.
  5. Trebuie să îți schimbi viziunea asupra vieții. Trebuie să încetezi să mai consideri că nu te poți abține de la unele mâncăruri sau că nu poți să te duci la alergat. Trebuie să începi încet, încet, să acaparezi o gândire de învingător și cu siguranță vei reuși să dai jos exact cât îți propui.

S-ar putea să îți placă și...

Locuiești în Galați și vrei să zbori către străinătate? Iată cel mai s... Zborul cu avionul în ziua de azi a ajuns să fie mai ieftin decât călătoria cu autocarul așa că foarte multă lume dorește să plece către străinătate prin intermediul acestui mijloc de transport modern ...
3 motive să dăruiești jucării educative Jucăriile din ziua de azi s-au modernizat. E normal să fie așa, întreaga lume s-a modernizat, a avansat din punct de vedere tehnologic. Problema este că părinții moderni uită uneori de faptul că prea ...
O moda revigorata In fiecare an, vara, avem parte de o schimbare de moda si de atitudine in acelasi timp. Anul acesta schimbarea este mai vizibila ca niciodata si pot spune ca avem parte de o moda revigorata. Daca in a...
Pacatul stramosesc Credinta ortodoxa se presupune a fi cea mai curata dintre doate credintele lumii. Cu toate acestea, in ziua de azi, lumea nu prea mai crede in biserica. Din ce cauza nu mai crede? Pur si simplu iti e ...
Cum ajungi rapid la aeroportul Otopeni dacă locuiești în Galați? Mulți dintre voi veți spune că nu există nicio cale rapidă pentru o asemenea situație, că indiferent ce-ai face tot depinzi de acel tren care se mișcă uneori mai încet decât ochii mortului, că depinzi...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here