SHARE

Pentru mulți dintre noi, lupta cu kilogramele în plus este una destul de anevoioasă. E foarte greu să slăbești mai ales dacă ai ajuns să te îngrași foarte mult și mai ales dacă ești genul de persoană foarte pofticioasă care nu se mai poate abține de la mâncare. Ei bine, nu dispera…

În cele ce urmează vei vedea 5 sfaturi elementare care combinate, vor aduce rezultatele mult dorite pentru tine și pentru toți cei care se chinuie de luni sau chiar de ani buni să slăbească.

5 sfaturi pentru cei care doresc să vadă rezultate notabile în lupta cu kilogramele în plus

  1. Stai departe de Fast Food. Motivul principal pentru care obezii nu reușesc să slăbească este faptul că nu renunță la mâncarea foarte nocivă. Fast Food-ul nu are ce să caute în viața ta. Trebuie să renunți definitiv la aceste otrăvuri care te-au adus practic în acest stadiu.
  2. Trebuie să treci la alergat. Niciodată nu o să reușești să slăbești fără să faci mișcare. Ce vezi sau ce citești pe internet sunt povești. Nimeni nu a slăbit 50 de kilograme din vârful patului, eventual îndopându-se cu hamburgeri sau cega de genul.
  3. Trebuie să renunți la tutun și bere. Nu știu câți dintre voi sunteți conștienți de efectele nocive asupra organismului a berii. Pe lângă faptul că alcoolul nu este benefic în sine pentru organism, berea este răspunzătoare pentru burta inestetică a majorității bărbaților. Tutunul la fel, tăiat de pe listă.
  4. Trebuie să folosești capsule de slăbire. Nu orice capsule slăbire, trebuie să mergi pe unele care conțin morosil. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest compus, trebuie să știți că se găsește în portocalele roșii și conține substanțe active ce atacă țesutul adipos. Aceste capsule vor fi un adjuvant în procesul de slăbire, nu vă așteptați să meargă fără celelalte 5 sfaturi.
  5. Trebuie să îți schimbi viziunea asupra vieții. Trebuie să încetezi să mai consideri că nu te poți abține de la unele mâncăruri sau că nu poți să te duci la alergat. Trebuie să începi încet, încet, să acaparezi o gândire de învingător și cu siguranță vei reuși să dai jos exact cât îți propui.

S-ar putea să îți placă și...

Te-ai pregătit pentru seara de Revelion? Seara de Revelion este de departe una dintre cele mai importante din an pentru toate femeile. Toate vor să arate impecabil, toate vor să fie unice într-un fel sau altul așa că încearcă pe cât posibil ...
Cele mai importante electrocasnice mici Toate magazinele online care vand electrocasnice, le impart in doua categorii: electrocasnice mari si electrocasnice mici. Electrocasnicele mici sunt cele asupra carora ne vom atinti atentia in cele c...
Nou sau second hand? Atunci cand vine vorba despre tehnologie, termenul de nou nu isi are rostul. Evolutia stabileste clar limitele noului, lasand in urma sa in fiecare ceas tehnologia “de ultima ora”. Niciodata nu vom pu...
Inele de logodna pe www.e-ring.ro Vine un moment in viata fiecarui barbat cand trebuie sa faca pasul cel mare. Trebuie sa daruiasca un inel de logodna. Acest pas pentru unii vine mai devreme, pentru altii mai tarziu. In functie de cum...
3 obiecte ce nu trebuie sa lipseasca din nici o baie moderna Sau un dispenser servetele, un bideu si un uscator de maini Saptamana trecuta am fost pana la Bucuresti, in vizita la un bun prieten de-al meu. Pot spune cu toata responsabilitatea faptul ca bucurest...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here