SHARE

Pentru mulți dintre noi, lupta cu kilogramele în plus este una destul de anevoioasă. E foarte greu să slăbești mai ales dacă ai ajuns să te îngrași foarte mult și mai ales dacă ești genul de persoană foarte pofticioasă care nu se mai poate abține de la mâncare. Ei bine, nu dispera…

În cele ce urmează vei vedea 5 sfaturi elementare care combinate, vor aduce rezultatele mult dorite pentru tine și pentru toți cei care se chinuie de luni sau chiar de ani buni să slăbească.

5 sfaturi pentru cei care doresc să vadă rezultate notabile în lupta cu kilogramele în plus

  1. Stai departe de Fast Food. Motivul principal pentru care obezii nu reușesc să slăbească este faptul că nu renunță la mâncarea foarte nocivă. Fast Food-ul nu are ce să caute în viața ta. Trebuie să renunți definitiv la aceste otrăvuri care te-au adus practic în acest stadiu.
  2. Trebuie să treci la alergat. Niciodată nu o să reușești să slăbești fără să faci mișcare. Ce vezi sau ce citești pe internet sunt povești. Nimeni nu a slăbit 50 de kilograme din vârful patului, eventual îndopându-se cu hamburgeri sau cega de genul.
  3. Trebuie să renunți la tutun și bere. Nu știu câți dintre voi sunteți conștienți de efectele nocive asupra organismului a berii. Pe lângă faptul că alcoolul nu este benefic în sine pentru organism, berea este răspunzătoare pentru burta inestetică a majorității bărbaților. Tutunul la fel, tăiat de pe listă.
  4. Trebuie să folosești capsule de slăbire. Nu orice capsule slăbire, trebuie să mergi pe unele care conțin morosil. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest compus, trebuie să știți că se găsește în portocalele roșii și conține substanțe active ce atacă țesutul adipos. Aceste capsule vor fi un adjuvant în procesul de slăbire, nu vă așteptați să meargă fără celelalte 5 sfaturi.
  5. Trebuie să îți schimbi viziunea asupra vieții. Trebuie să încetezi să mai consideri că nu te poți abține de la unele mâncăruri sau că nu poți să te duci la alergat. Trebuie să începi încet, încet, să acaparezi o gândire de învingător și cu siguranță vei reuși să dai jos exact cât îți propui.

S-ar putea să îți placă și...

De unde poți cumpăra ghivece pentru flori ceva mai speciale? Tuturor ne plac apartamentele/balcoanele capabile să aducă natura un pas mai aproape de noi. Nu toți ne permitem să locuim la curte, așa că cei obligați să-și ducă traiul între 4 pereți de beton nu au...
Cum sa prelungesti functionalitatea smartphone-ului tau Ai decis recent sa iti achizitionezi un nou smartphone pe care ai platit o suma destul de mare de bani? Ei bine, asta inseamna ca e intr-adevar de ultima generatie si ca esti pe deplin multumit atat d...
Cum sa imbatranesti frumos Singura metoda de a imbatrani fara griji, este sa imbatranesti alaturi de cineva care are grija de tine. Este oare important sa fii legat cu acte de o persoana sau nu? Se spune ca nunta este cel mai i...
Ce e mai avantajos? Sa apelam la un meserias pentru a ne construi un c... Cei care stau la casa se pot bucura de spatiul generos al unei curti si atunci cand au chef de un gratar, in loc sa afume intreaga casa, se duc frumos la cuptorul din curte si prajesc acolo carnea. Ma...
De ce mi-am cumparat un aspirator Philips Saptamana trecuta s-a intamplat inevitabilul: mi s-a stricat aspiratorul. Era un Vortex vechi de vreo 7 ani care a cedat in sfarsit dupa ani de zile de folosire aproape zilnica. Nu-i rau pentru un asp...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here