SHARE

Pentru mulți dintre noi, lupta cu kilogramele în plus este una destul de anevoioasă. E foarte greu să slăbești mai ales dacă ai ajuns să te îngrași foarte mult și mai ales dacă ești genul de persoană foarte pofticioasă care nu se mai poate abține de la mâncare. Ei bine, nu dispera…

În cele ce urmează vei vedea 5 sfaturi elementare care combinate, vor aduce rezultatele mult dorite pentru tine și pentru toți cei care se chinuie de luni sau chiar de ani buni să slăbească.

5 sfaturi pentru cei care doresc să vadă rezultate notabile în lupta cu kilogramele în plus

  1. Stai departe de Fast Food. Motivul principal pentru care obezii nu reușesc să slăbească este faptul că nu renunță la mâncarea foarte nocivă. Fast Food-ul nu are ce să caute în viața ta. Trebuie să renunți definitiv la aceste otrăvuri care te-au adus practic în acest stadiu.
  2. Trebuie să treci la alergat. Niciodată nu o să reușești să slăbești fără să faci mișcare. Ce vezi sau ce citești pe internet sunt povești. Nimeni nu a slăbit 50 de kilograme din vârful patului, eventual îndopându-se cu hamburgeri sau cega de genul.
  3. Trebuie să renunți la tutun și bere. Nu știu câți dintre voi sunteți conștienți de efectele nocive asupra organismului a berii. Pe lângă faptul că alcoolul nu este benefic în sine pentru organism, berea este răspunzătoare pentru burta inestetică a majorității bărbaților. Tutunul la fel, tăiat de pe listă.
  4. Trebuie să folosești capsule de slăbire. Nu orice capsule slăbire, trebuie să mergi pe unele care conțin morosil. Dacă nu ați auzit niciodată despre acest compus, trebuie să știți că se găsește în portocalele roșii și conține substanțe active ce atacă țesutul adipos. Aceste capsule vor fi un adjuvant în procesul de slăbire, nu vă așteptați să meargă fără celelalte 5 sfaturi.
  5. Trebuie să îți schimbi viziunea asupra vieții. Trebuie să încetezi să mai consideri că nu te poți abține de la unele mâncăruri sau că nu poți să te duci la alergat. Trebuie să începi încet, încet, să acaparezi o gândire de învingător și cu siguranță vei reuși să dai jos exact cât îți propui.

S-ar putea să îți placă și...

Cat de greu este sa alegi hainutele pentru bebelusi? Desi aparent ideea de a cumpara hainute pentru cei mici reprezinta o activitate deloc complicata, in realitate nu este deloc asa pentru ca avem de-a face cu raportul calitate-pret. Intr-adevar, magazi...
O bucatarie completa O bucatarie completa trebuie sa fie idealul oricarei gospodine. Atunci cand trebuie sa faci mancare, ai nevoie de o sumedenie de ustensile, oale, castroane, boluri si asa mai departe. Traim intr-o lum...
Cele mai importante ustensile pentru nou nascuti: termometrele si ster... Atunci cand aduci pe lume un copil, intervine notiunea de responsabilitate. Din pacate, nu toti cei care aduc pe lume asemenea ingeri si-i doresc cu adevarat iar de aici porneste o intreaga discutie. ...
Cauti un studio de videochat in Galati? Acum exista! Pana nu demult, studiourile de videochat erau concentrare toate in Bucuresti. Nu stiu de ce moda asta cu Bucurestiul, probabil pentru ca acolo este capitala tarii si in Bucuresti exista relatii, exist...
Unturi vegetale. Pareri Folosesc de peste 5 ani produse cosmetice naturale si, in tot acest timp, am incercat si unturi vegetale (de shea, cacao, mango, avocado). In cele ce urmeaza, va voi impartasi parerile mele in privint...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here