SHARE

În lumea dietelor există un mit destul de interesant care spune că dacă bei două pahare de apă înainte de masă, timp de două săptămâni, vei reuși să dai jos câteva kilograme de pe tine. Este oare o mare gogomănie sau discutăm despre o soluție care chiar funcționează? Haideți să scoatem în evidență prima și prima dată câteva aspecte generale legate de acest mit.

Ideea este destul de simplă, dacă-și umpli stomacul cu lichid, cică nu ar trebui să-ți mai fie așa foame și nici să existe loc pentru mâncare multă. E un fel de păcăleală pentru trup și creier, precum cea care spune că dacă duci lingura de mai multe ori la gură ajungi să te saturi mai repede. Sunt sigur că această metodă va fi încercată de toate fetele și femeile.

Conceptul spune că cu aproximativ jumătate de ceas înainte de masă, trebuie să bei acele două pahare cu apă, sau aproximativ jumătate de litru de apă. Să fie apă normală, nu minerală. Două pahare cam atât au, cam jumătate de litru împreună. Rezultatele vehiculate prin presă sunt destul de interesante și e posibil să fie reale pentru că nu sunt spectaculoase.

Conform specialiștilor, după două săptămâni de băut cele două pahare cu apă înainte de fiecare masă vei reuși să dai jos un kilogram, Asta înseamnă că dacă respecți tradiția, la final de lună vei fi cu două kilograme mai ușoară fără să faci absolut nimic. De asemenea, dacă decizi să faci și sport, mai adaugă pe parcursul zilei niște apă întrucât te vei deshidrata mai repede. Singura neplăcere a acestei „diete cu apă” îl reprezintă faptul că vei fi nevoită să vizitezi foarte des locul în care și regele se duce singur.

S-ar putea să îți placă și...

Dieta 333 Încă din cele mai vechi timpuri, femeile au căutat o cale cât mai eficientă de a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Grăsimea este acel ceva inestetic pe care nimeni nu și-l dorește. În regulă, în...
Dieta Raw Vegana Este indicat sa urmezi aceasta dieta macar doua saptamani, daca nu iti doresti sa devii raw vegana. La micul dejun Nutritionistii recomanda la micul dejun consumul de vegetale neacide, prim urmare e...
Cu ce poți înlocui ouăle? Ouăle sunt alimente pe care obișnuim să le consumăm zilnic. Unii dintre noi le-ar considera chiar vitale pentru sănătatea organismului nostru, însă chiar așa sunt de neînlocuit? Și cum rămâne cu ideea...
Vrei să slăbești? Încearcă meditația Deși pentru mulți dintre noi cuvântul meditație este unul destul de straniu și simbolizează un obicei ciudat și foarte abstract, vă asigur că meditația este capabilă să vă ajute să slăbiți. De ce? Păi...
10 alimente pe care nutriționiștii le consumă zilnic Probabil mulți dintre noi ne imaginăm că nutriționiștii nu vor fi niciodată grași sau foarte slabi, întrucât sunt niște adevărați maeștrii ai alimentelor. Ei știu mereu ce să aleagă, ce să recomande c...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here