SHARE

În lumea dietelor există un mit destul de interesant care spune că dacă bei două pahare de apă înainte de masă, timp de două săptămâni, vei reuși să dai jos câteva kilograme de pe tine. Este oare o mare gogomănie sau discutăm despre o soluție care chiar funcționează? Haideți să scoatem în evidență prima și prima dată câteva aspecte generale legate de acest mit.

Ideea este destul de simplă, dacă-și umpli stomacul cu lichid, cică nu ar trebui să-ți mai fie așa foame și nici să existe loc pentru mâncare multă. E un fel de păcăleală pentru trup și creier, precum cea care spune că dacă duci lingura de mai multe ori la gură ajungi să te saturi mai repede. Sunt sigur că această metodă va fi încercată de toate fetele și femeile.

Conceptul spune că cu aproximativ jumătate de ceas înainte de masă, trebuie să bei acele două pahare cu apă, sau aproximativ jumătate de litru de apă. Să fie apă normală, nu minerală. Două pahare cam atât au, cam jumătate de litru împreună. Rezultatele vehiculate prin presă sunt destul de interesante și e posibil să fie reale pentru că nu sunt spectaculoase.

Conform specialiștilor, după două săptămâni de băut cele două pahare cu apă înainte de fiecare masă vei reuși să dai jos un kilogram, Asta înseamnă că dacă respecți tradiția, la final de lună vei fi cu două kilograme mai ușoară fără să faci absolut nimic. De asemenea, dacă decizi să faci și sport, mai adaugă pe parcursul zilei niște apă întrucât te vei deshidrata mai repede. Singura neplăcere a acestei „diete cu apă” îl reprezintă faptul că vei fi nevoită să vizitezi foarte des locul în care și regele se duce singur.

S-ar putea să îți placă și...

Dieta cu sfecla rosie Chiar daca nu pare, dieta pe baza de sfecla rosie poate sa te ajute sa dai jos destul de multe kilograme in plus. De asemenea, aceasta leguma ajuta si la purificarea sangelui, fiind una dintre cele ma...
Cum poți să-și accelerezi metabolismul. Sfaturi de la nutriționiști... Știm cu toții faptul că pierderea în greutate și greutatea în general este în strânsă legătură cu arderile calorice. Oamenii cu un metabolism mai rapid pot să mănânce orice, că nu se îngrașă niciodată...
Care este cea mai buna supa de dieta? Ne referim bineinteles la gust aici, nu la cea mai eficienta. Nu putem sa ne referim la eficienta intrucat dietele actioneaza in mod diferit in functie de persoana. Exista persoane care slabesc folosi...
Cum pierdem in greutate cu ajutorul gustarilor sanatoase Putem slabi daca avem grija ce mancam, nu e o noutate Putem inlocui mancarea grea cu cateva gustari destul de bune pe timul verii si astfel sa pierdem destul demult in greutate, fara sa ne infometam....
Ce trebuie sa contina pachetul pentru serviciu Obezitatea este o problema cat se poate de reala la nivel mondial, si nici romanii nu stau excelent la acest capitol. Ritmul de viata obliga pe cei mai mult dintre noi sa opreasca la chioscul din colt...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here