SHARE

Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmează de ce este recomandat polenul, ce conține și mai important, care sunt beneficiile acestui compus asupra stării noastre de sănătate. În primul rând, trebuie să știți că polenul reprezintă acel praf luat de albine din flori, praf transformat ulterior în miere de către acestea.

Polenul are o compoziție destul de interesantă, bazată în principal pe o treime carbohidrați digestibili, o treime fructoză și glucoză și aproape încă o treime proteine. Restul, până la 100%, este completat de lipide, minerale celebre precum fosfor, magneziu, potasiu, fier, etc. De asemenea mai întâlnim diverse vitamine solubile precum B1, B2 și B3, alături de foarte puține grăsimi solubile precum vitaminele A, E și D. După cum puteți vedea, polenul este un compus foarte sănătos.

Polenul este foarte bun în tratarea inflamațiilor. Reușește cu brio să combată ciupercile dar și să protejeze ficatul. Nu în ultimul rând, printre cele mai interesante beneficii ale polenului se numără rolul analgezic, reușește să stăpânească destul de bine durerile. Cei care vă întrebați cum se administrează acest polen, trebuie să știți că se administrează cam un sfert de linguriță pe zi cot la cot cu lăptișorul de matcă. O mică precizare ar fi făcută legată de alergii. După cum știm, există oameni care sunt alergici la polen, așa că, înainte să începi să iei așa ceva, ar fi ideal să te duci la medic să faci un mic test, cu toate că dacă ești alergic la polen, ar fi trebuie să-ți dai seama până acum, mai ales primăvara. Nu se recomandă nici în perioada de alăptare.

S-ar putea să îți placă și...

Socul – planta minune Socul a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri drept plantă medicinală iar în zilele noastre se prepară niște sucuri demențiale cu ajutorul acesteia. Partea cea mai interesantă este faptul că ac...
5 mituri despre cancerul de sân pe care poți să le ignori fără problem... Cancerul de sân este o problemă din ce în ce mai mare în societatea românească și asta din cauza faptului că nu există prevenție. Puține sunt femeile care merg din timp la un control pentru depistarea...
Care sunt cele mai sanatoase verdeturi pe care trebuie sa le avem in c... In ziua de azi, desi sunt foarte multe pasitle si suplimente alimentare care te ajuta sa iti mentii sanatatea, specialistii recomanda mentinerea imunitatii pe cale naturala. Putem face asta folosindu-...
Ce trebuie să știi despre lemnul dulce Lemnul dulce este una dintre plantele medicinale cu foarte multe beneficii pentru organismul nostru și despre care se vorbește destul de puțin. E clar că plantele medicinale nu mai au căutare într-o s...
4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here