SHARE

Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmează de ce este recomandat polenul, ce conține și mai important, care sunt beneficiile acestui compus asupra stării noastre de sănătate. În primul rând, trebuie să știți că polenul reprezintă acel praf luat de albine din flori, praf transformat ulterior în miere de către acestea.

Polenul are o compoziție destul de interesantă, bazată în principal pe o treime carbohidrați digestibili, o treime fructoză și glucoză și aproape încă o treime proteine. Restul, până la 100%, este completat de lipide, minerale celebre precum fosfor, magneziu, potasiu, fier, etc. De asemenea mai întâlnim diverse vitamine solubile precum B1, B2 și B3, alături de foarte puține grăsimi solubile precum vitaminele A, E și D. După cum puteți vedea, polenul este un compus foarte sănătos.

Polenul este foarte bun în tratarea inflamațiilor. Reușește cu brio să combată ciupercile dar și să protejeze ficatul. Nu în ultimul rând, printre cele mai interesante beneficii ale polenului se numără rolul analgezic, reușește să stăpânească destul de bine durerile. Cei care vă întrebați cum se administrează acest polen, trebuie să știți că se administrează cam un sfert de linguriță pe zi cot la cot cu lăptișorul de matcă. O mică precizare ar fi făcută legată de alergii. După cum știm, există oameni care sunt alergici la polen, așa că, înainte să începi să iei așa ceva, ar fi ideal să te duci la medic să faci un mic test, cu toate că dacă ești alergic la polen, ar fi trebuie să-ți dai seama până acum, mai ales primăvara. Nu se recomandă nici în perioada de alăptare.

S-ar putea să îți placă și...

La ce poți folosi usturoiul negru Cred că mulți dintre voi ați fi oarecum surprinși dacă ați auzi că există în lume usturoi negru, nu? Chiar dacă în România nu se folosește, asta nu înseamnă că el nu există. Usturoiul negru vine tocma...
Evitați excesele alimentare de Paște De fiecare dată când în România încep sărbătorile, încep să sune și sirenele de ambulanță. Sunt chemate în ajutorul celor care au făcut excese de mâncare ori băutură. Cred că suntem unici în Europa pe...
Sfaturi pentru o viata mai lunga Toti ne dorim sa traim vesnic, nu? Cu toate acestea nu-i cu putinta. Ne tinem cu dintii de ultima clipa pe care o avem de trait in aceasta viata si ne intrebam mereu ce-o fi dupa. Desi nu suntem nemur...
Vinul rosu te ajuta sa slabesti Desi pare ciudat ca alcoolul are si parti efecte pozitive asupra organismului, acestea chiar exista. Vinul rosu de exemplu... Stim cu totii ca ajuta la sanatatea sistemului circulator din organism si ...
Te-ai intrebat vreodata de ce iti cade parul? Parul pentru femei este o adevarata podoaba, nu cred ca poate nimeni sa conteste acest lucru si de multe ori, chiar un punct de atractie pentru barbati. Exista barbati care sunt atrasi de parul femeii...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here