SHARE

Polenul reprezintă un compus ce derivă din industria apiculturii, iar după cum știm, cam tot ce ține de acest domeniu are foarte multe beneficii asupra organismului nostru. Vom vedea în cele ce urmează de ce este recomandat polenul, ce conține și mai important, care sunt beneficiile acestui compus asupra stării noastre de sănătate. În primul rând, trebuie să știți că polenul reprezintă acel praf luat de albine din flori, praf transformat ulterior în miere de către acestea.

Polenul are o compoziție destul de interesantă, bazată în principal pe o treime carbohidrați digestibili, o treime fructoză și glucoză și aproape încă o treime proteine. Restul, până la 100%, este completat de lipide, minerale celebre precum fosfor, magneziu, potasiu, fier, etc. De asemenea mai întâlnim diverse vitamine solubile precum B1, B2 și B3, alături de foarte puține grăsimi solubile precum vitaminele A, E și D. După cum puteți vedea, polenul este un compus foarte sănătos.

Polenul este foarte bun în tratarea inflamațiilor. Reușește cu brio să combată ciupercile dar și să protejeze ficatul. Nu în ultimul rând, printre cele mai interesante beneficii ale polenului se numără rolul analgezic, reușește să stăpânească destul de bine durerile. Cei care vă întrebați cum se administrează acest polen, trebuie să știți că se administrează cam un sfert de linguriță pe zi cot la cot cu lăptișorul de matcă. O mică precizare ar fi făcută legată de alergii. După cum știm, există oameni care sunt alergici la polen, așa că, înainte să începi să iei așa ceva, ar fi ideal să te duci la medic să faci un mic test, cu toate că dacă ești alergic la polen, ar fi trebuie să-ți dai seama până acum, mai ales primăvara. Nu se recomandă nici în perioada de alăptare.

S-ar putea să îți placă și...

Cele mai nesănătoase orașe din SUA SUA se poate lăuda cu multe lucruri, însă nu cu starea de sănătate a cetățenilor. Nivelul de obezitate, alcoolismul, diabetul, sunt probleme mai des întâlnite în SUA decât în orice altă parte a planet...
Te deranjează faptul că pierzi mult păr? Iată ce trebuie să mănânci pe... Foarte multe femei se confruntă cu această problemă, respectiv cu căderea părului. Din păcate, foarte multe se grăbesc să se ducă să cumpere produse cosmetice scumpe, cu ajutorul cărora să stopeze căd...
Cand trebuie sa iti cumperi alte haine? Se stie de cand lumea faptul ca femeile sunt pretentioase atunci cand vine vorba despre haine. Garderoba trebuie innoita din cand in cand, insa cum stii cand vine acest moment? E drept, femeile au boa...
Solutii pentru lipsa de energie Activitatile fizice pe care intretinem zi de zi ne obosesc destul de mult mai ales pe fond emotional. Astfel apare oboseala cronica. Aceasta oboseala este semnalul de alarma ca organismul nu mai funct...
Cum să te lași de fumat. Funcționează garantat Pentru mulți fumători, să renunțe la tutun nu este ceva atât de dificil cum pare dar există și o anumită categorie de oameni pentru care această decizie este una imposibil de luat. După cum știm, tutu...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here