SHARE

Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea completă, scenariul  perfect pentru picioare umflate. Întrebarea de bază este cum poți să scapi de această problemă și dacă te poți baza pe ceaiuri. Ei bine, haideți să aflăm…

Cauza principală pentru care picioarele se umflă este retenția de apă, fără îndoială. Suntem construiți din peste 90% apă și cred că e destul de simplu să apară o disfuncție de genul. Una dintre plantele care te pot ajuta în acest sens este pătrunjelul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a pune piatra de temelie a unei vieți sănătoase. Pătrunjelul este foarte bogat în vitamine și minerale și te poate ajuta dai afară acea apă pe care ai reținut-o în plus și din cauza căreia ți s-au umflat picioarele. Cel mai bine ar fi să încerci un ceai din această plantă-minune.

Acest ceai nu trebuie să-l cumperi, vei putea să-l faci și singură dacă îți dai silința. Tot ce trebuie să faci este să iei o legătură de pătrunjel, să-l toci mărunt și să-l pui la fiert pentru 5 minute. Ideal ar fi ca la 1 litru de apă să pui cam 5 lingurițe de pătrunjel tocat. Cam aceasta este concentrația minune. După ce-au fiert, trebuie să le lași la infuzat circa un sfert de oră și e gata. Tot ce ai de făcut ulterior este să-l strecori și să-l bei. Poți adăuga și sucul de la o lămâie dacă vrei să-i adaugi și proprietăți înclinate spre detoxifiere.

S-ar putea să îți placă și...

Spune NU zahărului Zahărul este inamicul nostru numărul 1 atunci când vine vorba despre asimilarea lui din dulciuri și alte minuni artificiale. Zahărul natural însă, este tot mai scump la vedere și tot mai greu de făcut...
Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt...
Stresul in viata de mama Viata de mama este foarte strasanta Atunci cand devii mamica, nu trebuie sa lasi stresul sa puna stapanire pe tine. Bineinteles ca cine nu a fost parinte niciodata nu stie la ce sa se astepte iar pen...
Medicamentele tradiționale sau naturiste?   Medicamentele în ziua de azi sunt pe toate drumurile și din păcate, în România, nimic nu-și prea face efectul. De ce? Păi pentru că nu au o concentrație asemenea medicamentelor care se vând ...
Înlocuitori pentru sare și pentru zahăr E destul de dificil să gătești fără sare și fără zahăr. La final, mâncarea nu va avea nici un fel de gust. Din fericire, există înlocuitori de cate poți să profiți și să reușești într-un final să faci...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here