SHARE

Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea completă, scenariul  perfect pentru picioare umflate. Întrebarea de bază este cum poți să scapi de această problemă și dacă te poți baza pe ceaiuri. Ei bine, haideți să aflăm…

Cauza principală pentru care picioarele se umflă este retenția de apă, fără îndoială. Suntem construiți din peste 90% apă și cred că e destul de simplu să apară o disfuncție de genul. Una dintre plantele care te pot ajuta în acest sens este pătrunjelul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a pune piatra de temelie a unei vieți sănătoase. Pătrunjelul este foarte bogat în vitamine și minerale și te poate ajuta dai afară acea apă pe care ai reținut-o în plus și din cauza căreia ți s-au umflat picioarele. Cel mai bine ar fi să încerci un ceai din această plantă-minune.

Acest ceai nu trebuie să-l cumperi, vei putea să-l faci și singură dacă îți dai silința. Tot ce trebuie să faci este să iei o legătură de pătrunjel, să-l toci mărunt și să-l pui la fiert pentru 5 minute. Ideal ar fi ca la 1 litru de apă să pui cam 5 lingurițe de pătrunjel tocat. Cam aceasta este concentrația minune. După ce-au fiert, trebuie să le lași la infuzat circa un sfert de oră și e gata. Tot ce ai de făcut ulterior este să-l strecori și să-l bei. Poți adăuga și sucul de la o lămâie dacă vrei să-i adaugi și proprietăți înclinate spre detoxifiere.

S-ar putea să îți placă și...

4 motive pentru care ar trebui să încerci brânza feta Brânza feta este un gen de brânză mai puțin cunoscut și mai puțin cumpărat de români. Românul este obișnuit să cumpere acea brânză de vacă clasică, telemea, ori de oaie, cu toate că feta este mult mai...
Care sunt cele mai frecvente moduri in care iti distrugi ochii Vederea este cel mai important simt dintre toate si trebuie sa avem grija dea ea pe cat posibil. Totusi, exista cateva modalitati destul de banale prin care iti poti strica ochii fara sa iti dai seama...
Despre sucul de castravete Castravetele este de departe una dintre cele mai interesante și sănătoase legume pe care le cunoaștem iar în cele ce urmează vom vedea care sunt principalele beneficii ale sucului obținut din stoarcer...
Ai probleme cu parul? Afla cum poti ingrosa firele de par Daca observi ca iti pica parul din ce in ce mai des si mai mult si ca iti sta in toate directiile, refuzand cu desavarsire sa se alinieze, nu te speria. Exista multe femei care se confrunta cu aceasta...
De ce trebuie gătit spanacul Spanacul reprezintă unul dintre cele mai interesante alimente din lume pentru că este foarte bogat în vitamine și minerale. Cred că vă amintiți cu toții de acele desene animate cu Popeye Marinarul, în...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here