SHARE

Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea completă, scenariul  perfect pentru picioare umflate. Întrebarea de bază este cum poți să scapi de această problemă și dacă te poți baza pe ceaiuri. Ei bine, haideți să aflăm…

Cauza principală pentru care picioarele se umflă este retenția de apă, fără îndoială. Suntem construiți din peste 90% apă și cred că e destul de simplu să apară o disfuncție de genul. Una dintre plantele care te pot ajuta în acest sens este pătrunjelul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a pune piatra de temelie a unei vieți sănătoase. Pătrunjelul este foarte bogat în vitamine și minerale și te poate ajuta dai afară acea apă pe care ai reținut-o în plus și din cauza căreia ți s-au umflat picioarele. Cel mai bine ar fi să încerci un ceai din această plantă-minune.

Acest ceai nu trebuie să-l cumperi, vei putea să-l faci și singură dacă îți dai silința. Tot ce trebuie să faci este să iei o legătură de pătrunjel, să-l toci mărunt și să-l pui la fiert pentru 5 minute. Ideal ar fi ca la 1 litru de apă să pui cam 5 lingurițe de pătrunjel tocat. Cam aceasta este concentrația minune. După ce-au fiert, trebuie să le lași la infuzat circa un sfert de oră și e gata. Tot ce ai de făcut ulterior este să-l strecori și să-l bei. Poți adăuga și sucul de la o lămâie dacă vrei să-i adaugi și proprietăți înclinate spre detoxifiere.

S-ar putea să îți placă și...

Care este cea mai sănătoasă poziție pentru dormit? Nu știu câți dintre voi aveți parte de un somn lin, însă mai mult ca sigur există multe persoane care pot spune cu mâna pe inimă că nu dorm prea bine noaptea. Deși ar fi mai mult decât simplu să dăm v...
Recomandari pentru un par matasos Foarte multe femei au o problema cu parul indata ce trecem la sezonul rece. E drept, foarte multe folosesc si o sumedenie de creme, masti si balsamuri pentru par care in loc sa il ajute mai mult il st...
Încălțămintea de care trebuie să stai departe Încălțămintea de zi cu zi trebuie să fie foarte confortabilă, mai ales atunci când  sunt necesari parcurgerea a multor kilometri pe jos. O încălțăminte neadecvată poate să aducă probleme de sănătate ș...
Alimente anti îmbătrânire care-ți pot adăuga ani buni la durata de via... Orice femeie vrea să fie veșnic tânără, vrea să stea mereu departe de riduri și de problemele pe care bătrânețea le aduce la pachet. Din păcate, nu s-a inventat pilula minune care să dea timpul înapoi...
Punctele negre de pe nas – coșmarul de care toate femeile doresc să sc... Punctele negre de pe nas reprezintă acel „ceva” pe care nici o femeie nu și-l dorește. Nu putem spune că acestea reprezintă o afecțiune și că trebuie să te duci de urgență la medic. Să fim serioși... ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here