SHARE

Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea completă, scenariul  perfect pentru picioare umflate. Întrebarea de bază este cum poți să scapi de această problemă și dacă te poți baza pe ceaiuri. Ei bine, haideți să aflăm…

Cauza principală pentru care picioarele se umflă este retenția de apă, fără îndoială. Suntem construiți din peste 90% apă și cred că e destul de simplu să apară o disfuncție de genul. Una dintre plantele care te pot ajuta în acest sens este pătrunjelul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a pune piatra de temelie a unei vieți sănătoase. Pătrunjelul este foarte bogat în vitamine și minerale și te poate ajuta dai afară acea apă pe care ai reținut-o în plus și din cauza căreia ți s-au umflat picioarele. Cel mai bine ar fi să încerci un ceai din această plantă-minune.

Acest ceai nu trebuie să-l cumperi, vei putea să-l faci și singură dacă îți dai silința. Tot ce trebuie să faci este să iei o legătură de pătrunjel, să-l toci mărunt și să-l pui la fiert pentru 5 minute. Ideal ar fi ca la 1 litru de apă să pui cam 5 lingurițe de pătrunjel tocat. Cam aceasta este concentrația minune. După ce-au fiert, trebuie să le lași la infuzat circa un sfert de oră și e gata. Tot ce ai de făcut ulterior este să-l strecori și să-l bei. Poți adăuga și sucul de la o lămâie dacă vrei să-i adaugi și proprietăți înclinate spre detoxifiere.

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt alimentele principale ce te ajută să ai un ten perfect? Atunci când vine vorba despre propriul ten, femeile sunt foarte atente cu produsele de îngrijire, cu cosmeticele. Sunt dispuse să investească o avere în cosmetice de calitate care să le ajute să obțin...
Poate forma corpului tau sa iti indice cat de sanatoasa esti? Femeile sunt obsedate de propria greutate, insa cu siguranta nu toate cele slabe sunt sanatoase sau cele supraponderale bolnave. Corpurile noastre nu functioneaza in acest mod si in cele ce urmeaza o ...
Acest suc ar putea fi secretul unui somn de calitate Cu toții avem parte de nopți în care orice-am face nu putem adormi. Ei bine, sfârșitul acestor nopți ar putea fi aproape dacă vei consuma înainte de a te băga în pat un suc. Potrivit unui nou studiu, ...
Sfaturi pentru un ten perfect Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a aces...
Daca se apropie 1 martie, sa se apropie cu stil Mereu am vazut o problema in zilele de 1 si de 8 martie din punct de vedere al simbolisticii. Daca pe 8 martie este ziua mamei, pe 1 martie cica ar trebui sa sarbatorim venirea primaverii. Primavara c...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here