SHARE

Picioarele umflate reprezintă o problemă destul de des întâlnită în România și pornește evident de la alimentație. Dacă mai pui la socoteală și sedentarismul atunci ai mai mult ca sigur imaginea completă, scenariul  perfect pentru picioare umflate. Întrebarea de bază este cum poți să scapi de această problemă și dacă te poți baza pe ceaiuri. Ei bine, haideți să aflăm…

Cauza principală pentru care picioarele se umflă este retenția de apă, fără îndoială. Suntem construiți din peste 90% apă și cred că e destul de simplu să apară o disfuncție de genul. Una dintre plantele care te pot ajuta în acest sens este pătrunjelul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru a pune piatra de temelie a unei vieți sănătoase. Pătrunjelul este foarte bogat în vitamine și minerale și te poate ajuta dai afară acea apă pe care ai reținut-o în plus și din cauza căreia ți s-au umflat picioarele. Cel mai bine ar fi să încerci un ceai din această plantă-minune.

Acest ceai nu trebuie să-l cumperi, vei putea să-l faci și singură dacă îți dai silința. Tot ce trebuie să faci este să iei o legătură de pătrunjel, să-l toci mărunt și să-l pui la fiert pentru 5 minute. Ideal ar fi ca la 1 litru de apă să pui cam 5 lingurițe de pătrunjel tocat. Cam aceasta este concentrația minune. După ce-au fiert, trebuie să le lași la infuzat circa un sfert de oră și e gata. Tot ce ai de făcut ulterior este să-l strecori și să-l bei. Poți adăuga și sucul de la o lămâie dacă vrei să-i adaugi și proprietăți înclinate spre detoxifiere.

S-ar putea să îți placă și...

Cand trebuie sa iti cumperi alte haine? (II) Cine are mai multe haine la fel, clar trebuie sa renunte la ele. Se intampla uneori cand esti femeie sa uiti ca ai mai cumparat o bluza asemanatoare sau chiar identica. E greu sa fii femeie si sa ai 3...
E bine sa facem dus rece pe timp de vara? Daca faci dus cu apa rece, foarte multi omaeni or sa se uite la tine destul de ciudat. Insa, un dus rece are destul de multe beneficii precum imbunatatirea starii de spirit . Nu degeaba calugarii si y...
Ai auzit de maghiran? Ce este si care sunt beneficiile sale? Cu siguranta multi dintre voi ati auzit de vestitul maghiran, mai ales daca sunteti prin zona Olteniei, unde cantecele populare incep destul de des cu “Foaie verde maghiran...”. Inca din cele mai vech...
Redu stresul cu ajutoul apei Apa e un adjuvant excelent pentru a reduce nivelul de anxietate Cred ca putem fii cu totii de acord cu faptul ca vremurile pe care le traim sunt departe de a putea fii catalogate drept unele linistit...
Ești gravidă? Iată care sunt treburile casnice pe care trebuie să le e... Când ai rămas însărcinată, s-a zis cu treburile grele sau cele care pot afecta copilul. Evident, acesta nu e motiv să te transformi într-o leneșă fără de seamă. Trebuie să îți vezi în continuare de go...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here