SHARE

Potrivit unui studiu, 25 de minute de sex ard undeva la 100 de calorii pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei. Compară aceste date cu o alergare de 30 de minute în timpul căreia se ard în medie 213 calorii pentru femei și 276 calorii pentru bărbații. Dacă vrei să slăbești, poate că n-ar fi momentul să renunți la alergat în favoarea sexului dar ai putea să-l gândești ca pe un bonus.

Un alt raport publicat în New England Journal of Medicine a dovedit faptul că bărbații ard 21 de calorii în 6 minute de sex, cam atât durează actul pentru majoritatea cuplurilor. În general, femeile pot multiplica cu 3.1 durata de timp petrecută făcând sex pentru a determina numărul caloriilor arse, spune Antony Karelis, profesor la University of Montreal.

Bărbații tind să ardă un pic mai mult calorii decât femeile pentru că de obicei ei cântăresc mai mult, e normal să consume mai multă energie. În plus, ei sunt și mai activi în cursul partidei. Nu sunteți impresionați de aceste cifre? Potrivit aceluiași studiu, gemetele și țipetele adaugă alte 18-30 de calorii arse pe timpul partidei. Unul dintre cele mai bune exerciții din timpul unei partidei de sex sunt genuflexiunile ușoare în cazul în care îți place să stai deasupra. În 30 de minute, din această poziție poți să arzi cam 207 calorii. Și chiar dacă nimeni nu prea ia în serios slăvitul via sex, trebuie să știți că acesta are alte beneficii asupra organismului. Acesta te poate ajuta să lupți împotriva bolilor, să-ți îmbunătățești starea psihică și chiar să arăți mai tânără. Unul dintre cele mai mari avantaje ale sexului se leagă de somn, după o partidă bună de sex o să ai parte și de una bună de somn.

S-ar putea să îți placă și...

Ce ar trebui discutat la prima întâlnire? Cred că mulți băieți și-au pus măcar o dată întrebarea ce ar trebui de fapt să discute la prima întâlnire cu o fată. Evident, scoatem din peisaj pe cei care se așteaptă direct la sex de la un asemenea...
E o idee bună să te îndrăgostești de cel mai bun prieten? Povesteam într-un articol trecut despre faptul că femeile cred cu tărie în prietenia dintre o fată și un băiat. Există foarte multe fete care au cel mai bun prieten un băiat iar la un moment dat, nu e...
Relațiile la distanță. Au vreun rost sau sunt o mare pierdere de timp?... Peste tot pe internet se vorbește despre relațiile la distanță. Ele există de fapt de ani buni doar că în ultima vreme, din cauza faptului că internetul a adus șansa de a cunoaște mult mai multă lume,...
Semnele unei relații reușite Cu toții ne dorim o relație cât mai strânsă cu partenerul de viață, care să dureze pentru totdeauna. Să fim serioși, nimeni nu intră într-o relație cu gândul că se va despărți sau chestii de genul. ...
De unde știi că el este prințul tău? E destul de dificil să îți dai seama din prima dacă bărbatul de care ești îndrăgostită este cel cu care vei petrece alături toată viața, se spune că doar timpul poate să hotărască chestia asta. Cu toa...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here