SHARE

Potrivit unui studiu, 25 de minute de sex ard undeva la 100 de calorii pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei. Compară aceste date cu o alergare de 30 de minute în timpul căreia se ard în medie 213 calorii pentru femei și 276 calorii pentru bărbații. Dacă vrei să slăbești, poate că n-ar fi momentul să renunți la alergat în favoarea sexului dar ai putea să-l gândești ca pe un bonus.

Un alt raport publicat în New England Journal of Medicine a dovedit faptul că bărbații ard 21 de calorii în 6 minute de sex, cam atât durează actul pentru majoritatea cuplurilor. În general, femeile pot multiplica cu 3.1 durata de timp petrecută făcând sex pentru a determina numărul caloriilor arse, spune Antony Karelis, profesor la University of Montreal.

Bărbații tind să ardă un pic mai mult calorii decât femeile pentru că de obicei ei cântăresc mai mult, e normal să consume mai multă energie. În plus, ei sunt și mai activi în cursul partidei. Nu sunteți impresionați de aceste cifre? Potrivit aceluiași studiu, gemetele și țipetele adaugă alte 18-30 de calorii arse pe timpul partidei. Unul dintre cele mai bune exerciții din timpul unei partidei de sex sunt genuflexiunile ușoare în cazul în care îți place să stai deasupra. În 30 de minute, din această poziție poți să arzi cam 207 calorii. Și chiar dacă nimeni nu prea ia în serios slăvitul via sex, trebuie să știți că acesta are alte beneficii asupra organismului. Acesta te poate ajuta să lupți împotriva bolilor, să-ți îmbunătățești starea psihică și chiar să arăți mai tânără. Unul dintre cele mai mari avantaje ale sexului se leagă de somn, după o partidă bună de sex o să ai parte și de una bună de somn.

S-ar putea să îți placă și...

Ești proaspăt căsătorit? Iată ce NU trebuie să faci În ziua de azi cuplurile merg destul de devreme la altar. De ce? Nu știu, cert este că nu prea mai investesc timp în cunoaștere reciprocă, un factor esențial pentru o căsnicie de durată. Compatibil...
Crezi că un bărbat poate fi atras doar de formele corpului? Te înșeli... În ziua de azi se promovează foarte mult formele atât pe la televizor cât și pe internet. De multe ori ai impresia că dacă ești mai slăbuță sau mai plinuță nu ai nici o șansă să fii plăcută de un băia...
E voie sex în timpul sarcinii? Cred că mulți și-au pus această întrebare, dacă este voie sex în timpul nașterii, dacă da atunci dacă există anumite restricții și așa mai departe. Sunt multe întrebări la care vom încerca să răspunde...
Ai impresia că bărbații fug de tine? Află de ce Singurătatea este o problemă foarte mare pentru mulți dintre noi și asta din cauza faptului că viața nu a fost concepută pentru traiul de unul singur. Întotdeauna trebuie să existe un cuplu, cuplu car...
De ce femeile țin atât de mult la sex? De ce pentru ele trebuie să fie... Pentru bărbați, sexul nu este catalogat drept ceva foarte important în ideea că trebuie făcut numai și numai cu anumite persoane. Femeile însă, sunt de altă părere. Fiecare dintre noi am încercat la u...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here