SHARE

Potrivit unui studiu, 25 de minute de sex ard undeva la 100 de calorii pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei. Compară aceste date cu o alergare de 30 de minute în timpul căreia se ard în medie 213 calorii pentru femei și 276 calorii pentru bărbații. Dacă vrei să slăbești, poate că n-ar fi momentul să renunți la alergat în favoarea sexului dar ai putea să-l gândești ca pe un bonus.

Un alt raport publicat în New England Journal of Medicine a dovedit faptul că bărbații ard 21 de calorii în 6 minute de sex, cam atât durează actul pentru majoritatea cuplurilor. În general, femeile pot multiplica cu 3.1 durata de timp petrecută făcând sex pentru a determina numărul caloriilor arse, spune Antony Karelis, profesor la University of Montreal.

Bărbații tind să ardă un pic mai mult calorii decât femeile pentru că de obicei ei cântăresc mai mult, e normal să consume mai multă energie. În plus, ei sunt și mai activi în cursul partidei. Nu sunteți impresionați de aceste cifre? Potrivit aceluiași studiu, gemetele și țipetele adaugă alte 18-30 de calorii arse pe timpul partidei. Unul dintre cele mai bune exerciții din timpul unei partidei de sex sunt genuflexiunile ușoare în cazul în care îți place să stai deasupra. În 30 de minute, din această poziție poți să arzi cam 207 calorii. Și chiar dacă nimeni nu prea ia în serios slăvitul via sex, trebuie să știți că acesta are alte beneficii asupra organismului. Acesta te poate ajuta să lupți împotriva bolilor, să-ți îmbunătățești starea psihică și chiar să arăți mai tânără. Unul dintre cele mai mari avantaje ale sexului se leagă de somn, după o partidă bună de sex o să ai parte și de una bună de somn.

S-ar putea să îți placă și...

De ce unii bărbați consideră căsătoria drept o prostie? Foarte mulți tineri, bărbați în toată regula și chiar bătrâni susțin faptul că taina numită căsătorie, este o prostie, că bărbații nu ar trebui niciodată să se lege de o singură femeie și așa mai depa...
Vrei un somn odihnitor dar nu ai nici o sansa din cauza partenerului? ... Sa dormi alaturi de cineva in acelasi pat poate sa fie de multe ori o problema. Daca partenerul tau are obiceiuri din cele mai ciudate cu care nu te poti obisnui, cred ca ai toate sansele sa te odihne...
Care este secretul unei relații fericite? Cu toții ne dorim o relație cât mai lungă și cât mai fericită alături de persoana mult iubită, nu? Ei bine, din păcate nu toată lumea are parte de așa ceva. De cele mai multe ori, cazurile de relații ...
Ai impresia că a ta căsnicie bate pasul pe loc? Iată care sunt princip... Oricât am alerga noi după căsnicia perfectă, observăm că este un standard destul de greu de atins, este ceva asemenea perfecțiunii. După câțiva ani petrecuți alături de cineva poate să apară plictisea...
De unde știi că el este prințul tău? E destul de dificil să îți dai seama din prima dacă bărbatul de care ești îndrăgostită este cel cu care vei petrece alături toată viața, se spune că doar timpul poate să hotărască chestia asta. Cu toa...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here