SHARE

Potrivit unui studiu, 25 de minute de sex ard undeva la 100 de calorii pentru bărbați și 69 de calorii pentru femei. Compară aceste date cu o alergare de 30 de minute în timpul căreia se ard în medie 213 calorii pentru femei și 276 calorii pentru bărbații. Dacă vrei să slăbești, poate că n-ar fi momentul să renunți la alergat în favoarea sexului dar ai putea să-l gândești ca pe un bonus.

Un alt raport publicat în New England Journal of Medicine a dovedit faptul că bărbații ard 21 de calorii în 6 minute de sex, cam atât durează actul pentru majoritatea cuplurilor. În general, femeile pot multiplica cu 3.1 durata de timp petrecută făcând sex pentru a determina numărul caloriilor arse, spune Antony Karelis, profesor la University of Montreal.

Bărbații tind să ardă un pic mai mult calorii decât femeile pentru că de obicei ei cântăresc mai mult, e normal să consume mai multă energie. În plus, ei sunt și mai activi în cursul partidei. Nu sunteți impresionați de aceste cifre? Potrivit aceluiași studiu, gemetele și țipetele adaugă alte 18-30 de calorii arse pe timpul partidei. Unul dintre cele mai bune exerciții din timpul unei partidei de sex sunt genuflexiunile ușoare în cazul în care îți place să stai deasupra. În 30 de minute, din această poziție poți să arzi cam 207 calorii. Și chiar dacă nimeni nu prea ia în serios slăvitul via sex, trebuie să știți că acesta are alte beneficii asupra organismului. Acesta te poate ajuta să lupți împotriva bolilor, să-ți îmbunătățești starea psihică și chiar să arăți mai tânără. Unul dintre cele mai mari avantaje ale sexului se leagă de somn, după o partidă bună de sex o să ai parte și de una bună de somn.

S-ar putea să îți placă și...

Ai impresia că pasiunea în relație e pe ducă? Iată care sunt cauzele... În ziua de azi e destul de dificil să menții aprinsă flacăra pasiunii într-o relație. Păi nu mai țin ele căsniciile mai mult de câțiva ani, ce să ne mai așteptăm noi de la o simplă relație care oricum...
Femeile au multe defecte, insa exista defecte pe care barbatii le ador... Perfectiunea nu exista. Este doar un concept inventat de noi oamenii pentru a avea un tel catre care sa tindem. In ceea ce priveste femeia, bineinteles ca nu exista femeia perfecta in realitate. Exist...
E o idee bună să te îndrăgostești de cel mai bun prieten? Povesteam într-un articol trecut despre faptul că femeile cred cu tărie în prietenia dintre o fată și un băiat. Există foarte multe fete care au cel mai bun prieten un băiat iar la un moment dat, nu e...
Este de încredere un bărbat prins cu mici minciuni? Bărbații mint, și mint mult uneori. De fapt cred că toată lumea minte, indiferent de sex dar cu siguranță este cel mai enervant defect al bărbaților. Femeile apreciază sinceritatea și din păcate, nu o...
Rutina săptămânală poate să salveze o relație Menținerea unei relații sănătoase e ca mersul pe sârmă: e nevoie de echilibru, ani de practică și performanță în fața publicului. Rutina sau mai bine zis planificarea este obositoare și dacă mai ai și...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here