Home Sanatate si Frumusete 7 indicii că ești mai în formă decât crezi

7 indicii că ești mai în formă decât crezi

524
0
SHARE
în formă

Uneori avem impresia că ne-m ramolit. În special atunci când renunțăm o perioadă de timp la sală sau la exercițiile fizice. Ei bine, iată 7 indicii că te înșeli, că ești încă în formă aproape maximă…

7 indicii că ești mai în formă decât crezi

  1. Geanta ta este tot timpul plină – o geantă de dimensiune medie poate să atingă aproape 7 kilograme atunci când este plină. Dacă mai vii de la muncă și cu ceva plasă, clar ești în formă.
  2. Te poți urca sau da jos din mașină – dacă faci chestia asta fără să simți vreun disconfort, ești în formă pentru că mișcarea cu pricina seamănă cu genuflexiunile.
  3. Stai la coadă nemișcată – dacă reușești să stai minute bune la coadă fără să-ți schimbi poziția sau greutatea de pe un picior pe altul, ești într-o formă fizică destul de bună.
  4. Îți cari singură valiza – atunci când pleci în concediu/vacanță și cari valiza după tine, poți să afli dacă încă ești în formă sau nu. Dacă transportul valizei nu te obosește, ești în formă.
  5. Cari plasele de la piață – le cari fără să te oprești pe stradă să faci pauză vreau să spun. Cred că este cel mai clar etalon al lipsei de exerciții fizice.
  6. Gătești în bucătăria aglomerată – știu că sună amuzant dar e destul de dificil să faci totul ca la carte în aglomerație. Corpul este mult mai solicitat atunci când trebuie să se strecoare.
  7. Poți să-ți ții copilul pe picior – cei care au copii știu faptul că aceștia nu sunt foarte ușori, mai ales atunci când cresc. Dacă reușești să îți ridici copilul cu ușurință în brațe mai mult ca sigur ești ok.

S-ar putea să îți placă și...

Sfaturi pentru o viata mai lunga Toti ne dorim sa traim vesnic, nu? Cu toate acestea nu-i cu putinta. Ne tinem cu dintii de ultima clipa pe care o avem de trait in aceasta viata si ne intrebam mereu ce-o fi dupa. Desi nu suntem nemur...
Alunițele îți dau bătăi de cap? Iată cum și unde poți scăpa de ele... Pentru mulți dintre noi, alunițele sunt ceva inutil, inestetic, de care trebuie să scăpăm cât mai rapid. Evident, atâta timp cât acestea sunt în locuri care nu ne deranjează și nu se văd, nu există o ...
Despre pietre si cristale cu proprietati Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii credeau ca pietrele ascund energii puternice dar benefice omului. Astfel, a aparut feng shui-ul, care se foloseste de asemenea pietre pentru a imbunatati calit...
5 alimente care vindeca anemia Anemia este o boala destul de ciudata si din pacate destul de greu de tratat. Totul pleaca de ala alimentatie si de la carentele de vitamine si minerale. In momentul in care sangele nu are suficiente ...
Remedii naturale pentru raguseala Cu totii ne-am confruntat cu ragusala intr-un moment al vietii noastre. Cei care lurcreaza intr-un domeniu in care sunt nevoiti sa comunice sunt cei mai afectati de aceasta problema si ei sunt primii ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here