SHARE

În timp ce consumul de sucuri în SUA a avut parte de cea mai mare scădere în ultimii 15 ani, această băutură este încă foarte populară. Știm cu toții faptul că aceste sucuri conțin foarte mult zahăr și automat sunt dăunătoare pentru organismele noastre.

Întrebarea de bază este cât anume înseamnă prea mult? Ei bine, potrivit a 36 de studii diferite, nu e nevoie de o cantitate prea mare sa să ai de suferit, în special atunci când vine vorba despre diabet.

Ultimele date referitoare la acest aspect au fost publicate în revista Journal of the Endocrine Society și a fost calculate de către cercetătorii din Africa de Sud. Se pare că cei care consumă de la 5 sucuri/zi în sus au șanse mult mai mari de a dezvolta boli cardiovasculare.

Apoi, două căni de suc, sau două pahare băute zilnic cresc șansele de a face diabet de tip 2 cu 29%. Sunt niște cifre destul de îngrijorătoare așa că ați face bine să renunțați la aceste sucuri foarte bogate în zahăr, în special cele carbogazoase.

Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here