SHARE

În timp ce consumul de sucuri în SUA a avut parte de cea mai mare scădere în ultimii 15 ani, această băutură este încă foarte populară. Știm cu toții faptul că aceste sucuri conțin foarte mult zahăr și automat sunt dăunătoare pentru organismele noastre.

Întrebarea de bază este cât anume înseamnă prea mult? Ei bine, potrivit a 36 de studii diferite, nu e nevoie de o cantitate prea mare sa să ai de suferit, în special atunci când vine vorba despre diabet.

Ultimele date referitoare la acest aspect au fost publicate în revista Journal of the Endocrine Society și a fost calculate de către cercetătorii din Africa de Sud. Se pare că cei care consumă de la 5 sucuri/zi în sus au șanse mult mai mari de a dezvolta boli cardiovasculare.

Apoi, două căni de suc, sau două pahare băute zilnic cresc șansele de a face diabet de tip 2 cu 29%. Sunt niște cifre destul de îngrijorătoare așa că ați face bine să renunțați la aceste sucuri foarte bogate în zahăr, în special cele carbogazoase.

S-ar putea să îți placă și...

Te-a înțepat o viespe? Iată ce trebuie să faci Cred că nu există sentiment mai aiurea de cât acela survenit din cauza unei înțepături pe neașteptate. Albinele, viespile, chiar și păianjenii pot să îți facă viața un coșmar. Astăzi ne vom referi ...
Care este cea mai sănătoasă poziție pentru dormit? Nu știu câți dintre voi aveți parte de un somn lin, însă mai mult ca sigur există multe persoane care pot spune cu mâna pe inimă că nu dorm prea bine noaptea. Deși ar fi mai mult decât simplu să dăm v...
De ce nu ti-a venit ciclul? Femeile se sperie teribil in momentul in care ciclul le intarzie. Primul lucru la care se gandesc este faptul ca sunt insarcinate daca au avut o viata sexuala activa in ultima perioada. Ei bine, trebu...
4 motive pentru care pari mai bătrână iarna Deși nu a fost descoperit încă elixirul tinereții, sunt sigur că multe dintre voi îl doriți. De fapt, cine nu l-ar vrea? Cine nu ar vrea să rămână veșnic tânăr ca la 25-30 de ani? Ei bine, că tot vine...
Alcoolismul a ajuns la un procent îngrijorător (50%) Cu toții am băut, dacă avem peste 18 ani bineînțeles. Unii au băut mai mult, alții mai puțin. Potrivit unui studiu al Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) din 2012, 87.6%...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here