SHARE

În timp ce consumul de sucuri în SUA a avut parte de cea mai mare scădere în ultimii 15 ani, această băutură este încă foarte populară. Știm cu toții faptul că aceste sucuri conțin foarte mult zahăr și automat sunt dăunătoare pentru organismele noastre.

Întrebarea de bază este cât anume înseamnă prea mult? Ei bine, potrivit a 36 de studii diferite, nu e nevoie de o cantitate prea mare sa să ai de suferit, în special atunci când vine vorba despre diabet.

Ultimele date referitoare la acest aspect au fost publicate în revista Journal of the Endocrine Society și a fost calculate de către cercetătorii din Africa de Sud. Se pare că cei care consumă de la 5 sucuri/zi în sus au șanse mult mai mari de a dezvolta boli cardiovasculare.

Apoi, două căni de suc, sau două pahare băute zilnic cresc șansele de a face diabet de tip 2 cu 29%. Sunt niște cifre destul de îngrijorătoare așa că ați face bine să renunțați la aceste sucuri foarte bogate în zahăr, în special cele carbogazoase.

S-ar putea să îți placă și...

Fisticul Fisticul este unul dintre alimentele despre care oamenii nu stiu multe. Adica l-au tot vazut pe rafturile magazinelor si atat, de la a-l vedea pana la a-l folosi este cale lunga. Fisticul alaturi de a...
La ce poți folosi Aloe Vera? Aloe Vera este una dintre plantele minune ale planetei. Cu atât de multe întrebuințări pe plan medicinal, lumea uită că această plantă poate fi folosită de exemplu și drept soluție pentru ras. O să tr...
Care este cea mai sănătoasă poziție pentru dormit? Nu știu câți dintre voi aveți parte de un somn lin, însă mai mult ca sigur există multe persoane care pot spune cu mâna pe inimă că nu dorm prea bine noaptea. Deși ar fi mai mult decât simplu să dăm v...
Poate forma corpului tau sa iti indice cat de sanatoasa esti? Femeile sunt obsedate de propria greutate, insa cu siguranta nu toate cele slabe sunt sanatoase sau cele supraponderale bolnave. Corpurile noastre nu functioneaza in acest mod si in cele ce urmeaza o ...
Cateva metode inedite pentru a “evita” microbii Oamenii fac lucruri destul de ciudate atunci cand vine vorba despre protectie personala. De exemplu, sunt in stare sa isi tina respiratia atunci cand tuseste cineva in jur pentru a se proteja de o eve...

Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here