SHARE

Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste gustări sunt toxice pentru organism și cei care le consumă nu fac altceva decât să se saboteze singuri în lupta cu kilogramele în plus, luptă ce necesită și detoxifierea organismului. Haideți să trecem și noi în revistă câteva dintre aceste „gustări sănătoase” care nu fac altceva decât să te otrăvească.

4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul

  1. Iaurtul cu fructe – indiferent de natura fructelor, asta nu înseamnă decât zahăr în plus. Zahăr care o să îți saboteze lupta cu kilogramele în plus. Deși iaurtul simplu nu are un gust foarte fain, e oarecum logic. Doar lucrurile ce te fac să arăți bine sunt mereu rele la gust, nu?
  2. Prăjiturile din orez – sunt pe toate drumurile și multă lume mai bagă câte una pe sub nas atunci când lis e face foame. Din păcate, orezul din compoziție este procesat și devine foarte bogat în carbohidrați. Acești carbohidrați nu fac altceva decât să-ți mărească nivelul de zahăr din sânge.
  3. Covrigeii – da, știu că mulți dintre voi îi ronțăiți pe la TV, atunci când stați pe la PC, și deși par mai sănătoși din lipsa caloriilor, din nou discutăm despre alimente procesate. Ele primesc anumite chimicale ce le ajută să stea mai mult în termenul de garanție, chimicale nocive, E-uri.
  4. Brânza fără grăsime – brânza fără grăsime este destul de nesănătoasă. Ea de obicei conține grăsimi bune pentru organism, iar lipsa lor te poate face să mănânci mai mult. Atunci când organismul dorește anumite elemente, te face să le iei din diverse alimente.

S-ar putea să îți placă și...

Cercetătorii au dovedit: poți pierde în greutate atunci când dormi în ... Chiar dacă mulți dintre noi nu reușim să dormim cele 8 ore minim recomandate de către medici în timpul săptămânii, mai recuperăm în weekend. Partea bună este faptul că, potrivit ultimelor studii, aces...
10 trucuri de machiaj de la Georgiana Codincă, make-up Bucureşti Specialiştii în frumuseţe cunosc numeroase secrete pentru un look desăvârşit. Aceştia au intrat în posesia lor după ani de zile de activitate în industria de beauty, însă, din fericire, generozitatea ...
Dacă ești mereu într-o formă fizică bună ești ferită de acest tip de c... Nu e chiar atât de simplu să fii în formă mereu. E nevoie de mers la sală regulat, activitate pentru care nu toată lumea are timp. E o rutină de fapt, care are foarte multe beneficii pentru organismul...
Cateva metode inedite pentru a “evita” microbii Oamenii fac lucruri destul de ciudate atunci cand vine vorba despre protectie personala. De exemplu, sunt in stare sa isi tina respiratia atunci cand tuseste cineva in jur pentru a se proteja de o eve...
Te deranjează faptul că pierzi mult păr? Iată ce trebuie să mănânci pe... Foarte multe femei se confruntă cu această problemă, respectiv cu căderea părului. Din păcate, foarte multe se grăbesc să se ducă să cumpere produse cosmetice scumpe, cu ajutorul cărora să stopeze căd...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here