SHARE

Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste gustări sunt toxice pentru organism și cei care le consumă nu fac altceva decât să se saboteze singuri în lupta cu kilogramele în plus, luptă ce necesită și detoxifierea organismului. Haideți să trecem și noi în revistă câteva dintre aceste „gustări sănătoase” care nu fac altceva decât să te otrăvească.

4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul

  1. Iaurtul cu fructe – indiferent de natura fructelor, asta nu înseamnă decât zahăr în plus. Zahăr care o să îți saboteze lupta cu kilogramele în plus. Deși iaurtul simplu nu are un gust foarte fain, e oarecum logic. Doar lucrurile ce te fac să arăți bine sunt mereu rele la gust, nu?
  2. Prăjiturile din orez – sunt pe toate drumurile și multă lume mai bagă câte una pe sub nas atunci când lis e face foame. Din păcate, orezul din compoziție este procesat și devine foarte bogat în carbohidrați. Acești carbohidrați nu fac altceva decât să-ți mărească nivelul de zahăr din sânge.
  3. Covrigeii – da, știu că mulți dintre voi îi ronțăiți pe la TV, atunci când stați pe la PC, și deși par mai sănătoși din lipsa caloriilor, din nou discutăm despre alimente procesate. Ele primesc anumite chimicale ce le ajută să stea mai mult în termenul de garanție, chimicale nocive, E-uri.
  4. Brânza fără grăsime – brânza fără grăsime este destul de nesănătoasă. Ea de obicei conține grăsimi bune pentru organism, iar lipsa lor te poate face să mănânci mai mult. Atunci când organismul dorește anumite elemente, te face să le iei din diverse alimente.

S-ar putea să îți placă și...

Totul despre sexul la menopauză Pentru foarte multe femei, sexul la menopauză ajunge să fie o problemă destul de mare pe care oricum nu și-o mai doresc. De cele mai multe ori, există acea atrofie vaginală care aduce multe neplăceri ...
7 greșeli care cresc șansele să răcești în sezonul rece Nimeni nu vrea să fie bolnav și cum toamna a venit peste noi val vârtej, e bine să știm cum să ne protejăm organismele de răceală și gripă. Există câteva greșeli pe care le facem zilnic și care cresc ...
Cele mai nesănătoase orașe din SUA SUA se poate lăuda cu multe lucruri, însă nu cu starea de sănătate a cetățenilor. Nivelul de obezitate, alcoolismul, diabetul, sunt probleme mai des întâlnite în SUA decât în orice altă parte a planet...
Petele pigmentare Despre frumusete sunt multe de spus si niciodata nu se termina dar acum odata cu venirea verii multe dintre noi se confrunta cu petele pigmentare. In special femeile duc lupta asta asidua de a scapa d...
Despre sucul de castravete Castravetele este de departe una dintre cele mai interesante și sănătoase legume pe care le cunoaștem iar în cele ce urmează vom vedea care sunt principalele beneficii ale sucului obținut din stoarcer...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here