SHARE

Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste gustări sunt toxice pentru organism și cei care le consumă nu fac altceva decât să se saboteze singuri în lupta cu kilogramele în plus, luptă ce necesită și detoxifierea organismului. Haideți să trecem și noi în revistă câteva dintre aceste „gustări sănătoase” care nu fac altceva decât să te otrăvească.

4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul

  1. Iaurtul cu fructe – indiferent de natura fructelor, asta nu înseamnă decât zahăr în plus. Zahăr care o să îți saboteze lupta cu kilogramele în plus. Deși iaurtul simplu nu are un gust foarte fain, e oarecum logic. Doar lucrurile ce te fac să arăți bine sunt mereu rele la gust, nu?
  2. Prăjiturile din orez – sunt pe toate drumurile și multă lume mai bagă câte una pe sub nas atunci când lis e face foame. Din păcate, orezul din compoziție este procesat și devine foarte bogat în carbohidrați. Acești carbohidrați nu fac altceva decât să-ți mărească nivelul de zahăr din sânge.
  3. Covrigeii – da, știu că mulți dintre voi îi ronțăiți pe la TV, atunci când stați pe la PC, și deși par mai sănătoși din lipsa caloriilor, din nou discutăm despre alimente procesate. Ele primesc anumite chimicale ce le ajută să stea mai mult în termenul de garanție, chimicale nocive, E-uri.
  4. Brânza fără grăsime – brânza fără grăsime este destul de nesănătoasă. Ea de obicei conține grăsimi bune pentru organism, iar lipsa lor te poate face să mănânci mai mult. Atunci când organismul dorește anumite elemente, te face să le iei din diverse alimente.

S-ar putea să îți placă și...

Urmând această dietă ai putea scăpa de diabetul tip 2? Peste 29 de milioane de cetățeni americani suferă de diabet. În ciuda acestor cifre alarmante, există și vești bune: cercetătorii sunt un pas mai aproape de a găsi tratament pentru această boală. Totu...
Care sunt alimentele principale ce te ajută să ai un ten perfect? Atunci când vine vorba despre propriul ten, femeile sunt foarte atente cu produsele de îngrijire, cu cosmeticele. Sunt dispuse să investească o avere în cosmetice de calitate care să le ajute să obțin...
Cele mai dese greșeli întâlnite în machiajul de zi cu zi Foarte multă lume a observat probabil că în ziua de azi, machiajul femeilor este foarte diferit de la caz la caz și din păcate nu întotdeauna unul fericit. Ca femeie, să știi să te machiezi plăcut e l...
Recomandari pentru un par matasos Foarte multe femei au o problema cu parul indata ce trecem la sezonul rece. E drept, foarte multe folosesc si o sumedenie de creme, masti si balsamuri pentru par care in loc sa il ajute mai mult il st...
4 motive pentru care ar trebui să încerci brânza feta Brânza feta este un gen de brânză mai puțin cunoscut și mai puțin cumpărat de români. Românul este obișnuit să cumpere acea brânză de vacă clasică, telemea, ori de oaie, cu toate că feta este mult mai...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here