SHARE

Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă dar din păcate, aceasta este limitată mai ales din pricina alimentelor pe care le consumăm. Multe dintre ele sunt destul de periculoase și chiar sunt capabile să reducă speranța de viață. Veți vedea în cele ce urmează câteva dintre aceste produse de care ar fi bine să stați departe dacă aveți pretenția să trăiți mai mult. Și bănuiesc că aveți pretenția asta.

4 alimente de care trebuie să stai departe dacă vrei să trăiești mai mult

  1. Carnea procesată – mezelurile. Deși uneori ne desfătăm cu niște sandviciuri cu salam, de-a lungul timpului s-a demonstrat faptul că mezelurile sunt responsabile pentru o sumedenie de probleme de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și cancer. Există foarte multe studii la nivel mondial care atestă faptul că 50 de grame de mezeluri consumate zilnic cresc riscul de cancer cu 18%.
  2. Sucurile carbogazoase. Este vorba evident despre sucurile considerate pentru dietă. Acei îndulcitori artificiali precum aspartamul, au legătură directă cu tumorile pe creier, cu boli de sânge precum leucemia și multe altele. Așadar, evitați aceste produse dacă vreți să trăiți mai mult.
  3. Zahărul alb și făina albă. Produsele albe au fost procesate iar din acest motiv vor fi greu de digerat de către organism. De ce sunt rele? Se transformă în carbohidrați ce transformă rapid zahărul din sânge, rezultând rezistență la insulină sau alte boli de inimă.
  4. Prăjelile. Din păcate, trebuie să dezamăgim pe cei care iubesc cartofii prăjiți. Aceste grăsimi sunt responsabile pentru creșterea șanselor de atac cerebral, boli de inimă, diabet, alături de alte nenorociri care ne pot scurta considerabil speranța de viață.

S-ar putea să îți placă și...

Cele mai nesănătoase orașe din SUA SUA se poate lăuda cu multe lucruri, însă nu cu starea de sănătate a cetățenilor. Nivelul de obezitate, alcoolismul, diabetul, sunt probleme mai des întâlnite în SUA decât în orice altă parte a planet...
4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste ...
Cum poți scăpa de mahmureală. 3 remedii destul de naturale Mahmureala este o problemă cu care toată lumea s-a confruntat la un moment dat al vieții lor. E drept, unii mai des, alții mai rar. Dar când apare? Cum o alungăm? Că nu prea există remedii prin farmac...
Cum poți să prepari un deodorant natural? Mulți dintre noi suntem mereu în căutarea unui deodorant superior mai ales dacă suntem genul de oameni care transpirăm un pic mai tare. Multe existente pe piață ne irită sau nu sunt pur și simplu atât...
Te deranjează faptul că pierzi mult păr? Iată ce trebuie să mănânci pe... Foarte multe femei se confruntă cu această problemă, respectiv cu căderea părului. Din păcate, foarte multe se grăbesc să se ducă să cumpere produse cosmetice scumpe, cu ajutorul cărora să stopeze căd...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here