SHARE

Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă dar din păcate, aceasta este limitată mai ales din pricina alimentelor pe care le consumăm. Multe dintre ele sunt destul de periculoase și chiar sunt capabile să reducă speranța de viață. Veți vedea în cele ce urmează câteva dintre aceste produse de care ar fi bine să stați departe dacă aveți pretenția să trăiți mai mult. Și bănuiesc că aveți pretenția asta.

4 alimente de care trebuie să stai departe dacă vrei să trăiești mai mult

  1. Carnea procesată – mezelurile. Deși uneori ne desfătăm cu niște sandviciuri cu salam, de-a lungul timpului s-a demonstrat faptul că mezelurile sunt responsabile pentru o sumedenie de probleme de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și cancer. Există foarte multe studii la nivel mondial care atestă faptul că 50 de grame de mezeluri consumate zilnic cresc riscul de cancer cu 18%.
  2. Sucurile carbogazoase. Este vorba evident despre sucurile considerate pentru dietă. Acei îndulcitori artificiali precum aspartamul, au legătură directă cu tumorile pe creier, cu boli de sânge precum leucemia și multe altele. Așadar, evitați aceste produse dacă vreți să trăiți mai mult.
  3. Zahărul alb și făina albă. Produsele albe au fost procesate iar din acest motiv vor fi greu de digerat de către organism. De ce sunt rele? Se transformă în carbohidrați ce transformă rapid zahărul din sânge, rezultând rezistență la insulină sau alte boli de inimă.
  4. Prăjelile. Din păcate, trebuie să dezamăgim pe cei care iubesc cartofii prăjiți. Aceste grăsimi sunt responsabile pentru creșterea șanselor de atac cerebral, boli de inimă, diabet, alături de alte nenorociri care ne pot scurta considerabil speranța de viață.

S-ar putea să îți placă și...

Ai probleme cu acneea dar nu dorești să încerci tratamente medicale? I... Acneea este genul de problemă pe care nimeni nu o dorește și din păcate poate să apară la orice vârstă, nu neapărat în adolescență când apare pubertatea. Evident, la tineri este cel mai des întâlnită,...
Cum scapam de cearcane? Atunci cand ai un copil de crescut, noptile nedormite isi spun cuvantul si isi lasa amprenta asupra ta sub forma de cearcane. Se pot folosi produse specifice tratarii acestei probleme, insa exista si ...
Tu crezi in remedii speciale? Inca din cele mai vechi timpuri, oamenii au dorit sa aiba o sanatate de fier si o minte cat mai agera si limpede. Am evoluat mii de ani si acest obicei nu a disparut si sincer sa fiu nici nu o sa disp...
7 lucruri pe care nu le stiai despre propriul fund Cu siguranta, fiecare femeie este preocupata de  posteriorul sau. De ce? Pai e destul de lesne de inteles, este una dintre partile care atrag barbatii. Unele femei aleg sa se duca la sala pentru a ave...
Crezi că știi tot ce conțin alimentele pe care le cumperi? De cele mai multe ori, pe etichetele alimentelor pe care le cumpărăm sunt trecute niște date pe care nu le înțelegem. Putem identifica unele chimicale și cam atât. Dar dacă ți-aș spune că există alime...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here