SHARE

Cu toții ne dorim o viață cât mai lungă dar din păcate, aceasta este limitată mai ales din pricina alimentelor pe care le consumăm. Multe dintre ele sunt destul de periculoase și chiar sunt capabile să reducă speranța de viață. Veți vedea în cele ce urmează câteva dintre aceste produse de care ar fi bine să stați departe dacă aveți pretenția să trăiți mai mult. Și bănuiesc că aveți pretenția asta.

4 alimente de care trebuie să stai departe dacă vrei să trăiești mai mult

  1. Carnea procesată – mezelurile. Deși uneori ne desfătăm cu niște sandviciuri cu salam, de-a lungul timpului s-a demonstrat faptul că mezelurile sunt responsabile pentru o sumedenie de probleme de sănătate, inclusiv boli cardiovasculare și cancer. Există foarte multe studii la nivel mondial care atestă faptul că 50 de grame de mezeluri consumate zilnic cresc riscul de cancer cu 18%.
  2. Sucurile carbogazoase. Este vorba evident despre sucurile considerate pentru dietă. Acei îndulcitori artificiali precum aspartamul, au legătură directă cu tumorile pe creier, cu boli de sânge precum leucemia și multe altele. Așadar, evitați aceste produse dacă vreți să trăiți mai mult.
  3. Zahărul alb și făina albă. Produsele albe au fost procesate iar din acest motiv vor fi greu de digerat de către organism. De ce sunt rele? Se transformă în carbohidrați ce transformă rapid zahărul din sânge, rezultând rezistență la insulină sau alte boli de inimă.
  4. Prăjelile. Din păcate, trebuie să dezamăgim pe cei care iubesc cartofii prăjiți. Aceste grăsimi sunt responsabile pentru creșterea șanselor de atac cerebral, boli de inimă, diabet, alături de alte nenorociri care ne pot scurta considerabil speranța de viață.

S-ar putea să îți placă și...

Cercetătorii au dovedit: poți pierde în greutate atunci când dormi în ... Chiar dacă mulți dintre noi nu reușim să dormim cele 8 ore minim recomandate de către medici în timpul săptămânii, mai recuperăm în weekend. Partea bună este faptul că, potrivit ultimelor studii, aces...
Cum scapam de toxine in mod natural? Corpul nostru acumuleaza toxine in fiecare zi, datorita mediului inconjurator dar si alimentatiei defectuoase pe care o avem. Exista totusi cateva metode naturale de a scapa de aceste toxine si ar fi ...
Cea mai bună rețetă pentru ceara de epilat Se spune că nu există metodă mai benefică pentru epilat decât celebra ceară de casă iar în cele ce urmează vom discuta despre una dintre cele mai bune rețete de preparare a acestei ceri pe care o veți...
Beneficiile uleiului de măsline Deși în străinătate uleiul de măsline a înlocuit de mult uleiul de floarea soarelui, diferența destul de mare de preț între cele două a împiedicat tranziția exclusiv către cel de măsline în România. O...
Ce spune parfumul despre o femeie? Parfumul inca din cele mai vechi timpuri a fost o modalitate de expunere a personalitatii fiecaruia, indiferent ca discutam despre barbati sau femei, insa, femeile au fost cele care s-au lasat cel mai...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here