Home Sanatate si Frumusete Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de...

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

363
0
SHARE
plaja

Petrecerea concediului pe plajă este un sentiment minunat. Ajută la relaxare și ne încarcă bateriile pentru un nou an de muncă. Problema e că pe plajă, pe la tonetele cu mâncare, sunt multe tentații care s-ar putea să vă strice concediul. Iată care sunt alimentele de care trebuie să stai de-o parte atunci când mergi la plajă, alimente care sunt vândute de obicei la chioșcurile din jur.

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

Cheeseburger – conține brânză procesată și este drept urmare o bombă chimică. Să nu mai zicem despre calorii. Mai bine iei un hamburger care are cu 100 de calorii mai puțin și 450 mg de sare mai puțin.

Pizza – trebuie evitate pentru că nu știi cum au fost făcute și ce conțin mai exact, te poți îmbolnăvi de la ele. În plus, o pizza de 15 cm diametru conține 600 de calorii și 11 grame de grăsime saturată.

Cipsurile – din ele nu o să faci rost de altceva în afară de calorii, multă sare și multă grăsime. Mai bine cauți popcorn din care poți să iei și ceva fibre. Popcorn-ul este și foarte slab în calorii.

Aripioarele de pui – deși mulți veți spune că puiul este o carne foarte sănătoasă, modul în care este prăjit îl transformă într-un aliment nesănătos. Puiul prăjit în baie de ulei conține multe calorii și grăsime.

Sucurile – aceste sucuri nu vor face altceva decât să crească riscul de a face diabet de tip 2. 350ml de suc conțin 39 de grame de zahăr, ceea ce nu este deloc ok.

S-ar putea să îți placă și...

Cea mai bună rețetă pentru ceara de epilat Se spune că nu există metodă mai benefică pentru epilat decât celebra ceară de casă iar în cele ce urmează vom discuta despre una dintre cele mai bune rețete de preparare a acestei ceri pe care o veți...
5 motive să consumi o cantitate mare de portocale Portocalele  sunt foarte benefice pentru organismul uman, am fost învățați încă de mici că sunt foarte bogate în Vitamina C și că ne vor ajuta să scăpăm sau să prevenim răceala și gripa. Dar oare aces...
Ce trebuie să mănânci ca să ai o piele frumoasă? Cu siguranță orice femeie își dorește o piele cât mai frumoasă, pe care să nu fie nevoită să o mascheze cu machiaj. Din păcate, oamenii sunt diferiți și defectul este o realitate destul de nasoală. To...
Alunițele îți dau bătăi de cap? Iată cum și unde poți scăpa de ele... Pentru mulți dintre noi, alunițele sunt ceva inutil, inestetic, de care trebuie să scăpăm cât mai rapid. Evident, atâta timp cât acestea sunt în locuri care nu ne deranjează și nu se văd, nu există o ...
Remedii naturale pentru virusul herpetic Herpesul este una dintre cele mai inestetice și jenante bube pe care le poți face. Din fericire, există atât remedii farmaceutice pentru aceste bube dar și câteva naturale pe care le poți încerca înai...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here