Home Sanatate si Frumusete Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de...

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

296
0
SHARE
plaja

Petrecerea concediului pe plajă este un sentiment minunat. Ajută la relaxare și ne încarcă bateriile pentru un nou an de muncă. Problema e că pe plajă, pe la tonetele cu mâncare, sunt multe tentații care s-ar putea să vă strice concediul. Iată care sunt alimentele de care trebuie să stai de-o parte atunci când mergi la plajă, alimente care sunt vândute de obicei la chioșcurile din jur.

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

Cheeseburger – conține brânză procesată și este drept urmare o bombă chimică. Să nu mai zicem despre calorii. Mai bine iei un hamburger care are cu 100 de calorii mai puțin și 450 mg de sare mai puțin.

Pizza – trebuie evitate pentru că nu știi cum au fost făcute și ce conțin mai exact, te poți îmbolnăvi de la ele. În plus, o pizza de 15 cm diametru conține 600 de calorii și 11 grame de grăsime saturată.

Cipsurile – din ele nu o să faci rost de altceva în afară de calorii, multă sare și multă grăsime. Mai bine cauți popcorn din care poți să iei și ceva fibre. Popcorn-ul este și foarte slab în calorii.

Aripioarele de pui – deși mulți veți spune că puiul este o carne foarte sănătoasă, modul în care este prăjit îl transformă într-un aliment nesănătos. Puiul prăjit în baie de ulei conține multe calorii și grăsime.

Sucurile – aceste sucuri nu vor face altceva decât să crească riscul de a face diabet de tip 2. 350ml de suc conțin 39 de grame de zahăr, ceea ce nu este deloc ok.

S-ar putea să îți placă și...

4 gustări „sănătoase” care îți distrug corpul Gustările dintre mese sunt deseori catalogate drept „sănătoase”, mai ales dacă sunt slabe în calorii, însă puțini sunt cei care se gândesc la faptul că nu doar caloriile contează. Multe dintre aceste ...
De unde poți cumpăra Vitamina C organică? În farmaciile din România totul este vraiște. Ce înseamnă treaba asta? Înseamnă că sunt șanse foarte mari să dai o grămadă de bani pentru un produs cu proprietăți mult diluate. Mafia farmaceutică din ...
Solutii pentru lipsa de energie Activitatile fizice pe care intretinem zi de zi ne obosesc destul de mult mai ales pe fond emotional. Astfel apare oboseala cronica. Aceasta oboseala este semnalul de alarma ca organismul nu mai funct...
Marirea sanilor fara silicoane Vremurile pe care le traim sunt destul de ciudate. Spun asta din cauza faptului ca totul din jur se rezuma la aspectul fizic. Toate femeile vor sa arate cat mai bine si eventual, daca se poate fara pi...
Care sunt beneficiile fructelor uscate Am văzut cu toții prin hipermarketuri acele fructe uscate și ne-am întrebat de ce se vând sau care-i treaba cu ele și mai ales, de ce sunt uscate? Ei bine, vom lămuri acest aspect în articolul următor...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here