Home Sanatate si Frumusete Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de...

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

423
0
SHARE
plaja

Petrecerea concediului pe plajă este un sentiment minunat. Ajută la relaxare și ne încarcă bateriile pentru un nou an de muncă. Problema e că pe plajă, pe la tonetele cu mâncare, sunt multe tentații care s-ar putea să vă strice concediul. Iată care sunt alimentele de care trebuie să stai de-o parte atunci când mergi la plajă, alimente care sunt vândute de obicei la chioșcurile din jur.

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

Cheeseburger – conține brânză procesată și este drept urmare o bombă chimică. Să nu mai zicem despre calorii. Mai bine iei un hamburger care are cu 100 de calorii mai puțin și 450 mg de sare mai puțin.

Pizza – trebuie evitate pentru că nu știi cum au fost făcute și ce conțin mai exact, te poți îmbolnăvi de la ele. În plus, o pizza de 15 cm diametru conține 600 de calorii și 11 grame de grăsime saturată.

Cipsurile – din ele nu o să faci rost de altceva în afară de calorii, multă sare și multă grăsime. Mai bine cauți popcorn din care poți să iei și ceva fibre. Popcorn-ul este și foarte slab în calorii.

Aripioarele de pui – deși mulți veți spune că puiul este o carne foarte sănătoasă, modul în care este prăjit îl transformă într-un aliment nesănătos. Puiul prăjit în baie de ulei conține multe calorii și grăsime.

Sucurile – aceste sucuri nu vor face altceva decât să crească riscul de a face diabet de tip 2. 350ml de suc conțin 39 de grame de zahăr, ceea ce nu este deloc ok.

S-ar putea să îți placă și...

Ce se întâmplă dacă faci baie în bere? Berea este un aliment mai mult decât interesant, mai bine zis o băutură. Aceasta este consumată în România în cantități industriale, plasându-ne pe locul doi în topul țărilor alcoolice. Nu știu cine e...
Înlocuitori pentru sare și pentru zahăr E destul de dificil să gătești fără sare și fără zahăr. La final, mâncarea nu va avea nici un fel de gust. Din fericire, există înlocuitori de cate poți să profiți și să reușești într-un final să faci...
Cum ne afectează sucurile ce conțin zahăr Sucurile fac parte din viețile noastre de zeci de ani și în ultimul timp asistăm la un fel de asalt al mărcilor no name, un fel de asalt al sucurilor de proastă calitate pe rafturile magazinelor. Sunt...
5 lucruri total neadevărate despre corpul uman Pe internet sau pe la TV circulă o sumedenie de mituri medicale pe care o planetă întreagă le-a luat de bune. De fapt, uneori aș zice chiar că sunt adevărate minciuni ori păcăleli. Haideți să trecem î...
Sfaturi pentru un ten perfect Femeile care doresc un ten perfect cu siguranta au atat acasa cat si in propria geanta kilograme intregi de produse cosmetice si machiaj. Asta inseamna un singur lucru: eficienta foarte scazuta a aces...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here