Home Sanatate si Frumusete Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de...

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

226
0
SHARE
plaja

Petrecerea concediului pe plajă este un sentiment minunat. Ajută la relaxare și ne încarcă bateriile pentru un nou an de muncă. Problema e că pe plajă, pe la tonetele cu mâncare, sunt multe tentații care s-ar putea să vă strice concediul. Iată care sunt alimentele de care trebuie să stai de-o parte atunci când mergi la plajă, alimente care sunt vândute de obicei la chioșcurile din jur.

Alimente pe care nu trebuie să le cumperi de la standurile de pe plajă

Cheeseburger – conține brânză procesată și este drept urmare o bombă chimică. Să nu mai zicem despre calorii. Mai bine iei un hamburger care are cu 100 de calorii mai puțin și 450 mg de sare mai puțin.

Pizza – trebuie evitate pentru că nu știi cum au fost făcute și ce conțin mai exact, te poți îmbolnăvi de la ele. În plus, o pizza de 15 cm diametru conține 600 de calorii și 11 grame de grăsime saturată.

Cipsurile – din ele nu o să faci rost de altceva în afară de calorii, multă sare și multă grăsime. Mai bine cauți popcorn din care poți să iei și ceva fibre. Popcorn-ul este și foarte slab în calorii.

Aripioarele de pui – deși mulți veți spune că puiul este o carne foarte sănătoasă, modul în care este prăjit îl transformă într-un aliment nesănătos. Puiul prăjit în baie de ulei conține multe calorii și grăsime.

Sucurile – aceste sucuri nu vor face altceva decât să crească riscul de a face diabet de tip 2. 350ml de suc conțin 39 de grame de zahăr, ceea ce nu este deloc ok.

S-ar putea să îți placă și...

Care sunt cele mai benefice alimente pe care ar trebui să le consumi a... Cred că nu există sentiment mai frumos pe lume decât acela că vei fi mamă. Ei bine, poate că multor femei le surâde această idee dar există și foarte multe tinere care sunt speriate pe măsură ce sarci...
Cum scapam de toxine in mod natural? Corpul nostru acumuleaza toxine in fiecare zi, datorita mediului inconjurator dar si alimentatiei defectuoase pe care o avem. Exista totusi cateva metode naturale de a scapa de aceste toxine si ar fi ...
Scapa de balonare pe cale naturala Poti sa scapi de balonare si fara pastile, chiar daca sunt cele mai indicate. E bine sa incercam mai intai pe cale naturala, caci pastilele sunt capabile sa strice flora intestinala si sa ne imbolnave...
Petele pigmentare Despre frumusete sunt multe de spus si niciodata nu se termina dar acum odata cu venirea verii multe dintre noi se confrunta cu petele pigmentare. In special femeile duc lupta asta asidua de a scapa d...
Câteva alimente pentru reducerea tensiunii arteriale În România se trăiește foarte prost și nu cred că este o surpriză faptul că după 40 de ani, foarte multe persoane ajung să aibă probleme cu tensiunea. Grăsimea se acumulează încet încet, stresul pune ...
Mă numesc Alex Ciocan și scriu pe bloguri de ani de zile. Dețin bloguri pe aproape toate nișele dar cele tech mă pasionează cel mai mult. Puteți citi mai multe lucruri personale pe blogurile alexciocan.ro sau amiralul.info.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here