Dieta si Fitness

Home Dieta si Fitness
Cum să slăbești

Cum să slăbești atunci când dormi

Da fraților, este posibil. Poți să slăbești și atunci când dormi, dar nu vă imaginați că o să puteți merge la somn cu 130...
kilograme

Cum să scapi de ultimele 3 kilograme în plus pe care...

Ce faci atunci când te lupți cu kilogramele în plus? Să zicem că ai dus un război crâncen, că ești pe ultima sută de...
crudități 

Cum să planifici o dietă pe bază de crudități

Majoritatea femeilor își doresc să slăbească și sunt dispuse să încerce fel de fel de diete în special cele vegane, pe bază de plante...
Vrei să slăbești

Vrei să slăbești? Apelează la toate trucurile posibile

Lupta cu kilogramele în plus nu este deloc simplă și cel mai dificil nu este neapărat respectarea dietei, ci schimbarea stilului de viață. Ca...
fructe

Care sunt cele mai indicate fructe pentru femeile aflate la dietă?

Foarte multe femei sunt la dietă în ziua de azi pentru că trăim într-o societate care taxează foarte mult aspectul fizic dezolant. Toată lumea...
să slăbești

3 motive pentru care nu reușești să slăbești atunci când intri...

Orice femeie își dorește să fie slabă, ca trasă prin inel. Din păcate, nu toate reușesc să ajungă la această performanță și nu de...
desertul

Care este desertul cu cele mai puține calorii?

În momentul în care intri la dietă, nu mai e loc de deserturi pentru că acestea sunt bogate în zaharuri de cele mai multe...
să slăbești

Ce NU trebuie să mănânci dacă vrei să slăbești

Pentru că aud tot mai multă lume în jurul meu care se plânge că nu poate să slăbească deși face sport și etc, am...
pofta

Cum poți să-ți pui pofta-n cui?

Există o serie de oameni care din păcate nu se pot abține de la mâncare și chestia asta se vede pe mulți dintre ei....
două pahare

Este adevărat mitul celor două pahare de apă băute înainte de...

În lumea dietelor există un mit destul de interesant care spune că dacă bei două pahare de apă înainte de masă, timp de două...

Ultimele Articole