Dieta si Fitness

Home Dieta si Fitness
burtă

Burta – de ce apare și cum poți să scapi de...

Nimeni nu este mulțumit de propria persoană în momentul în care observă că s-a îngrășat, că a apărut acea burtă inutilă și foarte inestetică....

Cele mai celebre minciuni legate de diete

Atunci când vrei să slăbești, ești dispusă să faci absolut orice vezi pe internet, absolut orice se scrie, numai să dai jos acele kilograme...
ieși la alergat

Nu trebuie să îți fie rușine să ieși la alergat dacă...

În momentul în care am început să ies la alergat, în urmă cu vreun an și jumătate, am observat un lucru destul de interesant....

Câți kilometri trebuie să mergi zilnic pentru a arde 1000 de...

Există multe femei care duc o luptă acerbă cu kilogramele în plus. Din păcate, este un război care se duce pe multe fronturi. Dacă...
hamburger

Cât de mult îngrașă un hamburger?

Oare câți dintre voi v-ați pus această întrebare? Și asta înainte să consumați acele meniuri fast food din care nu lipsește niciodată un hamburger....
nesanatos

Ai impresia că te îngrași fără să mănânci nimic nesănătos? Iată...

Lupta cu kilogramele în plus poate să fie de multe ori dezamăgitoare pentru că oricât de mult te-ai strădui tu să ții dietă și...
persoane supraponderale

Prea puține persoane supraponderale fac mișcare

Fetelor, statul în casă, mâncatul pizze-lor și băutul sucurilor carbogazoase nu vă vor ajuta niciodată să slăbiți. Renunțarea la un mediu de viață toxic...
stresul

Stresul te-a făcut să te îngrași? Iată cum poți scăpa de...

Stresul are multe efecte negative asupra corpului nostru printre care și acumularea de kilograme în plus. Acumularea de kilograme în plus cauzate de stres...
mancarea

Mâncarea te domină? Iată cum poți să scapi de gândurile păcătoase

Am auzit în jurul meu foarte multe persoane care mi-au spus că nu-și pot lua gândul de la mâncare, că orice ar face nu...
dieta

Dieta 333

Încă din cele mai vechi timpuri, femeile au căutat o cale cât mai eficientă de a scăpa de kilogramele acumulate în plus. Grăsimea este...

Ultimele Articole